总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
毕业实习总结字篇一
在实习期间我主要负责的就是客房的整理，在客房的整理方面实在是有太多都东西都是需要去清扫与整理，所以我的工作一点也不轻松。刚开始工作的时候，大部分就是观察学习，跟着带教师傅慢慢的接触每一份工作，同时更是是努力的让自己在观察的过程中去掌握工作的要领与进展顺序。带教师傅也是有非常认真的教导我，每一各整理项目都是会演示给我看，然后再一点点的教我做，同时将一些必须要注意的点告诉我，随后再让我自己去实践。慢慢的我也是可以较好的完成自己的工作，在我完成一件客房的整理之后总是会让带教师傅来检查一番，避免自己会出现一些遗漏的地方，同时也尽可能的让自己明白哪些的房还需要加油去改进。
在实习的过程中，我基本上都是跟随带教师傅一起完成工作，带教师傅对我来说就像是亲人一般，在教导的过程中也是非常的温柔，更是非常的仔细，让我在掌握自己得工作方面也是非常的顺利。平时的自己也是会与各位同事进行交谈，大家都是非常容易去相处的，更是会交给我不少在生活上的知识，更是帮助了我的成长。但是更多的时间还是在忙于自己的工作，各个员工所负责的区域的不同，更是让自己的工作更就有独立性，所以在完成起来也是相对的安逸。
我也是好好的反省了自己在工作中的状态，确实还是将自己比较马虎的性格带到了工作中，总是会有一些较为细小的事情没有办法完成好，每次都是需要一些的指点才能够真正的将自己的任务做好，所以这里也是需要我去更更多的改进的地方，同时我更是有想方设法的让自己去成长，尽可能的做好自己的每一项工作，同时也让我可以在自己的工作过程中去有更大的成长。
这段实习生活让我更是完全的感受到生活的不容易，也掌握了将自己的生活收拾得整整齐齐的要点，同时更是知道接下来的生活是需要我更多的去成长，更努力的去让自己往着社会人的方向去转变。这一次的经历更是让我明白了自己距离一位真正的社会人还需要去奋斗的地方，所以我更是会在这些方面去加强，更是改正自己的缺点，争取变得更加的优秀。
毕业实习总结字篇二
尊敬的领导：
您好！
您好，我是xx，贵公司计财部新员工，很幸运顺利通过面试获得在公司工作的机会，在公司的这两天能感受到同事的热情和激情，很希望能够在这里工作，但是由于各种原因，我决定辞职。
最主要的原因是xx不是我喜欢的城市，生活成本高，压力比较大，从来没有计划来xx工作，现在青岛有个工作机会，工作发展前景可能没有xx好，但是工作比较稳定且待遇也不错；其次我所学的专业是数量经济学，专业方向和财务工作相关性比较小，本来应聘时说给我调到xx做投资分析的岗位，最后没有实现。
所以对工作不是很满意；再次在年龄上我比其他同事偏大，面临的结婚压力也是比较大，马上就要奔三了，在xx工作几年结婚买房都不是很实际，而且xx离家比较远，父母不是很同意我来xx；最后就是在xx呆了七年已经很习惯了，且有很多同学朋友都在青岛，在青岛工作可以方便联系感情，至少不会感觉太孤独，其实我辞职的最重要的原因是天气问题，xx真的太热了，呆了这几天我就受不了，真的和青岛没法比。
以上就是我辞职的原因，希望获得领导的批准！
辞职人：xxx
20xx年xx月xx日
毕业实习总结字篇四
1 实习基本情况
实习要求：通过本次实习增强专业实力，培养分析问题和解决问题的能力，提高自身实践和执行能力，增强自觉学习的意识和动力，为毕业后上岗工作打下良好的实践基础，以更优秀的自己转入职场，实现学生到职员的成功转型。
实习时间：20xx年1月10日—20xx年3月15日
