人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
职业生涯大赛规划书篇一
通过本次大赛的帮助了同学们尽早树立职业规划意识，竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，有针对性地加强职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。
为使广大学生对未来职业有个很好的规划，同时增强他们就业竞争危机意识，20xx年10月22日下午，我们电气与电子工程学院团总支实践部首先开展了职业生涯规划大赛指导讲座，本次讲座由电气分院辅导员王涛老师主讲，来自电气分院的七十余名职业生涯规划大赛的参赛选手齐聚一堂，和王涛老师一起进行了职业规划、学业规划。通过这次讲座，让在座同学意识到作为一名大学生对自身职业要有提前的规划的必要性，而对职业规划的前提则是要重视目前学业，使得同学们增强了学好专业知识的决心。
通过赛前的积极宣传以及老师的大力支持，此次活动得到了同学们的积极参与，收到了同学们的职业规划书50余份，在收齐作品后，我们组织了评议小组，与老师一起，最终评出了一二三等奖，同时，我们还选出了三名特等奖送到院里参加院里决赛，最终我们的一名选手邵笑同学在各分院的选手中脱颖而出，获得了院里的一等奖。
此次的职业生涯规划大赛当然也存在一定的不足之处。由于经验不足，以及各部门沟通存在问题，职业规划大赛也存在许多不足之处，需要尽快改正或改进。
这次大赛所出现的多处问题和不足，由于经验的不足和工作跟进的不到位，一些错误导致了大赛的整体效果。经过举办此次比赛的和对比赛进行总结，相信会在今后的类似活动中有所完善和进步。
职业生涯大赛规划书篇二
我们打着“规划精彩人生，打造锦绣前程”的口号，旨在通过举办职业生涯规划活动，帮助大学生尽早了解如何进行生涯设计和树立职业生涯规划意识；另一方面也可以让同学们了解自身的特点，帮助个人确立职业发展的方向，适应社会的发展，引导大学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”让大学生赢在起跑线上，成为抢手的职场新人。由院团委主办，团委实践部承办的第四届大学生个人职业规划设计大赛决赛在院图书馆学术报告厅圆满落幕。
本次大赛分为初赛、复赛、决赛三轮角逐。活动经过精心策划后，我们通过电台播音，校内网发帖跟踪报道，以及召开宣传委员会议对各专业班级发放大赛通知等宣传手段对本次大赛进行大力宣传。在初赛前我们很荣幸的邀请了学院团委书记刘武强老师给同学们开指导讲座，通过指导讲座增强了职业规划意义的影响力。通过前期的宣传，大赛初赛得到同学们的积极参与，根据“职业规划设计参赛作品”为评选标准，有20位同学进入复赛。复赛于20xx年12月21日晚上7点在c#201进行。选手本着探索未来之路，演绎精彩人生的原则，为广大师生展现了当代大学生规划前程的精神风貌。本次复赛我们邀请了教务部主任张永祥教授，郭伟老师，团委书记刘武强等相关专业老师当任评委。
20xx年4月14日下午2点30分，第四届大学生个人职业规划设计大赛总决赛在院图书馆学术报告厅如期举行。参加本次比赛决赛的评委有福建师范大学闽南科技学院教务部主任张永祥教授，学工部部长林树生老师，郭伟老师，团委书记刘武强老师，吴涛老师，黄志清老师。
决赛的11名选手经过了4分钟的ppt规划展示和6分钟的现场答辩两个环节将自己最好的一面展现在了大家面前。比赛不仅对选手本身是一种激励和促进，她们富有逻辑感的规划更是对很多抱有同样梦想的同学给予了启发。她们以敏捷的思维，慷慨激昂且富有哲理的演讲，精彩细致的规划，旁征博引，准确的回答，赢得了在场师生的一阵阵热烈的掌声和此起彼伏的喝彩。赛后张永祥教授做了精彩的总结。他对各参赛选手如何完善自己的职业生涯提出了建议，并鼓励选手再接再厉，为未来踏上社会实现自己的职业生涯规划道路做好准备。此次决赛在我们的精心安排下，取得了圆满成功，并决出了一、二、三等奖及优秀奖。获奖名单如下：
一等奖：
二等奖：
三等奖：
优秀奖：
跨度两个学期的大学生职业设计规划大赛已经拉下了帷幕，但同学们纷纷表示，他们的梦想和计划也才刚刚开始，坚定信念一步一个脚印，那么成功就一定能属于自己。同时我们也将会继续努力，总结经验教训，将我们的工作做的更好，鼓励每一位大学生规划好自己的人生。以下几点是对这次活动的工作总结：
一、领悟议程内容，科学调配人手。由学院团委统管全局，部门多次召开会议，向部门人员叙述活动大致内容，将其细分为几个负责项目，合理地分配给各组干事，实现人力资源的优化配置，达到责任到人，明确其事。有利于准备工作的全面开展，也有利于提高工作效率。
