教案是教师在备课阶段制定的一种详细的教学计划，帮助教师有效组织教学活动。教案的编写需要充分发挥教师的主观能动性，注重个性化和关怀教学。这些教案范文可以帮助大家提高教学效果和指导学生的学习。
小学疫情安全教育教案篇一
班会背景：
随着校园安全事件的不断发生，学生安全成为学校的头等大事。而让学生树立强烈的安全意识、防范意识，掌握基本的校园安全常识，体会个体生命成长的不容易，真正认识到生命的价值，是防止学生生命受到伤害的根本之举。为此，我决定召开一节有关“生命”的主题班会。
班会目的：
1、掌握基本的校园安全常识，增强学生安全防范意识。
2、懂得敬畏生命，激发学生对个体生命进行思考。
班会准备：
多媒体课件、每位学生小时候的照片、搜集相关材料
班会过程：
一、组织课堂
学生听音乐进教室，营造宽松的环境。
二、出示题目《敬畏生命》：
师：说说你理解的“敬畏”是什么意思？学生个别发言。师小结：敬畏：敬重害怕，是对生命一种深层次的尊重。
三、讲讲照片背后的故事
师：为什么我们需要对生命心存敬畏？学生讨论发言。在此基础上，引导学生具体感受：算算从出生到现在，花了父母多少钱？讲讲照片背后的故事，体会自己生命成长过程中父母的付出。
四、生命之脆弱：
讲讲你亲身经历或亲眼目睹的安全事故（事件），你的感受是什么？
师结：在这些事故（事件）面前，生命真的是太脆弱了。所以，同学们必须要有防范意识、掌握基本的安全常识。
五、防患于未然：
学生主持：讨论校园生活中存在哪些安全隐患？
分四个方面：上下楼梯；宿舍安全；体育运动安全；饮食安全。
小结：齐诵安全歌：
（一）、上下楼梯歌：上下楼梯靠右走，不滑栏杆不推搡，走廊转角藏危险，追逐打闹出意外，遵守规则除隐患，安全时刻记心间。
（二）、宿舍安全歌：宿舍规则严遵守，电器蜡烛不能用，火魔凶险太可怕。睡上铺莫马虎，梦醒时刻要当心，熄灯铃后安静睡，充足睡眠精神好。
（三）、体育运动歌：体育器材练身体正确使用保平安。足球、篮球忌强进，避免碰撞受伤害，不循规则图乐趣，出事方悔已经晚。突发事件须报告，及时处理效果好。有疾病、早报告，适量运动少跑跳。
（四）、饮食安全歌：病从口入要记牢，购买食品要注意；不洁食品莫入口，肚子遭罪又花钱，重三餐不偏食，零食少吃身体好。句成千词上万，安全大事重泰山，学会保护与防范，安全人生最灿烂，安全人生最、灿、烂。
六、生命中的风雨彩虹：
学生根据自己的观点，展开辩论。
七、写写本节课的收获。
八、班主任寄语：
敬畏生命，健康成长！
小学疫情安全教育教案篇二
班会主题：
学习溺水安全知识，提高防范意识
高一(4)班
教室
20xx年6月3日
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、了解溺水安全有关内容，改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，增强安全意识。教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
教师讲授和学生讨论相结合
同学们好！今天我们学习溺水安全知识。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。.。.。.剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。我们经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢？了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
（一）老师出示近年来溺死事故实例：
（二）向学生讲几点防溺水的知识要点
1、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
4、如何防溺水
必须做到以下几点：
（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。
（3）要清楚自己的身体健康状况，要做好下水前的准备，先活动活动身体。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
（7）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；在急救同时应迅速送往医院救治。
5、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？
同学们，今天我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。
同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
小学疫情安全教育教案篇三