实习地点：上海水星家纺股份有限公司 实习公司简介：上海水星家纺股份有限公司始创于20xx年,公司总部位于上海市奉贤综合工业开发区，下辖上海百丽丝家纺有限公司、上海水星电子商务有限公司、上海水星家纺海安有限公司、上海水星家纺海门有限公司、北京时尚纺织品有限公司、浙江星贵纺织品有限公司、河北水星家用纺织品有限公司。上海水星家用纺织品股份有限公司产品涵盖床罩多件套、被子、枕芯、单件组合、靠坐垫、儿童用品、夏令用品、床垫沙发、餐厨卫浴、毛毯等十大系列300多个品种。其企业的发展愿景为：传承家纺文化，缔造百年品牌。经营宗旨为：创一流品牌，建一流企业，为消费者创造美好生活，为员工和股东创造合理回报，为社会创造最佳效益。 2 实习内容
2.1 实习概况
刚来到水星家纺时，我对自己的专业能力还没有一个具体的认知，因为公司没有太在意我的专业能力有多强，或许现在的大学生通病都在这，空有理论知识，实践能力不足。工作第一周，我所在部门领导让我熟悉公司产品，所以，在这一周内，我的工作都是比较轻松的，工作内容包括看一些公司产品杂志，产品的设计单，生产工艺单、网上旗舰店的产品。我对领导的这样的安排非常感谢，这样让我对接下来的工作有一定的认知和期许。在接下来的一周，我来到样品制作部，跟着带我的师傅裁剪样布，制作小件（床上六件套配件），接下来的时间，我还学习了工艺制图、设计款式效果图，而在我对工作内容有所熟悉后，领导给我分出了一个负责方向，专门对20xx年秋冬新品需求被芯作研发计划。期间我也学习了很多专业知识，包括面料、工艺、款式、市场方面的内容，也有幸看到20xx年德国法兰克福家纺展的实景照片，听取了专业人士对于20xx年流行趋势的解读。
2.2 实习过程
初到公司，发现公司位于一片工业老区，周边环境就像一个安逸小镇，工业的进步却让周边环境遭殃。进入公司后，却让人不禁欣喜一番，公司的内部装修像一个中式的别墅，除了办公区以外，给员工提供了很多休息和娱乐的地方，除了影视k歌的休闲，更有健身与运动的场所，看到这些，大大增加了我的工作热情。在办理完入职的手续后，首先是由水星家纺的企业顾问给我上了一课，顾问刘老师对于工作的诠释很到位，他对我说：“你来一个公司上班，一定要有一个正确的工作心态，首先你不是为了老板而工作，因为老板没有你，公司照样运营，而你却在人生的一部分或大部分时间都会有一个老板，即使你自己成为了老板，你也一样会有更高一层的约束。所以，工作是自己的，在工作中学到的东西一样是自己的，你一年工作赚了十万块钱，很快就会花光，但是你一年工作下来学到的东西却终生保存在你的脑子里不会溜走。”我觉得老先生说的很好，不管是工作还是学习，都不是为了老板或老师而去工作学习，真正的工作和学习，就是自我的经验和知识的积累。
在正式开始工作时，我的工作内容就是看家纺杂志与工艺书籍，这样持续了一周。在第二周，我开始接触样品制作，样品的制作的开始就是按照设计精确地进行裁剪，一个床上套件，要裁剪出很多部分，如被面、被里大片、被里小片、枕面、枕里。看似简单的床品，其实需要做的远远不止你所想的。 经过两周对工作内容的熟悉后，我被分到被芯研发的一组，接到20xx年秋冬新品被芯的研发计划。首先是20xx年新品科技纤维被芯的研发，公司的计划是做两款科技纤维被芯，七孔中空纤维和十孔中空纤维被。中空纤维是指纤维轴向有细管状空腔的化纤。贯通纤维轴向具有管状空腔的化学纤维。开云KY官方登录入口 空结构减少了纤维20%的重量，并且能包含大量静止空气，使其织物在轻便的同时保暖性能却比普通同质面料提高了65%，中空纤维填充物的被子丰满柔软，面料带来丰厚糯滑的手感。在市场上，七孔和十孔的纤维被还不多，而四孔的纤维被却在市场上“横行霸道”，及其受欢迎，而随着人民生活水平的提高，对家居产品质量与享受需求越发明显，显然四孔纤维被必将成为家纺发展浪潮中的“前浪”，更高科技纤维的被子将成为后期之秀。