二、及时汇报情况，理性面对问题。当各干事明确了自己的任务时，便认真务实地开展准备工作。由于各干事的经验资历尚浅，在过程中遇到了不少的疑惑和困难。但各干事都能互相帮助体谅，在及时反映之余，充分发挥主观能动性沉着解决或向有经验的干部虚心请教，汲取教训。这样可使干部们掌握整个准备工作的进度，查漏补缺，也使干事们的工作实战能力得到提升和促进同事间的团结，关爱，协作。
三、完善细节操作，积极动员响应。经过大家的努力，准备工作基本完成。细节处经过讨论修改也得到了完善。接着是从大处着手，即全校范围内积极宣传，以达到在师生中广泛影响的效果；然后配以细处，即在学院内，将讲座精神下达给各班班长和团支书，以动员学生参加活动。
四、合理安排会场工作。在现场比赛开始前工作人员提前进场，认真布置好了灯光、电脑、划分好了座位、调试好麦克风、音响并开始迎接老师和同学们的到来。比赛当天由于宣传不到位且是在中午开始比赛的缘故，现场观众不是很多。比赛前没有再一次和主持人进行沟通，导致在颁奖时出了一些小问题。今后应在比赛前期应加大宣传的力度且多和主持人沟通交流！五、继续贯彻职业规划精神。赛后加大宣传，以增加职业规划意义的影响力。借此契机，望同学们能正确认识自身的个性特质，现有与潜在的资源优势，帮助自身重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，引导同学们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使同学们树立明确的职业发展目标与职业理想，引导同学们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，激励同学们新的追求，一起迈向精彩未来，开拓绚烂人生！
职业生涯大赛规划书篇三
女：亲爱的同学们，大家，
合：下午好!
男：这里是***大学“大学生职业生涯规划”大赛决赛现场。我是本次活动的主持人，我是**。
女：大家好!我是**。
男：大赛以“******”为主题，以传播和普及职业规划理念，促进大学生学习与掌握职业规划的基本方法，唤醒大学生的就业创业自主意识，并推动我校毕业生就业创业工作的深入开展为宗旨。
女：本次大赛从****开始，****大学校区赛是由上百名参赛选手从学院初赛到校区初赛，从专家评审到复赛的层层选拔，历时一个多月时间，现有11名选手脱颖而出进入校区决赛。让我们拭目以待他们激烈而精彩的角逐!
女：请允许我为大家介绍今天莅临本次大赛的各位评委，
他们是：...
女：让我们以热烈地掌声欢迎各位领导的到来!
男：接下来，为大家介绍决赛流程：
决赛的评审共包括三个环节：
女：本次大赛设一等奖1名，二等奖4名，三等奖6名。
男：为了大赛公平，前三位选手展示完毕，评委统一为三位打分，以后选手依次打分。 男：四月的车轮碾过了一道深深的痕迹，留下职场的收获。
女：五月的伊始传达着一种坚定的信念，播下规划的种子。
男：今天，我们将看到挥洒汗水的激情。
女：今天，我们将感受坚定信念的魔力。
男：下面我宣布，****大学“大学生职业生涯规划”大赛决赛
女：现在开始!
男：首先有请一号选手来自**学院的***进行展示
男：感谢1号选手的精彩展示，请评委提问。
女：感谢评委的精彩提问，接下来有请2号选手xx上场，大家掌声欢迎!
男：千里之行，始于足下。让我们勇敢选择自己未来的路，规划属于自己的职业蓝图。 女：即使前面是荆棘抑或康庄，为了梦想，我们无怨无悔!
男：所有选手的展示环节到此结束。下面有请***为本次大赛做点评。
男：获得****大学大学生职业生涯规划”大赛决赛二等奖的是：
有请******** 为选手颁奖
女：最激动人心的时刻到了。下面，我宣布，获得****大学大学生职业生涯规划”大赛决赛一等奖的是：
有请***为选手颁奖!
男：大学舞台上的职业生涯规划已经结束，人生舞台的职业生涯规划才刚刚开始。 女：我们期待新一代大学生实现人生规划，走出更精彩的人生!
男：让我们再次以热烈的掌声感谢各位评委的到来，也感谢各位选手亲友团的精彩表现。 下面，我宣布，****大学大学生职业生涯规划”大赛暨决赛到此结束!
再会!
请各位领导上台与选手合影，请各位同学有序退场。
职业生涯大赛规划书篇四
男：亲爱的同学们
合： 大家下午好！
女：我是本次大赛的主持人xxx
男：我是主持人xxx
女：五月微风，青草飘香，青春激荡
男：五月xx，草碧天蓝，激情飞扬，
女：青春激荡在这个微风送爽、瓜果飘香的日子
女：为推进创业服务活动的深入开展，提高人才培养质量，引导
广大学生树立正确的就业观，挖掘自己的潜力，实现自身的价值，由xx第二届大学生职业生涯规划大赛历时一个多月,经过初赛、复赛的层层选拔，12位选手胜出，参加本届大学生职业生涯规划大赛的决赛 。
男：（一人介绍一个）下面请允许我为大家介绍莅临本次比赛的各位嘉宾和评委：
；
女：让我们再一次以热烈的掌声欢迎他们的到来!