加强学生安全教育是学校教育工作的重要任务。强化校园安全教育在新形势下日益紧迫性和重要性，为学校安全教育工作打牢基础，从根本上预防学生伤害事故和杜绝各类安全事故的发生。根据泰州市教育局《关于在全市中小学幼儿园开展_年秋学期“安全第一课”专题教育活动的通知》有关精神，按照泰州市局统一部署，结合我校实际，学校决定开展_秋季开学“安全第一课”活动，特此拟定具体可行的活动方案。
二、活动主题
维护校园安全，营造和谐环境
三、参加对象
全体学生、教师、家长。
四、活动时间
_年9月1日—_年9月30日
五、活动主题
用知识守护生命。
六、活动内容
《安全第一课》学校版：主要以“校园安全”为主，提升广大师生的安全防范意识，视频内容主要包括:预防校园暴力、防性侵、预防校园踩踏、运动安全、预防宿舍火灾、实验安全、公共卫生安全等校园日常需注意的安全事项。
《安全第一课》家长版：目的是为了提高家长的安全监管意识和能力，同时让家长积极配合学校加强对孩子的安全教育，视频内容主要包括:居家安全、外出安全等日常需注意的安全事项。
七、活动方式
本次活动采取观看安全教育视频短片的方式进行。
1、学生观看：由学校或班主任组织学生在“泰州市学校安全教育平台”上观看（学校参与流程见附件1）。
2、家长观看：由学校布置为家庭作业，在“泰州市学校安全教育平台”—“我的作业”中完成，家长可以通过电脑或手机观看（家长参与流程见附件2）。
八、有关事项和要求
1、各系部要高度重视_年秋学期“安全第一课”专题教育活动的组织工作，在时间、内容、形式、管理等方面周密安排，确保活动覆盖到每一个班级、每一名学生和每一位家长。同时将打印的附件2分发给学生带回家，便于家长参与学习。
2、各系部、班级要对开展“安全第一课”专题教育活动进行宣传报道，确保活动按时高质完成。“安全第一课”专题教育活动是安全教育先进市(区)和先进学校考评的一项重要指标，活动结束后，市教育局将对全市“安全第一课”专题教育活动开展情况进行数据汇总，并及时通报。
3、各系部、班级在播放视频过程中，若有问题可直接咨询学校安全管理员，联系人：张__，手机:__。
小学疫情安全教育教案篇四
1.通过互动交流对疫情的感受、看法、建议等缓解学生的心理压力，释放学生的紧张、害怕等不良情绪。
2.说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。
3.想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护？
1.如何做到自我防护。
2.释放压力积极面对疫情。
演一演英雄事迹，想一想小学生的责任是什么？
学生：做拍手游戏。
教师：关注学生情绪。
一、导入：
同学们：20xx年春节是一个令人难忘的春节，面对疫情，你害怕吗?
指名回答。
教师总结：新型冠状肺炎主演通过空气飞沫传播，人人戴口罩不串门不聚会等。
二、互动交流:
同桌交流:寒假期间面对疫情自己的.感受、看法、建议。
教师指名上台讲一讲。
同学们：大家通过互相交流、诉说，现在你的心情有没有变化呢？
指名大声回答。
教师小结：只要我们做好自我防护，比如：勤洗手戴口罩不聚会按照老师的要求去做，听家长的话就一定能做好自我防护，远离疫情。
三、展开交流：
在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的事迹。
指名说。
谁愿意来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？
指名上台演一演。
学生评价
提问：作为小学生怎样做好自我防护呢？
指名说。
学生记笔记。
齐读记录内容。
四、教师总结:
五、学生反思：作为小学生心中的责任是学习。
小学疫情安全教育教案篇五
教学目的：
1、知道戴口罩是预防很多病毒的关键办法之一。
2、能用正确的方法戴口罩，并愿意主动戴口罩。
教学重点：
能理解口罩具有隔绝空气中漂浮的飞沫和病毒的作用。
教学准备：
1、口罩小卫士ppt。
2、幼儿正面大照片或自画像、白纸、彩笔、练习用的口罩1个。
3、幼儿对新型冠状病毒和其预防方法已经有一些了解。
教学设计：
一、复习冠状病毒的传播方法和预防措施
导入出门要戴口罩
教师引发思考：“小朋友们，你们还记得这个病毒叫什么名字吗?谁能告诉老师，你在家里都做了哪些预防病毒的措施呢?”可以请两三位幼儿说说自己在家为预防病毒所做的措施有哪些。
继续提问：“看来小朋友们在家里都做好了充分的抗病毒的准备。老师想问问，有没有哪位小朋友近期家里有人出门去的呀?老师知道，一定有一些不得不出门的原因，才会出门去的，那么小朋友们有没有发现他们和平时出门有什么不同呢?”引导幼儿发现爸爸妈妈出门都会戴口罩。
“小朋友们有戴过口罩吗?戴口罩是什么感觉呢?”可请有戴口罩经验的幼儿讲讲戴口罩的感觉。“有的小朋友说，戴口罩的时候会挂在耳朵上，呼吸也没有平时顺畅了，那么我们为什么还要戴口罩呢?一起来看看小小的口罩到底有什么作用吧!
