演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。优质的演讲稿该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇一
大家好！我是来自xx班的xx，我今天发言的主题是《接受挫折的洗礼》。
意大利艺术家达·芬奇曾说过：“挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。”其实每个人都知道，积极面对并克服挫折才是良方，但当挫折真正来临时，往往会手足无措。 初入开云KY官方登录入口 的我，满怀憧憬，信心满满。但随着知识的加深，思维方式的转变，一切都开始变得不一样了。一次次钻研无果，考试失利后，我才意识到一切远没我想的那么容易，渐渐地，浮躁、抑郁、彷徨充斥了我的生活，自信一点一点的消失殆尽，就仿佛是身处黑暗之中，没有了方向。就在我最无助的时候，父母的一番劝诫点醒了我，他们告诉我成长就是接受挫折洗礼的过程，其间会很难熬，但当你克服了它以后，收获的远比失去的要多。其实这个道理我们都明白，但在那一刻听来，却显得尤为意义深刻。我尝试着静下心来，不去想成绩，不去想结果，浮躁时，换个心情，放松一下；遇到难以解决的问题，先冷处理，记录下来，过一段时间再面对，向老师同学请教；考试失利时，将重心放在弄懂错题，找准错因上，尽量做点实在的事，摆脱消极情绪的影响。渐渐地，一切又回复到了正轨上。所以正处于迷茫期的同学们，不要担心自己战胜不了重重困难。只要我们过得了心理上的坎，你会发现太阳每天都是新的，世界依然那么美好。以阳光的心态去接受挫折的洗礼吧，最终我们的心会强硬到经得起更多的挫伤。
面对挫折，我们所要做的就是学会记住挫折留给我们的教训，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫败感中。常想想身边关心你的人吧，向他们倾诉，多和朋友们聊聊天，讲讲笑话，做做运动，试着放松，那么，这条布满荆棘的道路就不会那么难以走下去了。因为有人相伴，我们将不会孤单。
《礁石》一诗中写道：“一个浪，一个浪，无休无止地打过来，每一个浪都在它脚下，被打成碎末，散开……它的脸上和身上，像刀砍过一样，但它依然站在那里，含着微笑，看着海洋。”挫折就像这一个又一个的浪花，只要我们重树自信，坚定信念，勇往直前，终将迎来胜利彼岸的鸟语花香。
我的发言完毕，谢谢大家。
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇二
大家早上好!
其实，人生也是如此。当你顺利航行时，你会觉得世界是如此美丽，却不知道“天外有天”。当你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪会让你发现自己是多么的脆弱!
下面我要说的是一个真实的故事：有一个人，他从小学到开云KY官方登录入口 ，每次考试的分数总是让人羡慕。当他进入开云KY官方登录入口 ，他决定要考上一本，进入好的大学，让自己有一个辉煌的未来，让父母过上好的生活。
第一次高考，他的分数只能上二本，离梦想还有一定的距离。于是，他决定复读。然而，第二次高考分数也没有令他满意。因此，他的自信心受到深深的打击，对生活失去了信心。他背上一个装满石头的袋子，只留下一张十个字左右的纸条，便永远消失在这个世界上了。
大家都吃过肯德基吧?都见过肯德基标志上的那位老人吧?因为战争，他不得不关闭自己的炸鸡腿店。虽然这家店已不复存在，但他从未放弃自己的信念。他每天都在城里的各家餐馆前推销自己的炸鸡腿秘方。虽然他经常被餐馆主人认为是疯子，但他仍然面带微笑地面对着各家餐馆。1009次微笑后，他终于成功了，这就是今天在全世界都很受欢迎的肯德基。
这两个故事性质相同，都经历过困难，但他们面对的方式是完全不同的。前者选择离开这个世界，而后者从未放弃，即使失败了上千次，仍然微笑着迎接挑战。
我们应该相信挫折是一种财富，当我们成功地克服了挫折，积累了丰富的经验，我们就可以在人生中勇敢地前进!