男：下面，我宣布——第二届大学生职业生涯规划大赛决赛正式开始！
女：本届比赛的决赛分为三个环节。30秒自我介绍、3分钟ppt
展示、3分钟职场情景模拟、2分钟回答问题。计时从选手上
台开始，到选手展示完毕结束计时。
男：好的，接下来有请我们的2号选手为我们展示他的职业规划作品………。
男：蔚蓝色的天空，总有一群雄鹰在自由翱翔，那是为了追求梦中的理想。而每年的这个季节也总有一批学子背起行囊，去展翅蓝天开拓四方。
女：将职业规划根植于校园，而校园就是指点江山激扬文字的人
文之都。下面让我们有请31号选手，大家掌声欢迎。
男：将职业规划根植于校园，校园就是落瑛缤纷，莺啼燕语的尘世桃源。有请下一位选手20号选手。
女：职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，将会造成时间和生命的浪费。让我们来看看33号选手的职业生涯规划。
……宣读前四名选手得分情况……
男：俗话说，欲行千里，先立其志。我校开展职业规划大赛目的就是为同学们搭建一个树立职业目标的平台，让同学们在未来的人生道路上少一些荆棘，多一些红花。让我们一起来了解23号选手的职业生涯规划。
女：是花就要欣然绽放，是树就要撑出绿荫，是鹰就要搏击长空。成功，只垂青于有准备的人。下面继续有请22号带来她的职业生涯规划作品，我们掌声有请。
男：当明朗的阳光沐浴着灿烂的笑脸，当丰收的喜悦跃然于我们眼前，这个世界除了生命和岁月的永恒之外，还有我们年复一年，永不凋零的职业梦想，我们无法选择抗拒职业梦想的腾飞，所以我们选择为之努力奋发图强。下面有请28号。
女: 生命的崇高在于跋涉者勇于承担生命的责任；生命的价值在于搏击者不停息的创造；下面有请30号选手。
……宣读第五位至第八位上场选手的得分……
男：职业信念是成功的阶梯，是战胜艰难的力量，走在大学这条路上，怎样才能让未来职业永放光芒呢？下面让我们来听一听29号选手的看法。
女：职业规划的制定，为我们提供了一个不断调整不断完善未来职业的过程，让前方的路走的更加平坦，接下来有请7号选手。
男：那你能给我们大伙儿说说吗？
女：这个当然能，不过……今天的舞台是属于十二位选手的，还有最后一位选手的职业规划还没有跟我们分享呢！
女：12位选手的展示都相当精彩，各具特色，下面有请xx进行点评……让我们用热烈的
掌声欢迎！
……宣读后四位选手得分情况
男：激动人心的时刻就快到了，让我们有请xx(宣布获奖名单，大家掌声欢迎。
（下面进行颁奖仪式：
a.请获得最佳人气奖的选手上台（选手名单）
b.有请xx为最佳人气奖获得者颁发获奖证书和奖品；
结尾：
女：每个人的心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负。
男：每个人的心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺。
女：拥抱心中的灿烂理想，为理想插上腾飞的翅膀！
男：紧握时代的前行步伐，为人生画上美丽的图画！
女：亲爱的朋友们！伴随着大家热烈的掌声，本届比赛就进入尾声了，让我们明年再相会！
男：在这里，衷心感谢各位领导嘉宾的到来和同学们的精彩表现！
第二届大学生职业生涯规划大赛决赛到此结束！
女：朋友们，再见！
男：再见！
女：有请各位嘉宾、评委和选手合影留念。
职业生涯大赛规划书篇五
为普及大学生职业生涯规划知识，引导大学生树立正确的就业观，科学合理规划大学生活，尽早树立职业规划意识，提升求职就业技能。12月11日14：30，由招生就业处和团委主办，大学生职业发展协会承办的潍坊学院第二届大学生职业生涯规划大赛决赛于闻韶楼报告厅举行，莅临本次大赛的评委以及嘉宾有发展规划处处长曲振国老师，发展规划处副处长毕廷延老师，外国语学院综合办李忠玲老师，启航教育经理吉祥老师，招生就业处就业指导科科长陈衡老师，招生就业处就业指导科副科长刘磊老师，潜能影业艺术总监高舜到场观看比赛。
决赛分为ppt演讲进行职业规划和现场答辩两个环节。参赛选手结合ppt从自我认识、职业认知、职业生涯规划、制定行动策略、计划修正与备选方案等五个方面进行阐述，评委根据学生的阐述以及规划方案设计进行提问。整个比赛过程紧张有序，学生们的职业生涯规划设计结构完整、逻辑清晰、条理清楚、详略得当、重点突出，职业生涯目标制定贴切合理，演讲过程富有感染力。
经过将近三个小时的比赛，张嘉玮同学以生动流畅的演讲和优异的职业规划设计获得了本次比赛的一等奖；葛巧婕，王雨欣，孙露获得二等奖：杨学萍，马欣，裴广蒙，杨睿，王孝磊，张栋凯获得三等奖。
比赛尾声，曲振国老师结合学生的.表现对本次比赛进行点评。他深入浅出地分析了每个学生的优缺点，指出比赛中学生存在的问题，同时要求同学们树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，明确自己的发展方向，充实自己的大学生活。
本次比赛的成功举办有力地传播和普及了职业规划理念，引导同学们学会科学定位自己的发展方向，通过对自身性格、兴趣、特长以及所处环境的客观、全面分析，充分认识自我、认清环境，积极应对社会就业形势变化，帮助同学们树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，对同学们择业、就业具有积极的作用。
职业生涯大赛规划书篇六
“学业，职业生涯规划”
通过“学业，职业生涯规划”为主题的征文活动，使我院在校大学生对自己的人生进行规划，对自己的人生道路有一定的.认识，树立自主意识，增强紧迫感和压力感，感染力和号召力。学会做人，学会学习，学会做事。全面建设和谐校园。推动我院各项建设再上新台阶。
1、板报组成员制作活动展览板。2、学习部成员分为两组，分别在5月29日上午和下午对报名同学进行帮助活动的主要流程：
1、向全体学生宣传“学业，职业生涯规划”征文活动。2。对全院进行作品征集。3。邀请嘉宾评出优秀作品。4。像全院展示优秀作品。
1、以“学业，职业生涯规划”为主题
2、体裁：文体不限，诗歌，散文，议论文等均可；
3、字数：800字以上；作文必须是原创，紧扣主题，要求字迹工整，感情真实，内容积极向上，不得抄袭，一经发现，将取消评选资格。