二、介绍口罩作用
演示ppt口罩小卫士的部分，解释“这个圆滚滚戴皇冠的就是病毒了，病毒最愿意看到小朋友们生病了，打针、吃药、离开爸爸妈妈住进医院。病毒是小小的，眼睛都看不到，住在生病的人身上，啊啊啊，啾!随着他们的喷嚏，一下子就飞到空气中了。空气中的病毒会迅速找到其他身体健康的人，顺着他们的鼻子嘴，跑到人们身体里面。结果健康的人也生病了，开始发烧、打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难，住进医院。这可怎么办?要把嘴巴鼻子捂住吗?”可以请幼儿说说，要怎么挡住病毒进入鼻子嘴巴。
“当当当，口罩小卫士登场了!我就是保护人类的口罩小卫士!我能把病毒挡在外面~我能撑起小伞，为你的鼻子遮风挡雨;我能拉起防护网，为你的嘴巴拦住病毒。和我在一起，病毒就会远离你啦~哇!原来小小的口罩卫士这么厉害!我也要戴起口罩，远离病毒!看，小朋友和小动物们都戴上了口罩!”
三、学儿歌，用正确方法戴口罩
演示戴口罩方法的部分，“小朋友们，小口罩本领这么大，能够抵挡病毒的入侵，那么，你知道要怎么戴口罩吗?”可请幼儿表演戴口罩的方法。
演示正确的戴口罩的方法，先要洗手，保证手部清洁，用颜色或标志分清口罩的里外，有鼻贴的方向朝上，把口罩挂在两边耳朵上，扯开口罩罩住鼻、口、下巴，最后把鼻梁压紧。
学儿歌，记牢戴口罩的步骤“先洗手、戴口罩;分清里外很重要;鼻、口、下巴都罩好;压紧鼻梁莫忘掉。”
四、一起来给自己的照片画个小口罩
进行小结：“今天，我们认识了可爱的口罩小卫士，它能保护我们免受病毒的袭击。口罩是保卫我们健康的小卫士，在这个特殊的冬天里，请你一定要相信它。当然，疫情很快会被医生叔叔阿姨打败的，希望你一直保持健康，等到春暖花开，我们再与小口罩告别，去大自然里痛快呼吸一口新鲜空气!”
“接下来，老师想请小朋友拿出准备好的照片，我们一起给自己的小照片画一个可爱的大口罩吧!首先，我们来观察一下，口罩是由几个部分组成的，老师请一位小朋友来说说这几个部分分别长什么样子。”可以请1名幼儿介绍口罩外观，并用正确的步骤试一试，看看口罩戴在脸上的样子是什么样的。
小学疫情安全教育教案篇六
根据市局工作要求和区新型冠状病毒感染的肺炎疫情处置工作领导小组安排，我们全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控物资保障工作，现将工作情况汇报如下。
一、主要工作情况
（一）强化组织保障，突出党建引领作用。应急保障组由副区长某任组长，区应急局局长某任副组长。成员单位由区应急局、财政局、工业和信息化局、商务局、市场监管局、卫生健康局、生态环境x分局等负责同志组成，及时召开疫情防控部署会议，明确任务分工。成立中共x市x区“打赢新冠肺炎防控阻击战”应急保障组临时委员会，整合力量、全员上岗、履职尽责，将防控工作落实在行动中、岗位上。组织开展“防控疫情宣誓”活动，进一步激发党员干部迎难而上、舍身忘我的工作斗志，提振打赢疫情防控阻击战的决心和信心。
（二）建立健全保障机制，确保运行科学高效。每天汇报物资供应、储备和计划采购等保障情况，接收各方面防护用品、生活用品及物资等需求情况，及时调整采购计划，按照所属行业下达到各部门进行采购。先后建立《物资发放审批流程》《物资使用管理制度》《应急采购管理办法》等制度流程及微信工作群，建立健全物资储备、保管、发放工作规程和台账，确保各类物资依规高效保障到位。
