人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
太极拳拜师帖太极拳拜师帖篇一
我喜欢武术，我觉得这是一种可以用来自卫也可以用来见义勇为，伸张正义的东西，武术让我痴迷。
太极拳大家肯定都听说过，而太极拳也分好几种：陈氏太极拳。赵氏太极拳等等，而太极拳中最有名得就是“陈氏太极拳”了。
陈氏太极拳世代相传，名师辈出，而享誉当代武林的是陈家沟第十九代传人陈小旺，陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔，刚柔相聚。叙法相变快与慢相渐。这也就是陈式太极拳最大的特点。每次看到这刚柔相聚的太极拳，我心中就有种不敢侵犯的感觉，如果达到最好，应该是滑入泥，黏如掉，动如流水，静如山。
说完了太极拳，该说说咏春拳了了，提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春的创始人，永春主要已近身攻击为主。咏春拳主要是用掌去攻击，而咏春拳是禁止踢高腿的。
双节棍是现在最流行的一种武术，它刚柔并列，每次看双节棍的表演视频都会让我眼花缭乱。
我喜欢武术，对于武术我始终保持着一种热忱。你呢，你喜欢武术吗?
太极拳拜师帖太极拳拜师帖篇二
光阴如逝，转眼之间20xx年秋季学期即将结束。这一学期里，我院体育部付出了很多。寒风飒飒中，我们不曾停止过教拳活动；大雪纷纷时馨月湖桥头上依然有我们活动的身影。当然我们也收获了很多。在寒假即将来临之际，我学院将针对本学期的教拳成果进行一次验收。所以，我学院将举行一次陈式太极拳24式的比赛活动。
1、增加我院学生会和各新生班级对太极拳学习的兴趣。同时也促进他们之间的彼此交流。
2、检验他们平时学习太极拳的态度，及在是否坚持学习太极拳。
3、提高太极拳在我校的普及程度，同时，也增加全校师生对太极拳更深的认识和了解。
20xx年11月23日
清心广场
太极拳20xx级全体新生班级
（一）活动筹备
1、鼓励所有学生干部和班级积极参与。
2、邀请体育教学部的老师做比赛的裁判。
3、相关部门提前置办好比赛所需的道具（如：音箱，记分板等）
4、比赛当天，活动部提前布置好比赛现场。
（二）比赛流程
1、有主持人致开幕词。
2、介绍与嘉宾及裁判。
3、比赛开始，比赛选手以班级为组按序上场比赛。完了之后由裁判当场亮出比赛成绩。
4、比赛结束，邀请杜海赣老师为获奖者颁发奖品，同时提出批评意见。
5、活动结束后，活动部清理比赛现场。
注意事项：
1、所有老成员协力维护比赛现场次序。
2、文明鼓掌，禁止起哄。
3、尽力保证所有人员安全。
太极拳拜师帖太极拳拜师帖篇三
一、目的
通过组织校级、县（市、区）级及市级大型太极系列展示活动和太极拳、太极推手比赛，以展示促普及，以比赛促提高，进一步激发广大中小学生习练太极的热情和兴趣，推动太极拳、太极推手的进一步普及，在全市中小学掀起练太极、比太极的新高潮。
二、内容
1、市直学校展示活动
时间：月份
具体安排：（1）随机抽查学校自然班太极拳展示。（2）学校推荐至少30—50名学生进行太极推手展示。
2、各县（市、区）展示活动
时间：—月
具体安排：（1）各县（市、区）要组织城区中小学积极开展太极拳、太极推手现场集中展示活动，集中展示的学校小县至少6所学校，大县应为8—10所学校；对距城区较远的学校，可采用现场录像的形式报送光盘参加评比，但学校不得少于10所。各县（市、区）应将集中展示的具体时间、地点、参加学校及有关情况于展示一周前通知市教育局思政体艺处；采取录像展示的光盘应在9月30日前报市教育局思政体艺处。
3、全市集中观摩展示活动
9月下旬，组织各县（市、区）教育局、市直各学校主管人员赴永年观摩永年县中小学太极拳、太极推手展示活动。
4、比赛
月份，举办全市中小学太极拳和太极推手比赛。要求每个县（市、区）每个拳种至少要组织一支太极拳代表队（中小学齐全），至少一支太极推手代表队；市直学校每校至少选择一个拳种组织一支太极拳代表队，一支太极推手代表队。
三、奖励
今年市教育局将对太极进校园系列展示活动进行专项评比，对活动开展好、水平高、普及广的单位将授予“市中小学太极进校园先进单位（学校）”称号，年终进行表彰，同时作为年底评选市思政体艺工作先进单位及“双爱好”示范学校的重要依据。具体评比内容见附表。
四、要求
1、各县（市、区）教育行政部门和学校要高度重视此次展示活动，及早动手、积极准备，制定详细的活动方案，切实做好展示活动的各项工作。
2、各县（市、区）要将太极进校园展示活动总结及相关资料于年月底前报市教育局思政体艺处。
3、各县（市、区）在组织中小学校太极拳、太极推手现场集中展示活动时一定要把安全放在首位，尤其是学生的交通安全要予以高度重视，学校要统一组织学生去展示活动的地点，班主任必须亲自带队，活动结束后，学校统一带领学生离开场地。各县（市、区）要制定本单位开展中小学校太极拳、太极推手现场集中展示活动安全预案。
太极拳拜师帖太极拳拜师帖篇四
1、有能一日用力寻，*阳消长自有真。
2、十三势者，一?胖?萘*病?/p
3、妙手一着一太极。
4、精练已极，极小亦圈。
5、刻意留心在腰间，腹内松静气腾然。
6、拳不敌法，法不敌功。
7、练习十三势必须与一?畔嘟岷希?裨虮闶撬兰堋?/p
8、一开-合，有变有常。
9、道法自然。
10、若言体用何为难？意气君来骨肉臣。
12、十三势既喻八卦、五行，就不能忽略卦气，就不能不知生克。不知内窍外穴，强配呼吸而练，怎么不出气病。
13、脚踩*阳手划圆。
14、天地为一大太极，人身为一小太极。
15、无处不是圈，无处不是拳。
17、心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。
18、天下之武术，莫不存有此十三势。
20、无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生*，静极复动。-动一静，互为其根。
21、*阳明而手足得其用，虚实定而攻守得其宜。
22、*不离阳，阳不离*，*阳相济，方为懂劲。
23、十三势之外
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/2285754.html】