4、请在作品正面注明作者的姓名，班级。活动具体过程
5月27日板报组制作本次活动的展览板
5月28日在质监学院前院，宿舍楼前进行报名活动，同学们积极性很高，报名踊跃，共有50人报名。
5月29、30日对作品进行收集整理。
5月30日对参赛作品进行评选，评选出优秀作品，进行评奖。
5月31日制作展板，展示获奖作品，写通知张贴本次获奖选手名单。6月1日为获奖同学发放奖品及证书。
学生会学习部向在校学生发布关于此次征文比赛的通知。参赛选手于5月30日前将作品交于地办学生会学习部。
由学习部成员对参赛作品进行评比
1、同学们应按时到达集合地点；
2、活动前应准备好所需的物品，如：展览板，报名册，签字笔；
3、在活动过程中同学们应遵守秩序；
4、维持秩序和宣传活动时需使用文明用语。
5、本次活动本着“公平，公正，公开”的原则，对所有参赛作品进行评定。
通过此次“学业，职业生涯规划”的征文活动，让“学业，职业生涯”的概念更、加深入人心，完善自身的心理素质，积极挖掘潜力，学会正确认知、合理规划，形成初步目标构想，并主动实施、及时调整、认真准备、积极竞争。使同学们的校园生活更加精彩。
“学业，职业生涯规划”征文活动，主要提倡同学们对自己的学业，职业，人生进行系统的，合理的规划。学业是学习自己的专业知识，为自己走向社会打下良好的基础。职业是参与社会分工，利用专门的知识技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。学业与职业的关系是相辅相成的，学业提升我们的知识，而职业则是把知识运用到实践中去。大学校园不仅是知识的殿堂，更是为日后能更好的在社会上立足打下良好的基础。要在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是大学期间的主要目的和任务。作为接受高等教育的群体，努力学好专业课，勤奋探出人生路。消失的旧时光，在回忆的路上缓缓飘散，而新的曙光萦绕将我们带入了大学，开始了我们新的学业，为了人生不断努力。
大学阶段是过程，基于专业学习基础的职业素质培养；职业阶段是目标，在社会中学习和锻炼事业和生活的平衡。大学生应该明确自己在学业，职业生涯上的每一步，为未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
一等奖：李青11—2
二等奖：刘帅娟11—2孙双双11—8
学生会学习部
20xx年5月31日
职业生涯大赛规划书篇七
深入贯彻落实教育部新颁发的《中等职业学校职业指导工作规定》教职成〔2018〕4号文件精神，进一步加强职业指导工作，增强职业指导的针对性、实效性。使职业指导服务于学校人才培养，服务于学生职业精神的培育，服务于学生职业生涯的可持续发展。
中职学生群体中存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力，精心策划本次“规划人生，成就梦想”职业规划设计大赛。
通过职业规划设计大赛的活动形式，积极引导学生树立正确的就业观念，全面认识自己，了解人才市场需求，传播和普及职业规划理念，帮助学生学习、掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进毕业生就业工作。
主办单位：招生安置办公室
协办单位：学校团委
大赛时间：20xx年6月
一、参赛对象：
全体在校学生
二、竞赛内容：
“职业生涯设计”方案评选。
大赛要求选手在指导老师的指导下撰写出“职业生涯设计”方案（方案必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计划与措施等六个方面内容，方案标题自拟，要求具备可行性、适时性、适应性和持续性），并由评委评选出12名优秀方案参加现场展示决赛。
有关“职业生涯设计”方案包括六个部分：
1、确定个人志向：立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就，志向是事业成功基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，所以，在进行生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。
2、自我评估和生涯机会评估：自我评估是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择，因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一，通常包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。生涯机会的评估主要分析内外因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长，所以，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等等。环境因素评估包括组织环境、政治环境、社会环境和经济环境。
3、职业的选择：通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。
4、确定职业生涯路线：在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。即是走行政管理路线，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。
5、设定职业生涯目标：生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心，它是在继职业选择、生涯路线选择后，人生目标的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、年目标、中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。