（三）全方位落实保障措施，多渠道保障物资供应。第一时间与x超市签订生活用品保障采购合同，与x公司签订医药物品保障采购合同，随时需要、随时调拨，努力满足各方面防护及生活需要；与区某服务中心建立物资、应急车辆紧急调用直通通道，保证及时调拨使用各类车辆；联系x交警大队建立“战疫情、保畅通”通行证发放备案制度，主动帮助各供应企业解决运输通行问题；会同财政部门落实经费保障政策，统筹应急资金某万元（先期拨付某万），开通政府采购绿色通道。截止x日下午5点，累计筹备各类防疫物资约x万元（含已收货未支付款项）。其中消杀类包括浓缩84消毒液x吨、84消毒液x瓶、活性消毒粉x吨、500ml戊二醛癸甲滇铵溶液x瓶、电子喷雾器x个、700ml抗菌洗手液x瓶、消毒湿巾x箱；防护类包括一次性医用口罩x万只、一次性手套x万只、防护眼镜x个、头戴式呼吸面具x件；此外还筹集复方西羚解毒胶囊x万盒，额温仪x个、暖手宝x个等。
（四）汇总梳理各类预案，做好疫情处突准备。调度区卫健局、疾控中心、区医院、卫生监督所等单位，梳理全区应对突发事件涉及重大公共安全事件、卫生事件相关条款，形成综合性专项应急预案。对接x消防大队，指导提示出动力量做好安全防护、现场洗消等工作。
二、存在问题和困难
一是应急保障物资储备不足，尤其是防护服、护目镜、额温仪、口罩、消毒酒精等一线防护保障物资紧缺；二是存在物资发放不及时现象；三是医废物资回收处置流程有待进一步完善。
三、下一步工作打算
一是继续发挥主观能动性，全力筹措各类物资；二是进一步细化物资发放、使用及回收处置等流程，确保运转高效有序；三是进一步加大对高速卡口、留观点等一线的物资保障力度；四是全力做好各类企业复产复工前的防疫指导及安全生产监管工作。
小学疫情安全教育教案篇七
一场突如其来的没有硝烟的战争席卷而来，全国各地都笼罩在新型冠状病毒的阴影中。国难当前，我们的医护工作者，勇往直前，肩负起拯救国家和人民于危难中的重任。与此同时社会各行各业也各司其职，不畏艰难困苦，为打赢这场战役而贡献自己的光和热。但是，在新冠肺炎肆虐的日子里，各种信息未经过滤的传播，或多或少都会给学生心理造成一定负面影响。通过主题班会上一堂精彩的科普课、励志课、思政课，引导学生正确认识、理性看待、科学应对疫情，激发学生爱国热情，增强责任担当十分必要。
1、认知目标：正确认识疫情，切实做好防控，培养学生敬畏生命、承担责任的意识。
2、情感目标：激发学生自主学习的热情，培养自律、自理、积极乐观的好品质。
3、行为目标：树立正确的价值导向和向英雄学习的理想信念，做一个有担当的公民，长大为国家作贡献。
情境教学法、问题讨论法、案例分析法、活动探究法。
1、全体同学查阅资料，了解这次疫情的相关情况。
2、班主任准备好ppt。
3、召开有关人员的会议，设计好活动方案。
导入：同学们，这个寒假非同寻常，就在新春的钟声即将敲响时，一场突如其来的疫情波及我神州大地。而我们每个人的人生，也就此都或深或浅地烙上了“新冠肺炎疫情”的印记。疫情当下，危机当头。我们不得不去深思一下，怎样为防控疫情做贡献?何为责任?何为担当?今天我们就一起来探究这场疫情下的责任与担当。
责任一：科学防疫是对抗击疫情的贡献。
教师根据学生回答重点讲述科学防疫知识。
2、新型冠状病毒是什么?
新型冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
3、如何防范新型冠状病毒?
教师：现在仍然是疫情防控的关键时期，干万不要放松警惕，依然要持续做好个人防护，坚持少出门、戴口罩、勤洗手、不聚餐、不聚集。如果出现发热、咳嗽、乏力等可疑症状，请戴好口罩，及时到发热门诊就诊。
责任二：学会感恩，致敬逆行英雄。
导入：的开年，我们以一场“战疫”开场。在这场战役中，我们看到最义无反顾，最勇敢逆行!感受到了每一个公民的自律和坚强，在疫情渐渐缓解的春天里，我们重聚校园，心中更加感谢所有挺身而出的英雄们!所有默默付出的普通人，更加由衷的呐喊中国加油!
