人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
运动的作文450字篇一
我参加了跳远项目。比赛的时间在下午三点一刻，正是最热的时候。红色的跑道“呼哧呼哧”地往外冒着热气，而太阳的威力依旧。但运动员们的斗志也随着气温的升高而越发高涨了。
“6号跳，7号准备。”裁判员又发出了信号。六号起跑了。他先迈出左腿，然后又用同样的时间迈出右腿，以较缓的速度前进着。到了一半路程时，他突然加了速，大步流星的向前冲，双臂也带动起来挥舞着。在踩到起跳板的一瞬间，他腾空一跃，把脚往前伸，再稳稳地落地。裁判对计分员说：“4.37米。”
下一个就是7号了——也就是我。我忐忑地走到了跑道上，心跳的声音于我可听。这时，云层里忽的斜射出一缕阳光，把金色铺满了操场，本就金黄的沙粒熠熠生辉。我屏住了呼吸，紧绷住全身的肌肉。待裁判发出信号后，我开始了助跑。
我把左脚的每一步都踩准在围栏的衔接处，右脚的每一步下落都控制在铁栏的一半处。在踩到踏板之时，我抬起了头，又看见了那束明亮的光，想起了体育老师的话：向上看，往上跳，看得远，自然就跳得远了。
我遂奋力往上一跃，把双臂向上摆，然后再把脚往上微抬再落下。这时，我听到了裁判员的声音：4.49米。
悬崖峭壁上的花儿可能没有普通花儿们的娇柔与妩媚。它或许得不到阳光的庇护，失去春风的抚摸，经受厚雪的积压。可是高处的蓝天总是不变的，崖壁上的花儿照样向着那湛蓝之空生长。“看得远，自然就跳得远了。”跳远是如此，花之向往亦是如此，人之目标同样是如此。把目光放远些，多努力些，自然就会靠近成功的。
运动场上鼓声已息，但那激动雀跃的瞬间在心间永不消散。赛场上奋力拼搏、进取的精神正是当代中学生的青春风采。愿大家将这种精神延续到今后的学习生活中，不断超越自我。让精彩继续……
运动的作文450字篇二
一年一度的春季运动会在星期五拉开大幕，我对这次的运动会非常期待，因为我参加了200米跑步、跳绳和50米接力赛。
在没有闹钟的情况下，我自己早早的起床了，洗漱完毕，麻利地吃完了早餐，满怀期待地来到了学校。早上9：00运动会准时开始，首先迎来了隆重的开幕式，每个班都有节目表演，而我们班的节目是啦啦操展示。接着裁判讲了比赛的项目和比赛规则，带着运动员们进行了宣誓。伴随着一首慷慨激昂的《运动员进行曲》运动员们精神抖擞地步入了运动场。
我的好朋友陈建宏号称“风火轮”，他的速度像风一样，在60米短跑中他连续几年都夺得了冠军，为我们班争得了很多的荣誉。这次的比赛他的速度依然很快，但是因为有人犯规破坏了他的发挥，最终遗憾的得了第二名。但是我相信明年的冠军非他莫属。
接下来的200米比赛轮到我上场了，因为我是第一次参加这个项目，所以我格外紧张，在排队等候的时候，我的双腿微微颤抖，心里像装了许多的小兔子一样，到处乱撞。我既担心起跑会比别人慢，又担心过程中会摔倒，还担心我会成为我们这一组最后一名。想到这儿，我的脑子一片空白。于是我深呼吸迅速调整状态，在走上跑道的时候，我已经基本放松了。随着裁判一声枪响，我像离弦的箭，迅速地往前冲，只听见耳旁的风呼呼作响。刚开始我是第一，但在弯道的时候我被反超了。然而我并没有放弃，而是加快了速度立起直追，最终以小组第二的成绩冲到了终点。由于我们这一小组的成绩都比较慢，所以我遗憾的无缘八强。
后面还进行了400米、800米跑步，跳高、跳远、跳绳和接力赛等等项目。在每个项目中，我们班都取得了不错的成绩。
这是一次有趣的运动会，收获的运动会，团结的运动会，他让我收获了勇气，收获了信心，也收获了团结的力量。
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/2890549.html】