6、制定行动计划与措施：在确定生涯目标后，行动便成了关键环节，这里所指行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，大工作方面，你计划采取什么措施，来提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。
参赛选手根据自身的特点和兴趣爱好，规划自己的职业生涯，并设计合理且可行的职业生涯发展方向，并围绕自己将来想要从事的职业，提出可以完善自己，实现目标的有效途径和具体方法后，由于影响生涯规划的因素很多，在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对生涯规划进行评估与修订，通过外部的环境分析和内在的素质分析，找出威胁实现职业目标的因素，并提出若干解决方案。
三、评分细则：
1、清晰性：是否正确准确了解个人特质，考虑目标、措施是否清晰、明确（15分）。
2、变动性：设计是否适应社会发展变化目标或措施是否具有弹性缓冲性（15分）。
3、一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标和组织发展目标是否一致（15分）。
4、适应性：目标是否符合被个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能对个人产生内在激励作用（15分）。
5、适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理（10分）。
6、可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据（10分）。
7、持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面地考虑到生涯发展的整个过程（10分）。
8、创新性：是否有独到的见解，职业生涯选择是否有时代气息（10分）。
四、评奖办法及奖励办法：
评委根据选手“职业生涯设计”方案的科学性、合理性和可行性以及选手场上表现进行综合评审，评出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，优秀奖若干名，并颁发证书及奖品。
五、参赛须知：
１、所有参赛者均需准确、完整填写“参赛报名表”，填写不完整或填写错误、内容虚假等奖不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
２、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
３、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
４、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，即予取消其参赛资格追回奖励。
5、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
6、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如有未尽事宜，将及时修订。
职业生涯大赛规划书篇八
为切实贯彻落实xx在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。
为响应国家开展的“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”， 帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。
“规划自我、服务社会、赢取未来”
艺术学院秘书处、学习部、组织部
xx年3月初——xx年3月底
准备阶段
完善并确定活动方案
邀请指导老师安排活动培训
宣传阶段
张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。
(3)初赛阶段
1、各班积极选拔并推荐优秀作品。
2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。
(4)复赛阶段
1、时间：(暂定)
2、地点：多媒体报告厅(或者在我系的大教室里借台投影仪)
3、复赛流程：
开场：文艺节目(5分钟)
第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2-3分钟
第二环节：领导致辞。(5-10分钟)
第三环节：1-5号选手分别出场配合自己所做ppt进行个人职业生涯规划设计演讲。
第四环节：评委问答。
第五环节：选手互评。
第六环节：职业角色情景模拟。
第七环节：观众互动问答。
一等奖：1名 颁发奖状
二等奖：2名 颁发奖状
三等奖：3名 颁发奖状
优秀奖：4名 颁发奖状
1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。
2、比赛评分标准暂定，但与“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。
3、经费预算：宣传条幅：60元。
4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。
职业生涯大赛规划书篇九
通过大学生涯规划大赛的活动，传播规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和培养科学的规划意识，指导大学生学习掌握科学规划的一般方法，从而认识自我，了解当今就业环境，树立正确的大学目标，进一步推动我校就业工作的深入开展。
求知、励志、把握、发展
全校大一新生赞助单位
(一)内容："大学生涯规划设计参赛作品"的内容可自行选择，但须符合《大学生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。
(二)形式:
1、初赛:电子版与打印版各一份，格式参照策划书附件二的评选标准
2、决赛:分为作品现场展示，现场问答两个环节。
(三) 参赛作品评选规则（参考后面的评分细则）