观看医护工作者抗击疫情一线故事。
谈体会：从视频中你看到了什么，你有什么感受?(引导感受抗疫一线医护工作者的英勇无畏和无私奉献精神，进行感恩教育)谈理想：长大后你要成为什么样的人?(感受知识的力量和科技攻关者的伟大，进行理想教育)
班主任：同学们，你们心中最美的逆行者都有谁?哪些逆行者让你印象深刻?
(1)交流最令你最感动的人和事。
(2)赞一赞逆行的英雄们、不愿留下姓名的志愿者们、每一个在家抗疫的普通人等等。
责任三：坚守使命和初心，明确使命和担当班主任：疫情渐渐淡去，我们重回校园，更要珍惜每一秒。学习“最美逆行人”身上展现出的无畏艰险、为国担当、甘于奉献、严于律己的卓越品质，勇敢担负起新时代青少年的责任与使命。
1、思考你是谁?未来你想成为谁?怎样成为?
2、同学发言……
任选一项完成：
(1)写一份“保护野生动物，从我做起”倡议书。
(2)如果条件允许，可以在学校、社区举办一次“敬畏生命，远离野生动物”的图片展。
(3)学了这节课，你有什么感想?也可以写下来。
同学们，多难兴邦，在这加长版的假期里，面对这样一场突袭而来的疫情，中华民族奋发起无惧风雨、不畏艰险的英雄气概。一方有难，八方支援，众志成城，共克时艰这些都是最宝贵的中国精神。让我们每一个人要在灾难中成长，科学认知病毒，养成尊重科学、讲究卫生的态度和习惯，要立志向英雄学习，从疫情是一次灾难，也是一次教育，教会我们热爱祖国，珍爱生命，遵守规则，懂得爱与责任。我愿亲爱的孩子们，能有所思、有所悟，愿你们更有一份属于自己的遇见和成长。也愿你们在这样特殊的日子里能听到自己拔节成长的声响，待到花开疫散，春和景明时，你们都能成为心中那个英雄，成为国家和人民的守护者!
小学疫情安全教育教案篇八
（一）抱膝前进
动作功能
拉伸前腿一侧的臀大肌和腘绳肌，以及后腿一侧的髋关节屈肌，同时提高平衡能力。
动作步骤
1.直立姿正常站位，两脚与肩同宽，右腿向前迈一步，呈运动分腿姿;
3.向前迈左腿，重复刚才动作，循环进行，每侧腿完成4次;
4.注意在拉伸过程中保持背部挺直，收紧支撑腿一侧的臀大肌。
（二）抱腿前行
动作功能
拉伸前腿髋关节外侧肌群和后腿髋关节屈肌。
动作步骤
3.向前迈右腿，重复刚才动作，循环进行，每侧腿完成4次;
4.注意在拉伸过程中保持背部挺直，收紧支撑腿一侧的臀大肌。
（三）“超人”前行
动作功能
拉伸大腿股四头肌等肌群。
动作步骤
1.直立姿正常站位，两脚与肩同宽，背部平直，腹部收紧;
3.注意保持膝盖指向地面，牵拉时保持臀大肌收紧，不要过度伸展下腰背。
（四）勾脚尖牵拉前行
动作功能
该动作为直线动态牵拉动作，旨在对腘绳肌和小腿三头肌进行主动牵拉。
练习步骤
1.起始姿势为面对行进方向的基本站立姿势;
3.起身，向前走三步，换腿进行。
4.两腿交替进行练习，每侧腿完成4次。
（一）俯卧撑
动作功能
提高上肢推撑力量，增强核心肌群力量，改善核心及肩关节稳定性。
练习步骤
2.完成标准俯卧撑，下落至胸部接近地面或垫子即可，然后推起至臂伸直;
3.连续进行练习，完成既定练习次数。
（二）哑铃肩上举
动作功能
提高肩带周围肌群力量，改善核心及下肢支撑稳定性。
练习步骤
1.练习者双手持适当重量的哑铃或者矿泉水于肩上，双腿同肩宽站立，膝微屈，躯干挺直略微前倾。
2.练习时，练习者双臂交替上举哑铃或者矿泉水，身体姿势保持稳定，躯干不能晃动或松垮。
3.上臂交替练习，完成既定练习次数。
（三）基础蹲起
动作功能
该动作是下肢自重力量练习，发展股四头肌，臀肌力量。
练习步骤
3.蹬起阶段，伸膝伸髋，身体回到中立位，双臂保持前平举;
4.连续进行练习，完成既定练习次数。
注：40岁以上或力量不足者，可完成凳式蹲起，即在身后放一个凳子，当臀部触到凳子完成蹲起。
（四）屈髋雨刷
动作功能
该动作是核心自重力量动作，增加胸椎灵活度，牵拉躯干对侧肌肉运动链。
练习步骤
4.如雨刷一样，双膝屈膝左右摆动过程中，腹横肌收紧，保持呼吸，不要憋气。
5.连续进行练习，完成既定练习次数。