科技的发展给万物带来了进步，以前的被子就是一团棉花，便可满足人们睡眠，家纺与时俱进，公司的研发计划中包括新款负离子的被芯。负离子，顾名思义是指带负电的离子，在空气负离子主要是指负氧离子。雷电过后，空气会显得非常清新，是因为雷击可以使空气中的氧气分子失去电子成为负氧离子。负氧离子经过呼吸进入人体，可以缓解神经系统和呼吸系统的紧张，加快血液循环和新陈代谢，从而增强人体免疫力。所以，我们可以想象一下，如果我们的床品，例如床垫、被子和枕
头能够在封闭的卧室空间里，释放天然的负离子，那我们就能得到仿佛置身于森林般清新的睡眠环境。而负离子被子最好的载体便是被芯，因为被芯占了被子绝大部分的体积和质量。此外，负离子纤维可以更为广泛地应用于汽车装饰、家居布艺等领域，像一个具有负离子功能的抱枕就可以使您的爱车或者房间显得温馨又健康，或者具有负离子功能的布艺玩偶会更有利于孩子的健康。
除了科技纤维的被子，还有羊毛被，羊毛被中，更好的属澳毛被，澳洲羊毛是众所周知的，它的质量也是公认的。在芯被研发的过程中，除了确认填充物，更要为你的设计选择更合适的面料，再者是确定其绗缝花型，绗缝花型可以自行设计，通过绗缝cad软件可以制成自己想要的绗缝花型。如图1，2，3，几款经典的绗缝花型：
图1 经典绗缝花型图2 经典绗缝花型 图3 经典绗缝花型
当然，芯被研发需要做的还不止这些，面料的选择要注意其支数与密度，被子绗缝花型四周边宽的定值，当计划与思路确定时，我接下来就是做出这一款产品的工艺单，工艺单再交于工艺技术部审核，通过方可算完成。如图4:
图4 工艺单
2.3 实习成果
第一轮实习于20xx年2月15日结束，实习的过程是艰辛的，当结束时我觉得再艰辛的过程也值得我去再次回味，通过第一阶段的实习，我不仅在理论的知识上得到丰富，在实践上我也受益匪浅，我把实习成果总结如下：
（一）理论知识的丰富。工艺方面的知识，面料的知识，以及对流行趋势的感知力增强。
（二）实践能力的进步。软件的操作更加熟练，coreldraw制图与photoshop优化；样品制作，样布裁剪。
（三）团队协作能力增强。沟通能力与学习能力增强，与团队的配合增强。
（四）自我的认知更加清晰。能够正确面对自己的短处，对自己的专业能力与协作能力心知肚明，摒弃眼高手低的弊病。
2.4 实习遇到的困难和解决方法
实习虽然顺利通过，但在实习过程中，并不是一帆风顺，遇到了以下几个困难。困难一：在产品研发跟进的过程中，进程跟不上，比团队其他成员慢半拍。 解决方法：加班加时地跟进，其他同事下班后，留下加班，跟上团队进度，勤能补拙的特点此时就体现出来了。
困难二：面料知识匮乏
解决方法：请教公司企业顾问刘老师，或者查询相关资料。发挥自主学习积极性是很好的解决方法。
2.5 实习感想
通过这次实习，除了对于能力提高的体会，团队意识提高的体会，在遇到了诸多困难后，还是能以最有效最快的方法去解决困难，这对于自我的完善是莫大的帮助。同时，在企业里，不仅仅同事是你的战友，领导也是你的战友，你的工作生活跟同事需要很多沟通，同时跟领导也是一样的。除了以上感想，后面更多的是对自己步入职场的体会，毕业之后大学生面临的最大问题就是就业，而当代社会关于大学生就业问题普遍反映是就业难。我觉得大学生在毕业后就业难不难在于能力，能力的高低衡量着就业的难易，但是在如今的教育体制下，反映出来的是大学生的理论能力与实践能力是不相匹配的，经过这次实习后，我反而认为大学生就业难不难，最关键不在于能力，在于大学生的自我认识，只有在认知明确的情况下，才能为顺利就业获得一张通行证。我作为今年的应届毕业生，应该认识到就业形势的严峻，但是我的体会是，严峻不等于严苛，让我去选择工作，绝不会眼高手低，我觉得每一份工作都是一本理论与实践的教科书，能够以这种心态去面对毕业后的就业问题，我认为是最重要的。学生到职场的转变关键在于这一步，我希望所有同学都能客观地去面对就业，大学生所面对严峻的就业形势可以说是大学生自我认知的一道“心理防线”。跨过这道“防线”，与跨不过这道“防线”，所面对的就业问题应该会是不同的结果吧。