各位同学，微笑面对挫折吧!我们一定要相信，风雨过后总会有彩虹!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇三
今天，我讲话的主题是“提高承受挫折的能力”。
我认为应从以下四个方面去努力：
第一,我们要客观地看问题，实事求是地面对挫折。古人说:“人生不如意事常八九”，这就是说，在人生道路上，人人都会遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的组成部分，生活的本来面目就是成功和挫折的结合体。
懂得了这些道理后，我们对人生的挫折就会实事求是地去面对、去接受。
第二，我们要全面地、多角度地看问题，要看到挫折对人生影响的两重性。
挫折可以给我们带来失败、打击、压力与痛苦，也可能为我们提供成功的经验教训，可以促使我们发愤努力，给我们更强的信心、决心、勇气和力量。正所谓“塞翁失马，焉知非福？”、“失败是成功之母”。
第三，我们要以乐观的态度，灵活、理智与现实的策略去对待挫折，消除或者减少挫折可能给我们造成的消极影响。
遇到挫折,我们可以用“没有什么了不起的”、“不用太在意”等等乐观的态度去对待。在现实的生活中，我们要贏得起、也输得起，要拿得起、也放得下，以平常的乐观的心态去对待每次考试的得失，以“胜败乃兵家常事”的豁达态度，去对待学习与生活中暂时的成败,做到得意的时候淡然，失意的时候坦然。
第四，面对挫折，最为重要的是，我们要具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。
学习就像逆水行舟，不进则退。在困难面前，不是它向你低头，就是你向它低头，要成就一件大事或使我们的`学业成功，一定会经历许多困难和挫折的考验。
因此，面对挫折，我们要有坚韧不拔、坚持不懈的恒心与毅力，把挫折变成是磨炼人的最高学府，在学习、生活中，时时处处磨炼自己,培养和提高我们承受挫折的能力。同学们，让我们勇敢地去面对挫折吧！
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇四
一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。所以，我们遇到挫折不能回避，要坦然面对，如：贝多芬，他一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
张海迪，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，她对自己的人生充满了信心，通过不懈的努力，最终获得成功。
人生路上，挫折常常会没有预警地从四面八方袭来。我们要坦然面对，只有经历挫折才会进步、成功、到达人生之巅。否则，不经历风雨如何见彩虹 。
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇五
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面精彩。
说起挫折，我清楚地记得在上次的英语风采大赛时，我曾希望时间停住，因为太苦了!放学回家后要快速地写完作业，写完作业后要写几张大卷子做复习，做完复习后要用省下的时间背英语课文，每天魔鬼式的训练让我觉得非常疲惫，但有着不服输性格的我，不得不打起精神来继续背诵、表演英语课文。嘴巴练得发干，喝口水，继续练;嘴唇练得干裂，涂下唇膏，继续练。刻苦、努力地练习，原本让我觉得没什么，只要能取得好成绩就行了。但是，当我把课文背诵并表演给老师后，一句冷冷的“不行!”，彻底打击了我，那一刻，我伤心、我无奈、我迷茫!
老师的打击让我倍感失败，从未如此受到挫折的我，很沮丧。挫折像一座高山，挡住了我前进的道路，但我知道，只有努力向上爬，翻越挫折这座高山，我才能成功。我喘息着向上爬，跌倒了站起来，继续爬。在挫折中，我学会了坚强，学会了寻找方法。当我最终爬过“挫折山”时，我知道，我已经成功了。英语风采大赛一等奖的证书被我握在手中。
成长的过程好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实!
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇六
昨天晚上，我正在吃饭，电视上正播放体育新闻。这时，我看到一则报导：足协杯决赛首回合，恒大客场0比2不敌贵州人和，埃尔克森染红，穆里奇吃黄牌。我顿时就蒙了：不可能吧。结果当我看回放时，越看越气愤：下半场连丢两场，场上为人数方面恒大少打1人。我都不知道说什么好，下一回合两主力黄牌停赛，只有孔卡和一帮优秀的国内球员打拼，胜算不大。