（一）原地高抬腿跑
动作目的
全身动作练习，重点刺激髋屈伸肌群，快速练习提高心肺耐力
练习步骤
1.双脚与肩同宽朝向前方，压力在前脚掌上，收紧腹横肌;
2.保持身体姿势与足背屈，连续快速屈膝上抬;
4.连续快速完成此动作，双臂配合摆动。
（二）原地后踢腿跑
动作目的
全身动作练习，重点刺激屈膝肌群，快速练习提高心肺耐力。
练习步骤
1.双脚与肩同宽朝向前方，压力在前脚掌上，收紧腹横肌;
2.保持身体姿势与足背屈，快速屈膝摆向臀部;
3.放松腘绳肌并伸膝，摆动足部到身体下方，同时屈对侧膝;
4.原地继续完成此动作，双臂配合摆动。
（三）原地开合跳
动作目的
全身动作练习，重点刺激髋、肩内收和外展肌群，快速练习提高心肺耐力。
练习步骤
1.起始姿势为站立位，双手自然下垂，双脚并拢，脚尖朝前，目视前方;
4.双臂体侧配合摆动。
（四）臂腿剪刀交替跳
动作目的
全身动作练习，重点刺激伸髋和肩屈伸肌群，快速练习提高心肺耐力。
练习步骤
3.再次双脚起跳，双腿、双臂同时交替摆动，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲;
4.臂腿剪刀交替跳过程中，保持核心稳定，躯干不出现前后晃动。
（一）胸大肌牵拉
动作功能
牵拉并放松胸大肌。
动作步骤
1.呈站姿，前臂抵住垂直墙面;
2.保持背部直立，用背部上方的肌肉拉动上臂尽可能远的向后靠;
3.前臂只做支撑的动作，不移动;
4.静态牵拉30秒，完成一边后，换另一边。
（二）肱三头肌牵拉
动作功能
牵拉并放松肱三头肌。
动作步骤
1.呈站姿，右臂外展，屈肘，右手尽可能的触购右侧肩胛骨;
2.左手抓住右肘向左侧拉伸，并保持中度牵拉感;
3.保持颈部竖直，背部直立;
4.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。
（三）腹直肌牵拉
动作功能
牵拉并放松腹直肌。
动作步骤
1.呈俯卧姿势，双手撑地;
2.手臂伸直撑起上体并抬头，使头部尽可能抬起;
3.双脚立起来，感觉腹直肌得到牵拉;
4.静态牵拉30秒。
（四）股四头肌牵拉
动作功能
牵拉并放松股四头肌。
动作步骤
1.呈站姿，右手扶墙保持平衡，左手抓住左脚脚踝;
2.左手尽可能将左脚脚踝拉向臀部;
3.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。
（五）臀大肌牵拉
动作功能
牵拉并放松臀大肌。
动作步骤
1.呈仰卧姿势，两腿平伸;
2.左膝左髋屈曲，大腿向胸部靠拢;
3.两手抱住左侧膝关节，拉向胸部;
4.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。
（六）腘绳肌牵拉
动作功能牵拉并放松腘绳肌。
动作步骤
1.呈站姿，双手自然放在两髋部;
2.右下肢和右脚向前方自然伸出，脚后跟着地，向前屈曲髋关节;
3.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。
运动对于保持健康虽然重要，但还是需要提醒大家，运动要适量适度，要根据每个人的身体状况进行，切不可进行突击锻炼;如果运动过程中感觉不适，要及时停下来休息调整;要注意锻炼后的保暖，避免引起感冒。
小学疫情安全教育教案篇九
1、通过互动交流对疫情的感受、看法、建议等缓解学生的心理压力，释放学生的紧张、害怕等不良情绪。
2、说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。
3、想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护？
1、如何做到自我防护。
2、释放压力积极面对疫情。
演一演英雄事迹，想一想小学生的责任是什么？
学生：做拍手游戏。
教师：关注学生情绪。
一、导入：
同学们：2020年春节是一个令人难忘的春节，面对新型冠状肺炎疫情，你害怕吗?