毕业实习总结字篇五
我是中国海洋大学青岛学院商务系xx级电子商务专业的学生，电子商务毕业实习报告两篇。在本科学习期间，我学习了电子商务概论、电子金融与支付、国际贸易理论与实务、管理学原理、客户关系管理等课程，对电子商务和国际贸易领域有了一个初步的理论层面的认识。
广义的讲，凡是利用国际互联网进行商务活动的方式即可以称为电子商务。电子商务以其高效率、高收益、全球化等传统经营方式无法比拟的优点受到全球的关注。不可否认的是随着科学技术在通信、运输等领域的快速发展，资源全球配置已经成为趋势，因此电子商务在国际贸易的领域里也会得到广泛的应用。
通过从xx年3月9日到xx年4月17日在青岛岳恒国际贸易公司里的实习，我从实践层面了解了国际贸易的基本流程和基本业务知识，也对电子商务在国际贸易领域里的应用有了基本的认识和了解。在实习的过程中，我认识问题、发现问题和解决问题的能力也得到了锻炼和提高。
（一）、实习单位简介
青岛岳恒国际贸易公司成立于1999年6月16日，注册资金20万元，位于青岛市东海西路34号，是一家从事国际贸易的外商独资公司。所经营的主要商品分为两部分：食品和化工品。
食品业务以自有工厂生产的炼乳草莓出口业务为主，主要销往日本、美国和东南亚的部分国家和地区。公司自有生产炼乳草莓的食品工厂：青岛恒鸣食品有限公司，注册资金850万美元，由日本恒鸣株式会社投资兴办的一个以加工出口冷藏、冷冻蔬菜、保鲜蔬菜、调理食品及水果冰淇淋等系列产品的加工型企业。
公司的化工品业务则多是以中间商的身份，为日本企业寻找在中国的化工产品的供应商，以赚取佣金为目的。
公司的组织结构大致分为：董事会、业务部（包含业务经理、业务员和单证管理人员）、财务部和行政部。公司在发展的过程中，始终遵循重信誉、重人才的经营方针，致力于不断完善管理机制，吸引优秀人才，将目标定位于利用最短的时间成为国际上食品和化工产品进出口行业的知名企业。
（二）、具体实习情况
在实习的6周时间里，我从事了以下工作：
（1）在整个国际贸易的流程中，从最开始的找到客户签订合同到后来的通关、装船、提单、结汇，几乎所有的环节都涉及到各类的单证。通过对每个环节单证的熟悉，可以最迅速的了解整个国际贸易的基本流程。所以最初的几天我的工作就是协助管理单证的工作人员的工作，例如按照固定格式制作打印合同、发票、包装清单（packing list）等，核对信用证开立确认书，熟悉商品进出口检验证书、出口核销单等单据。
（2）在熟悉了国际贸易的基本流程以后，我开始尝试协助业务人员操作食品方面出口的业务。通过协助有经验的业务员在网络上搜索信息，运用各种形式和媒体发放广告去寻找客户，例如通过像可能有需求的国外商场寄送样品试卖等。在老业务员的指导下，回复客户的邮件来回答客户咨询的问题。这个过程也是我学习向客户报价技巧的过程。
（3）在熟悉了基本业务操作后，我主动的请示希望可以转调到财务部门并获得了批准。在财务部门，我的任务是协助会计和出纳往来于银行、公司、地税局等部门之间，完成财务方面需要的一些单据，例如出口核销单、发票等。并参与公司的会议讨论了网络银行的应用问题，结合自己在电子商务、电子支付等方面的专业课知识提出了自己的看法和意见。同时也了解了电子商务在整个国际贸易行业的应用现状。
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