演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
从我做起演讲稿篇一
大家早上好！
我讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，“艰难困苦，玉汝于成”；“居安思危，戒奢以俭”。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水；为什么到了学校我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到学校中，没有把自己当成学校的主人，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
青岛海尔集团首席执行官张瑞敏说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。我国有13亿多人口，每人每天节约1两米，一年就能节约几百亿斤大米；每人每天节约1公升水，中国一天就能节约130万吨水，一年能节约5亿吨水，相当于5个东湖的水量；每人每天节约一张纸，许多森林就可以不被砍伐。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。
所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，每一张纸，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！
从我做起演讲稿篇二
我今天演讲的题目是“学雷锋，我的梦”。
又是一年长空鸣雁，又是一年芦花飞扬，又是一年风霜雨雪，又是一年桃李飘香。“桃李不言，下自成蹊”，他见证了一个平凡却又伟大的共产主义战士——雷锋。雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，使他牢牢的印在了千千万万人的心中，成为我们永恒的榜样。
他，只有 1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;他，不足50公斤，却激起我们心灵深处浪花层层;他，只有22岁，却永远年轻。永远印在千千万万人的心中，他就是——雷锋。
“病人之病，忧人之忧。”助人为乐是他人格升华的标志，雷锋叔叔就是一根蜡烛，默默地燃烧了自己，照亮了别人。那闪闪的烛光让人赞赏;那闪闪的烛光催人奋进;那闪闪的烛光激励着一代代有志向的人，然而1962年8月15日，人民好儿子雷锋不幸殉职，但是雷锋的精神并没有消逝，新时代的雷锋接踵而至——人民教师张丽莉， 20__年5月8日，一个让所有的人肝肠寸断、撕心裂肺的时刻。学生们像往常一样放学，突然，原本停在路旁的客车猛地向学生们冲过来。危急时刻，只见张丽莉向前一扑，将车前一名吓傻的学生用力推到一边，又用身体撞开了另外的一名同学，自己却被无情的车轮扯到车下，残忍的车轮从张丽莉老师的双腿上的碾压过去，牛仔裤破裂了，肉都翻卷起来，路面满是鲜血，惨不忍睹。同学们哭喊着“快救救老师、快救救老师、快救救老师……”张老师被送进了医院，时间一分一秒的过去，钟摆的敲击声敲在了时钟上，更深深的敲在了大家的心里。敬爱的老师，您是一只蜡烛，你的博大爱心放射着耀眼的光芒;您是幸福的使者，您那甜蜜的微笑将会化作一条淙淙的小溪，永远流淌在学生的心田……让我们人人学雷锋，人人做雷锋，把我们有限的生命，“投入到无限的为人民服务中去”，将雷锋精神永远传承下去。
你看，
课堂上充满朝气和活力，我们把疑问消融在乐观的笑意中;
同学间洋溢亲情和爱心，我们把帮助点缀在彼此的握手中;
劳动时挥洒快乐和辛苦，我们把清洁凝结在晶莹的汗水中;
……
让我们永远记着雷锋，让我们一起做一个新时代的雷锋!
“驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。”斗转星移，移不走雷锋的魂灵;岁月流逝，逝不去我们的热忱。我相信，只要我们充满爱心和奉献精神，雷锋精神必将在我们身上延续!让我们行动起来，用自己的满腔热忱共唱一首雷锋的赞歌，让雷锋精神永驻我们的校园!
我的演讲完毕，谢谢大家!
从我做起演讲稿篇三
大家好!阳春三月，万物复苏，到处是一片生机盎然的景象。一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。每到春天，各种疾病就纷至踏来，医学家因此把春季戏称为“多病之春”。
春季传染性疾病很多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播开来，为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作，我们要了解这些传染病，掌握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
同学们，因为时间关系，不再为大家一一作介绍，感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些，如果我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。
1.教室内要定时开窗通风。这样做可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。
2.积极参加预防接种，有计划地接种疫苗。这些常见的传染病一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。
3.养成良好的卫生习惯，讲究个人卫生;饭前便后一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖，不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。
4.加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常性的体育锻炼可以增强身体的抵抗力。
5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物，平时多饮水。
7、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此同学们如有身体不适，应该及时告诉老师或家长，及时就医，特别是有发热、皮疹症状的，应尽早明确诊断，及时治疗。如确诊传染病的，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
同学们，刚才你认真听了吗?如果你是认真听了，相信你一定能安然度过这个美丽而“多病之春”。
从我做起演讲稿篇四
各位老师，同学们：大家早上好！我讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。
记得很小的时候，我们学的'第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，“艰难困苦，玉汝于成”；“居安思危，戒奢以俭”。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水；为什么到了学校我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到学校中，没有把自己当成学校的主人，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
青岛海尔集团首席执行官张瑞敏说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。我国有13亿多人口，每人每天节约1两米，一年就能节约几百亿斤大米；每人每天节约1公升水，中国一天就能节约130万吨水，一年能节约5亿吨水，相当于5个东湖的水量；每人每天节约一张纸，许多森林就可以不被砍伐。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。
所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，每一张纸，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！
从我做起演讲稿篇五
大家好!