指名回答。
教师总结：新型冠状肺炎主演通过空气飞沫传播，人人戴口罩、不串门、不聚会等。
二、互动交流:
同桌交流:寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。
教师指名上台讲一讲。
同学们：大家通过互相交流、诉说，现在你的心情有没有变化呢？
指名大声回答。
教师小结：只要我们做好自我防护，比如：勤洗手、戴口罩、不聚会、按照老师的要求去做，听家长的话就一定能做好自我防护，远离疫情。
三、展开交流：
在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的事迹。
指名说。
谁愿意来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？
指名上台演一演。
学生评价
提问：作为小学生怎样做好自我防护呢？
指名说。
学生记笔记。
齐读记录内容。
四、教师总结:
五、学生反思：作为小学生心中的责任是学习。
小学疫情安全教育教案篇十
学目标：
1、通过互动交流对疫情的感受、看法、建议等缓解学生的心理压力，释放学生的紧张、害怕等不良情绪。
2、说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。
3、想一想：如何从点滴小事做起做到自己防护？
教学重点：
1、如何做到自己防护。
2、释放压力积极面对疫情。
教学难点：
演一演英雄事迹，想一想小学生的责任是什么？
课前准备：
学生：做拍手游戏。
教师：关注学生情绪。
教学过程：
一、导入：
同学们：2020年春节是一个令人难忘的春节，面对新型冠状肺炎疫情，你害怕吗？
指名回答。
教师总结：新型冠状肺炎主演通过空气飞沫传播，人人戴口罩不串门不聚会等。
二、互动交流：
同桌交流：寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。
教师指名上台讲一讲。
同学们：大家通过互相交流、诉说，现在你的心情有没有变化呢？
指名大声回答。
教师小结：只要我们做好自己防护，比如：勤洗手戴口罩不聚会按照老师的要求去做，听家长的话就一定能做好自己防护，远离疫情。
三、展开交流：
在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的事迹。
指名说。
谁愿意来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？
指名上台演一演。
学生评价
提问：作为小学生怎样做好自己防护呢？
指名说。
学生记笔记。
齐读记录内容。
四、教师总结：
五、学生反思：作为小学生心中的责任是学习。
六、拓展。
小学疫情安全教育教案篇十一
1.了解什么是新冠状病毒及其危害。
2.大胆学念儿歌，掌握保护自己的方法。
3.感受病毒无处不在，激发其强烈的自我保护意识。
经验准备，前期幼儿对新冠状病毒有一定了解。
(一)了解什么是新冠状病毒
1.小朋友们，这个新年你们是怎么过的呀?跟往年有什么不一样?
个新病毒的形状好像皇冠状的病毒，一直寄生在野生动物身上。)
2.偶然的机会，人接触了野生动物，所以这个病毒就跑到了人们的身上。你们知道人与人之间是怎么传染的吗?(触摸、唾液的飞沫等)
(二)了解新冠状病毒的危害，大胆地说出自己所看、所感的生活经历。
1.你们知道它会对我们造成多大的.危害吗?
(人的身体难以抵抗这种病毒的感染，就会生病，会发烧、咳嗽、呼吸困难，有的人会病得很重，甚至危及生命)
2.人们都是怎么保护自己的呢?你见过爸爸妈妈都用过哪些方法?(待在家里、出门戴口罩、勤洗手、多运动.....)
(三)学念儿歌，掌握保护自己的方法。
这个病毒很坏，爱跟我们躲猫猫，小朋友们可要待在家里保护好自己和家人，被它找到就麻烦了。老师给你们编了一首儿歌，掌握了儿歌里的方法，病毒就很难找到你们啦!
儿歌里的方法你们学会了吗?赶快去告诉你的爸爸妈妈，爷爷奶奶吧，虽然我们不能出门，不过还可以通过电话、视频等多种方式告诉更多的人哦!