1）参赛选手根据自身的实际情况和社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人大学生涯规划设计。
2）大学生涯规划设计必须有扉页，扉页需填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系方式等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰、版面大方美观、创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者朝气蓬勃的精神风貌。
3）学生参赛作品的评选标准，将以参赛选手的大学生涯规划设计、个人作品现场展示为主要评选内容。
4）初赛、决赛评分标准：满分100分，其中初赛中的参赛作品的分值占60%，决赛当中的现场展示等占40%。
(四)参赛作品提交: 各参赛学生在10月24日之前把作品上交到大学生就业创业协会的邮箱，打印版交到摊点。本次大赛的评委会将会根据大学生涯规划书的评选标准，公平、公正地评选出优秀的作品。
（一）初赛 10月26日
（二）决赛11月12日
（一）初赛：
协会11、12级会长、部长
（二）决赛：
1)老师代表团：招生就业处老师、学校资深教师；
2）学生代表团：11级各会长、部长； 决赛中老师代表队分值占70%，学生代表队分值占30%。
具体时间 大赛阶段 主要内容
10月11日—10月13日 报名 通过电话形式和摆设摊点进行报名
10月14日 初赛阶段 参赛选手在参加完培训后，收集资料并设计撰写大学生涯规划书
10月14日 10月23日 提交初赛规划书 提交初赛的大学生涯规划书（具体详见参赛作品提交）
10月24日 初赛作品的评选 组织评审团对参赛者的作品作公平公正的评审
11月3日 11月10日 决赛准备 参赛选手进一步完善作品
11月10日 11月11日 决赛彩排
11月11日 决赛之夜 赢在桂中医大学生涯规划大赛
职业生涯大赛规划书篇十
a、西大群英竞风采，规划人生成未来！
b、尊敬的各位评委，亲爱的同学们，大家晚上好。我是主持人。
a、我是主持人。
b、四月春风，情深意暖，青春激荡
a、四月花海，流溢飘香，激情飞扬
b、面向大学舞台，展现你我风采；
a、规划精彩人生，打造锦绣前程
b、欢迎大家物理科学与技术学院第二届“我的蓝图我的梦”求职简历暨大学生职业规划大赛决赛现场。
a、下面，请允许我隆重为大家介绍今天到场的各位嘉宾及评委，他们是
b、欢迎您。欢迎您的到来......
a、让我们再次以热烈的掌声，欢迎他们的到来。
b、接下来，有请老师为本次大赛致词。
感谢老师的致词。
b、本次大赛历时一个多月，经过班级推荐，学院选拔，专业评选3个阶段，最终选出12份优秀简历，赋予一二三等奖以及优秀奖。同时选出6位选手参加本届大学生职业规划大赛的决赛。
a、本届比赛的决赛分为两个环节，“个人演讲部分”和“评委提问部分”。个人演讲部分为5—6分钟；评委提问部分可以由评委提出若干问题，由该选手进行回答，时间最多为2分钟。
b、选手按抽签次序依次上台进行演讲，可以使用多媒体进行辅助演讲，时间剩余30秒黄牌提示，时间到红牌提示，选手立即停止。
a、下面我宣布：物理科学与技术学院第二届“我的蓝图我的梦”求职简历暨大学生职业规划大赛决赛，正式开始！有请一号，来自20xx级班的，请二号选手做准备。
b、感谢一号选手的精彩演讲，下面有请二号，来自20xx级xx班的，请三号选手做准备。
a、感谢二号选手的精彩演讲，下面我宣布1号选手最终得分，有请3号选手来自20xx级xx班的，请四号选手做准备。
b、此时此刻，我们的6位选手，已经演讲完毕。选手们激烈角逐，风格迥异，相信大家也一饱眼福。下面有请评委点评。
a、感谢评委的精彩点评，现在，我们将要颁发在之前所进行的简历大赛的奖状。
一等奖
二等奖
三等奖
优秀奖
请获奖选手上台，有请老师与老师为选手颁奖。
b、恭喜以上获奖选手。同学们，现在本场的比赛结果也已经在我们的手上了。我们即将公布本次大赛统分的最终结果。此次大赛，我们将产生一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀组织奖2名。
a、是的，那么请允许我怀着激动的心情，为大家宣布获奖名单：
首先要宣布的是优秀组织奖。
获得优秀组织奖的是......
b：恭喜你们
请获奖班级代表上台，请王彪老师为其颁奖
b、接下来将要颁发的是本场比赛的一二三等奖。获得三等奖的是
a：恭喜你，获得二等奖的是
b：祝贺你，最激动人心的时刻到来了，获得本次比赛一等奖的是
a：恭喜你，请获奖选手上台，有请田振敏老师为获奖选手颁奖。
b、让我们再次用热烈的掌声对获奖选手表示祝贺，同时，感谢所有参加本次比赛的选手
b、下面我宣布，本次“我的蓝图我的梦”求职简历暨大学生职业规划大赛圆满结束！谢谢大家！
职业生涯大赛规划书篇十一
开场白：
vcr(规划精彩人生，打造锦绣前程。铁道运输系第一届大学生职业生涯规划大赛决赛，正式开始，有请主持人···)
男：尊敬的各位领导、各位来宾
女：亲爱的老师、同学们，大家
合：晚上好!
男：交工群英竞风采，规划人生成未来!欢迎大家来到铁道运输系第一届大学生职业生涯规划大赛总决赛现场。我是主持人。女：我是主持人，欢迎大家的到来。为了引导和帮助我们科学地进行职业生涯规划，谋划未来，奋发成才。特此我系学生会承办了此次大学生职业生涯规划大赛，使同学们通过本次比赛了解职业世界，从个人的起点出发，思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，为梦想的实现铺就通途。
男：在比赛开始之前，由我为大家介绍比赛规则：每位参赛选手依照抽签的顺序依次上台演讲并接受评委老师的现场提问，时间需控制在10分钟以内，评委老师根据每位选手的综合表现，给予相应的评分。
男：我认为职业生涯规划的定义应该有很多种说法，每个人的理解也都是不同的吧。好了，话不多说，就让今天的比赛去揭开职业生涯规划的神秘面纱。看看我们10位选手是怎样理解的。有请今天的1号选手来自铁运0906班曹妍掌声欢迎!