吃完饭关掉电视后，我的心情久久不能平静，对恒大的夺冠前景很是担扰。为了平静心情，我开始读语文教辅资料上的内容。当我读到《紫藤萝瀑布》时，里面的一段话记我记忆深刻：不能让昨天的不幸把人压垮，每个人都应该像紫藤萝的花朵一样，以饱满的生命力，投入到生命的长河中去。就在那一刻，我突然明白了什么，像中了邪似的地不断朗读，每读一遍都有很深的感悟。恒大的情景不也和现在一样吗？虽然折了兵输了比赛，但夺冠之心不能压垮。输了没关系，次回合要像紫藤萝花一样，以饱满的生命力投入到比赛中。况且恒大拥有众多国内球员，而他们曾在两个月前有大爆发的惊人表现，为什么不指望他们呢而且0比2落后的情况下翻盘并不缺乏前车之鉴：11月份的世界杯附加赛，法国在客场0比2不敌乌拉圭的情况下主场3比0翻盘；20xx－20xx赛季欧冠联赛8强，巴塞罗那在客场0：2不敌ac米兰的情况下主场4比0翻盘；而20xx－20xx年南美解放者杯，我同样是目睹了一支球队在客场0比2落后的情况下5比0翻盘的好戏……这些事例足已来宽慰恒大。小小一点挫折不可怕，只要像紫藤萝花一样以饱满的生命力投入生命的长河中去，任何奇迹都有可能发生。
其实，在世界上名人中，没有人没受过挫折。著名的雕刻家罗丹曾说过：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的人”这句脍炙人口的话，可在他青年时代，三次考艺术学院都没考进，他的亲戚曾对他的前途不抱以任何希望。而就是他这种人创作了世界闻名的《沉思者》，雕塑其沉思的情景，至今令我们回味无穷。而在我国古代也不缺乏此类人才，李白就是个很好的例子。小学时，李白成绩很差，再加上孩童天性好动贪玩，经不住失败和贪玩的诱惑的李白便逃学了，后来发生的事情大家都很清楚。长大成人的李白写了不少脍炙人口的好诗。《蜀道难》的“地崩山摧壮士死，然后天梯石钩连。上有六龙回日之高标，下有冲逆折之回川。”让人清晰地认识了蜀地群山那高耸陡峭的险阻；《将进酒》的“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”又表现出李白豪迈的个性和其怀才不遇的一腔悲情；《北风行》的“黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难哉。”则表达了李白对战争的极度厌恶以及对人民的由衷同情；而《梦游天姥吟留别》的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”更实现了李白狷介狂放的性格……拥有“诗仙”之称的李白能写出众多如此绝世名作，杂言相间，兼用骚体，信手拈来，笔随兴至，靠的就是他人生道路上的点点挫折所凝结而成。
“不经风雨，怎能见彩虹。”这句话不仅是《真心英雄》的歌词，还是一句哲言。要想获得成功，必须经历磨难，没有人能随随便便成功。因为磨难，人生才能充满荣耀；因为坎坷，人生才能充实起来；因为挫折，人生才能绽放出无限的光芒！
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇七
大家好!
时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，六千多个日夜已在我手中悄然离去，过去的日子如烟随风而散，曾经留下的痕迹也被时光之河冲刷干净。
年少不懂愁滋味，只是一味地玩乐。现在回首，才后悔幼时虚度光阴。如今，想努力，为未来做些什么，却站在人生的路上迷惘徘徊，没有勇气前行，害怕前行的路上遇到更多的荆棘坎坷。
回忆完这个故事，我想：面对挫折，人不也应该像小鱼一样逆流而上吗?可是，却有许多人总是抱怨自己生不逢时，命运对自己不公，但他们却从未想过，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不挠的奋斗，总有一天总会登上属于自己的人生颠峰。
人的一生，会遇到很多事，有快乐，有伤心;有高兴，有失望。要勇于面对自己的人生。当困难向我们袭来，当忧愁覆盖我们时，不要害怕，伸出手，去拨开那片困难的阴云，只有不放弃，不退缩，才不会与机会失之交臂;才不会与成功擦肩而过。
不要为有心栽花花不成而难过，因为会有无心插柳柳成荫;不要为山穷水尽疑无路而失望，因为会有柳暗花明又一村;不要为众里寻他千百度而灰心，因为蓦然回道，那人却在灯火澜珊处。
写到这里，我释然了，我知道我应该做什么了，我也应该向命运发出挑战，用剩下的一年半的时间去奋斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，风雨过后总会有彩虹，走过黑暗总会迎来曙光!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇八
一曲月光曲是贝多芬报予坎坷的命运最灿烂的微笑，
一本《假如给我三天光明》是海伦凯勒报予失明的一生最平和的微笑。
一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。
人生在世，难免有失败与无奈，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，感恩挫折。