勤俭节约是中华民族的传统美德，在现在这个富裕的生活条件下，我们更应该勤俭节约。
勤俭节约，从我做起。当某些同学大手大脚地随便花钱时，他们是否想过，他们所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱呢?当我们在水龙头前高兴的玩着泼水时，我们是否想过，那些干旱地区因为缺水而渴死的孩子们呢?当我们大量使用电时，我们又是否想过，贫困地区因家里还接不上电仍使用着蜡烛勤奋学习的孩子呢?虽然现在我们的国家富强了，我们的家庭富裕了，但我们不能忘记勤俭节约。
勤俭节约，从我做起。树立节约意识，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮入手，做到勤俭节约。
节约一张纸：少用一次性纸巾、纸杯，提倡使用手帕、少用抽纸。节约一滴水：避免大开水龙头，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭;提倡使用脸盆洗脸、洗手。节约一度电：照明尽量使用节能灯;光线不足时，需要开灯时能用一盏，不开多盏;杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄。节约一粒粮：尽量少去餐馆就餐，在外就餐要文明用餐，减少粮食浪费。
勤俭节约，从我做起。从身边的小事做起，从点点滴滴做起。
谢谢大家!
从我做起演讲稿篇六
大家好！
我今天能够站在这里演讲，要感谢老师和同学们给了我这一次机会。在我开始演讲之前，我先做一个自我介绍，我是x班的xx，今天我要演讲的题目是《拒绝浪费，从我做起》。
现在社会上浪费的现象是非常的严重，在我们学校，不仅浪费粮食的现象很严重，浪费纸张、水、电等现象也是非常的严重的。从前说的拒绝浪费同学们肯定第一个想到的就是不要浪费粮食，但我觉得，我们不仅要节约粮食，也要节约我们的一切学习用品、生活用品。我们要从现在开始，行动起来，而不是等到这些资源都匮乏了的时候再开始自己的行动，到那时就已经晚了。
那么拒绝浪费我们应该要怎么做呢？首先，我们在用餐的时候，应该要秉持着吃多少要多少的原则，不管是在食堂吃饭，还是在外面吃饭的时候，都要能够做到这样。先从节约粮食开始，因为这是最重要的一个，也是浪费现象最严重的一个。我们的作业本用完之后同学们是不是都会丢掉，从今天开始，以后我们写完的作业本还可以用来作为草稿本，在用的彻底之后还能够积攒起来，卖到废品回收站，再次利用。我们之前的不需要了的课本，可以捐出去，给贫困地区的学生使用，也可以卖到废品回收站，进行再利用。
其次，在学校里浪费水和电的行为也是相当的严重的。同学们，我们教室的灯是不是从早开到晚，我们要在教室里面学习一直开着灯也是能够理解的，但我们在离开教室的时候，比如做课间操的时候，体育课的时候，午休的时候，是不是应该随手把灯关掉呢？我们在用完水了之后有没有随手关掉水龙头呢？在看到没有拧紧的水龙头的时候我们是不是应该把它拧紧呢？如果这些我们都做到了，那我们也就做到了拒绝浪费了。
想要拒绝浪费的话，不是一个人就能够做到的事情，而是需要我们大家一起做到的。在我们做到了拒绝浪费之后，就能够去呼吁我们身边的人也不要浪费资源，这样大家都能够做到拒绝浪费了之后，我相信我们所生存的环境是会变得更加的美好的。所以同学们，让我们都行动起来吧，从这一刻开始，拒绝一切浪费的行为，适度的去使用我们现有的资源。拒绝浪费，从我做起，从现在开始！
谢谢大家！
从我做起演讲稿篇七
你们好！
一夫不耕，或受之饥；一女不织，或受之寒。因为繁重的学习负担，有人抱怨劳动耽误时间；因为便捷的人工智能，有人会说劳动可有可无；因为充裕的经济条件，有人自以为金钱可以万能。
其实不然，劳动是财富的源头，是幸福的活水，是生命的底色。人生在世，必修劳动。
“民生在勤，勤则不匮”。劳动乃财富之源头。依然记得多年前的那个寒冬深夜，我饥肠辘辘，遂决定出街觅食。走遍大街，跑遍小巷，毫无斩获，败兴至极。山重水复之时，一家点着灯火的街边摊正热气腾腾。点餐，暴食，满足，闲聊。店主说，别人太累而打烊，我坚持所以挣钱。
现在，他早拥有了自己的店面，却还是营业到深夜。想必，他深知劳动乃财富之源头。民生在勤，勤则不匮，岂止不匮，且会丰裕。我们少年，亦当用自己的双手去赢得财富。
其实，投之以劳动，报之以幸福。当你因为成绩而烦乱不堪时，收拾完书桌你会看到海阔天空的纯净；当你因为人际而闷闷不乐时，打扫完教室你会感到团结协作的温暖；当你因为家长唠叨而叛逆冲动时，整理好课本你会听到宁静无声的幸福。
曾经有位朋友告诉我，她心情郁闷时，用力地洗一盆衣服便会释然平静。乍听有趣，再思信然。劳动转移负能量，给人成就感，而人工智能与花钱省事难以做到。我们少年，亦该知劳动中有幸福。
“只问耕耘，无问西东”，长辈如是说。劳动乃生命之底色。马克思讲，劳动是人的第一需要。试想，你是否可以无所事事？时间一久，必然疯掉。小孩摆弄玩具，学生研究模型，老人伺候菜园，都是对劳动的潜意识追求。古稀之年的任正非说，他不想退休，工作已是一种习惯。我们少年，亦需劳动不止生命不息。
蓦然想起大仲马在《基督山伯爵》中的忠告，人类的全部智慧是等待和希望。
我以为，还应该有实实在在的劳动。大儿溪东锄豆，中儿编织鸡笼，小儿卧剥莲蓬。
劳动是我们的必修课，请别选修！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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