结束语：
女：前路漫漫，职业生涯规划大赛将为您剖析职业生涯策划的要点，为您敲开就业大门，迈向未来。
男：振翅飞翔，职业生涯规划大赛将让你找到职航的翅膀，翱翔于职业的苍穹，腾飞梦想。
女：时间过得真快啊，随着参与大赛的10选手都已经演示完毕，此次比赛也将落下帷幕，再次感谢我们的评委老师和10位参赛选手。
男：接下来有请肖珺老师对我们今晚的决赛做简单的点评。并宣布获奖名单。
感谢肖老师的点评，相信不仅参赛选手受益匪浅，在座的其他同学也一定有所收获。
女：有请获奖选手依次上台，请领导老师为他们颁奖。
男：让我们再次以热烈的掌声恭喜获奖选手，同时也由衷的感谢其他选手，正是因为有了你们的积极参与，才让本次比赛过程中精彩纷呈、高潮迭起。也感谢现场同学们的积极参与。
女：最后衷心祝愿大家在以后的日子里将自己的人生规划做到更好，成就美好的未来!
请领导老师上台与获奖选手合影留念!
职业生涯大赛规划书篇十二
9月20日下午，信息与统计学院在学院会议室举行了第四届职业生涯规划大赛的初赛。该学院党总支副书记张慧老师和辅导员苏农老师担任本次比赛的评委。
到了评委们的一致好评，充分体现出队员们扎实的专业知识和较强的`综合能力。 本次比赛的成功举办有力地传播和普及了职业规划理念，引导同学们学会科学定位自己的发展方向，通过对自身性格、兴趣、特长以及所处环境的客观、全面分析，充分认识自我、认清环境，积极应对社会就业形势变化，帮助同学们树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，对同学们择业、就业具有积极的作用。
----------统计1041班黄家千 2011.9.20
6月6日晚，在主楼901，举行了由外国语学院主办的职业生涯规划大赛的决赛。决赛分主题陈述和回答问题两个阶段进行。主题陈述中选手结合ppt演示文稿，对自我认识和外部环境进行了全面的分析，提出了自己的职业目标、发展路径和行动规划，并从可操作性和现实意义等方面进行了细致阐述，最后由评委根据选手阐述进行现场提问，根据选手综合表现为选手打分。 针对场上选手的职业生涯规划，评委们指出了就业生涯规划过程中同学们常见的问题，并给出了各自的建议。比赛最终决出了一、二、三等奖及特等奖。其中获得一、二等奖的选手将代表外国语学院参加长春师范大学的职业生涯规划大赛。任晶元同学荣获本次比赛的特等奖。蔡一凡、王鹏同学获得本次比赛的一等奖，李娟、李敏、任秋橙同学获得本次大赛二等奖，宗娇娇、臧宇、高严、姜彤彤同学获得本次大赛三等奖。
比赛结束后，各位评委嘉宾字字珠玑、鞭辟入里地进行了点评，她们认为同学们自我评估全面、职业探索深入、职业目标清晰和行动计划详尽；同时，也指出同学们在规划中的不足，并希望同学们在规划的时候，要胸怀未来，立足现实。
本次比赛旨在全面普及我院职业生涯规划知识，引导学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，科学规划自己的职业生涯和学业生涯，为成功打造自己精彩人生做出应有的准备。
职业生涯大赛规划书篇十三
为了引导我系同学们明确定位自己的发展方向，发掘自身的潜能，提高自己的就业竞争力和综合素质，我系于20xx年6月10日晚七点半在歌舞厅举办了第四届职业生涯规划大赛决赛。担任本次比赛评委的有艺术系钟金发老师，我系辅导员陈敬宗老师以及张慧媛老师。应邀出席的嘉宾有团委书记翁楚歆老师，副书记李金连老师，我系的胡祖武副主任以及李文老师。经过初赛和复赛，最终5名选手脱颖而出，站上了今晚的决赛舞台。在第一环节，选手们展示自己精心制作的ppt并演讲，评委们针对选手的ppt进行提问。他们在演讲中畅谈自己未来，也通过swto分析，找出自身优势劣势，并详细具体的制定处自己的短期与长期目标。他们自信大方的演讲博得了现场观众的阵阵掌声。在才艺表演环节中，各位选手通过不同的方式展示了自己的才艺，有歌曲、朗诵、舞蹈……其中温理锋选手带来的小品表演更是让全场的气氛达到沸腾，使得台下笑声不断，掌声不断。最后，胡祖武副主任对本次活动进行点评，在充分肯定职业生涯规划大赛举办的意义和必要性的同时，也针对选手们的赛车表现进行了细致而中肯的分析评点。让我们恭喜5号选手李扬以优异的表现取得了本次比赛的第一名，也恭喜其他获奖选手。此次大赛大大提高了同学们的职业规划意识，也对培养学生实践、创新、创造、创业能力具有重要作用。