儿歌《赶走病毒春满地》
冠状病毒是魔鬼，绝不让它乱藏匿。
小朋友们齐努力，病毒就会远离你。
不走亲来不访友，不去人多热闹地。
爸爸妈妈来陪我，亲子时光好惬意。
蔬菜水果要多吃，运动提高免疫力。
打喷嚏，流鼻涕，切莫粗心和大意。
遮好口鼻讲卫生，七步洗手需牢记。
咳嗽发热和无力，及时上报早隔离。
每日通风和消毒，赶走病毒春满地。
小学疫情安全教育教案篇十二
1、明确绘画疫情防护的主题。
2、能够把疫情防护的方法绘画出来。
3、增强的宣传意识
1、信封、信
2、纸、彩笔
1、导入环节
幼儿：我们画画。
教师：好，我们就来画宣传画，让小人国的国民一看到画就明白该怎么做。我们来分享一下，你想出的方法，并且统计一下一共有多少个方法。
教师：我们怎样记录呢？
幼儿：标志
教师：谁想出的方法，我们觉得正确，就让他画一个小标志，贴到黑板上。
2、怎样画好宣传画。
教师：我们一共讨论出这些办法，现在小朋友自由结组，拿走宣传小标志。
教师：小组首先讨论：
（1）根据小标志绘画主题内容，我们画什么让人一看就明白怎样做。
（2）你画的画，怎样让别人看一下就记住？
幼儿分组绘画
3、宣传画的展示及介绍
请你说一说，你想向大家宣传什么？要把你画的画的意思告诉大家。
幼儿相互之间进行宣传，你有什么好的建议告诉画的主人。
为自己的家画一幅预防传染病的宣传画，贴在相应的位置，给家长讲一讲你的画的画的意义。
小学疫情安全教育教案篇十三
【教学目标】：
1、当前我国新冠肺炎疫情活跃，儿童、青少年免疫力较差，易被传染。本课让学生了解目前新冠肺炎的发生与预防，认清新冠肺炎的.危害，及时掌握防控新冠肺炎的方法。
2、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是新冠肺炎发生的多发时期，认识新冠肺炎的危害，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，采取措施，做到早发现，早治疗。
【教学重点】：了解目前新冠肺炎的发生与预防。
【教学难点】：认清新冠肺炎的危害，及时掌握防控新冠肺炎的方法。
【教学用具】：网络教学
【教学课时】：一课时
【教学过程】：
从当前我国新冠肺炎疫情活跃谈起。说一说新冠肺炎的特征，以及临床表现，做到严格预防，同时学会一些预防措施。
当前我国新冠肺炎疫情活跃，大家都知道我们因为集体爆发新冠肺炎而停课。新冠肺炎到底有多危险，我们应该怎么预防，这就是我们今天学习的内容。
1、新冠肺炎是一种急性呼吸道传染病，可以人传人，严重的会导致死亡。症状和感冒类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气等。
2、通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等物品间接传播，通过手接触最多，所以勤洗手。
3、和普通感冒不同的是，新冠肺炎攻击群体非常广泛。另外，婴幼儿、慢性病患者和老年人的自身抵抗力低，也多加防护。
4、新泡肺炎病毒害怕局温，病毒加热至69摄氏度，持续半小时才能杀死新冠肺炎病毒，所以可见它的可怕。
潜伏期14一20天不等，多为14天，症状和一般感冒类似，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗷、头痛、肌痛、乏力，部分人可能会出现呕吐和（或）腹泻，但绝大多数患者病情相对轻微，只有少数病例可发生肺炎等并发症，严重者可以导致死亡。
1、加强室内空气流通，多开窗通风。注意居家卫生，保持居室卫生清洁。
2、养成良好的个人卫生习惯，常洗手，不与他人公用毛巾等个人物品。
3、加强家庭成员健康监测，出现体温大于37.3°c者，应暂停工作，及时观察并隔离。
4、加强身体锻炼，合理营养，规律休息，少去或者不去人流聚集及空气污浊的场所。
5、做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
新冠肺炎并不可怕，但我们做到的是保持良好的个人卫生习惯最重。认识区分普通感冒和新冠肺炎。新冠肺炎的传染性很强，所以新冠肺炎引起暴发性流行。
作业：以防控疫情法治同行为主题，制作一份手抄报。
小学疫情安全教育教案篇十四
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家收集的，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
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