低矮的牢房里闪烁着昏暗的烛火，小小的天窗连接着外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢泼的下，雨丝如万箭齐发，大地无处可逃，只能静静的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你独自踱步，内心的泪如万箭齐射，你无所适从，唯有任凭冰冷的泪水淹没你的颈，你的头，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨静静的躺着，刺眼的大字一点一点灼伤了你的眼睛。当慷慨的死与苟且的活成为你的选择时，你迷茫了。命运待你如此不公，也许你该顺随他意，用一死来了却无尽的屈辱与悲痛。
你还依稀记得那天朝堂上汉武帝的盛怒，你还依稀记得那天周围文武百官丑恶的嘴脸，你还依稀记得这期间你受的百般煎熬种种屈辱，你恨，恨苍天无眼恨奸人当道，恨一生多艰命运不公。你不再留恋这黑暗的人世，不再留连这无道的世间，你决定用死来结束这本不该然而耳畔响起了父亲临终时的遗愿，脑中浮现出那未完成的史记，文中充斥着拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却着有《国语》的左丘……你对生命所有的爱与希望重新被点燃，你对生命的感恩燃起了无穷的勇气。你毅然决定苟且的活下来，用高贵的姿态俯视屈辱，用有意义的一生对挫折微笑。在你余下的一生中充斥着世人的嘲笑，充斥着旁人的不屑，充斥着无数的不理解，但这都不能浇灭你对生命的爱与希望，都不能让你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面对不幸，豁达的处理挫折。
终于一部《史记》使你能以胜利者的姿态面对挫折。
终于一部《史记》使你的光芒永垂千古。
终于一部《史记》让你向世人证明了生命的永生。
那一夜，那一座低矮的牢房，那一颗感恩的心，那一种对生命的态度，造就了你这颗历史长空的启明星，造就了《史记》那一部爱的赞歌恨的诅曲，造就了千百年来笑对挫折的态度，造就了这史坛永远的奇迹。
笑对挫折演讲稿如何应对挫折演讲稿篇九
当你欣赏着蝴蝶的灵动，可曾忆起它破茧时的苦痛？
当你惊叹于古树的繁茂，可曾念及它扎根所历的艰辛？
没有谁的人生可以一帆风顺，挫折在所难免。你成功与否的差别仅仅在于那挫折是成为了你的绊脚石还是一笔享之不尽的人生财富。
挫折是什么？它是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，其需要不能满足时产生的情绪反应。面对这种挫折情绪，我们又将如何转化为对己有利的价值呢？古往今来，有许多成功人士都是经历了巨大的挫折，历经磨难而后奋发图强，成就一番伟业而名留青史。
美国第32任总统罗斯福，史上唯一连任4届的美国总统，执政12年之久，其影响力之深远并非仅在他不凡的政绩，更源于他遭受挫折后的豁达态度以及不气馁的追逐理想的精神。她的成功并非一蹴而就，只是在挫折面前他从未低头。继副总统竞选失败，更糟糕的事接憧而至——他患上了脊髓灰质炎，可能将导致终生残疾。当命运的噩耗传来，仿佛遭受了无力回天的挫折打压，然而他始终能坦然面对。她住进了疗养院，积极治疗。在那笑声震天的疗养院里，他把降临的厄运当做磨炼自己的机遇，接受今后拄拐行走的事实，并决心用拐杖走向人生的巅峰。他亦成功了，那拐杖纵曾成为对他竞选不利的凭证，却也是人民拥戴他的象征。于他而言，挫折早已不再是磨难，而是他人生的财富，他亦因此创造出了更大的价值。
还记得那个忍辱负重的越王勾践吗？公园前494年战败，被吴王夫差所俘，三年的奴役，一个君王的尊严被践踏，却只能逆来顺受、无从抵抗。放弃吗？这样的生活哪怕对于一个常人也生不如死，但他终没有屈服，所有曾受的苦痛都成为使他内心更强大的力量。三年卧薪尝胆，苦心人天不负，在公园前473年他终于杀得胜利，成为了一代霸主。这样的挫折对一个人来说无疑走到了绝境，可他能正视自己的失败，并将这段经历转化为自己人生独特的财富，卷土重来，取得成功。这需要决心，需要斗志，需要异于常人的艰辛付出。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其胫骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”挫折是你人生路上注定要经历的砍，跌倒了不算什么，但一定要爬起来奋勇前行，而那些曾经受过的伤便是日后回首你最大的骄傲。那个法兰西第一帝国的主宰，拿破仑曾说：“光荣的成功不在于永不失败，而在于屡仆屡起。”正因如此，才有了他叱咤风云的时代。
人生不在于漫长，而在于精彩。没有风雨怎知彩虹之美丽。那些你比别人多遭受的挫折，终将成为你人生的财富。所以，别再因为遇挫折而垂头丧气、畏缩不前，请拿出你们的勇气与信念，去打败挫折、战胜挫折，走向成功的彼岸。
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