“‘985’等著名高校研究生暑期社会实践活动计划”，是xx市从20xx年8月开始启动的一项重大人才工程：计划每年组织部分“985”高校研究生到xx市参加以参与项目研究为主要内容的暑期社会实践活动，主要目的有两个：一是通过暑期社会实践帮助接触社会、了解国情，增强社会责任感和使命感，加快理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力，增强适应社会、服务社会的能力。二是通过暑期社会实践促进校地合作，密切产学研关系，引进高素质的人才，服务地方经济社会发展。
本次暑期社会我校团队共由3个学院同学组成，分别是电气工程学院、材料科学与工程学院和动力工程学院。赶赴实习单位有江苏和昊激光科技有限公司、江苏华程工业制管股份有限公司和江苏永钢集团有限公司等三家公司，相应有激光特种加工装备的改型设计、石油裂化用抗硫化氢钢管研发、高炉冲渣水回收利用项目三个申报岗位。
整个实践活动坚持“务真求实”的特色：一是按需设项，根据实际需求立项。在暑期社会实践工作正式开始之前，留出两个月的时间，在全市范围内征集著名高校研究生暑期社会实践活动的项目需求，按照征集的项目需求开展研究生暑期社会实践工作。二是按项组团，以项目要求征集实践团队。在征集项目需求之后，开始在高校征集与项目需求相关专业的研究生进入到研究生暑期社会实践中。在整个实践活动中，实践队员需到申报的企事业单位从事具体的实际工作，保证暑期社会实践活动的针对性、可靠性。
短会讨论了有关于本次暑期实践活动事宜，罗敏老师向大家宣布了实践时间、地点等暑期实践安排计划，并提出了相关建议。随后，又讨论了队旗和队服的设计问题，同学们各抒己见，天马行空，充分发挥了自己的创新力，最后定下了团队出发时间和统一购票事宜。此次会议为本次张家港暑期社会实践活动做了充分的准备。
研究生暑期社会实践活动是在校研究生受教育、做贡献、长才干的重要途径；也是服务地方经济社会发展，促进校地合作，密切产学研关系的重要形式。团队成员已经为此次张家港暑期实习做好了准备，也纷纷表示非常期待。我校一直以来都十分重视学生实践活动，相信在团队成员的努力下，大家会展现出重庆大学学子的风采，实践活动会圆满成功。
职业生涯大赛规划书篇十四
男：亲爱的同学们
合：大家下午好！
女：我是本次大赛的主持人
男：我是主持人
女：五月微风，青草飘香，青春激荡
男：五月，草碧天蓝，激情飞扬，
女：青春激荡在这个微风送爽、瓜果飘香的日子
女：为推进创业服务活动的深入开展，提高人才培养质量，引导
广大学生树立正确的就业观，挖掘自己的潜力，实现自身的价值，由第二届大学生职业生涯规划大赛历时一个多月,经过初赛、复赛的层层选拔，12位选手胜出，参加本届大学生职业生涯规划大赛的决赛。
职业生涯大赛规划书篇十五
女：亲爱的同学们，大家，
合：下午好!
男：这里是xx大学"大学生职业生涯规划"大赛决赛现场。我是本次活动的主持人，我是。
女：大家好!我是。
男：大赛以""为主题，以传播和普及职业规划理念，促进大学生学习与掌握职业规划的基本方法，唤醒大学生的就业创业自主意识，并推动我校毕业生就业创业工作的深入开展为宗旨。
女：本次大赛从开始，xx大学校区赛是由上百名参赛选手从学院初赛到校区初赛，从专家评审到复赛的层层选拔，历时一个多月时间，现有11名选手脱颖而出进入校区决赛。让我们拭目以待他们激烈而精彩的角逐!
女：请允许我为大家介绍今天莅临本次大赛的`各位评委，
他们是：...
女：让我们以热烈地掌声欢迎各位领导的到来!
男：接下来，为大家介绍决赛流程：
决赛的评审共包括三个环节：
女：本次大赛设一等奖1名，二等奖4名，三等奖6名。
男：为了大赛公平，前三位选手展示完毕，评委统一为三位打分，以后选手依次打分。 男：四月的车轮碾过了一道深深的痕迹，留下职场的收获。
女：五月的伊始传达着一种坚定的信念，播下规划的种子。
男：今天，我们将看到挥洒汗水的激情。
女：今天，我们将感受坚定信念的魔力。
男：下面我宣布，xx大学"大学生职业生涯规划"大赛决赛
女：现在开始!
男：首先有请一号选手来自xxxx学院的进行展示
男：感谢1号选手的精彩展示，请评委提问。
女：感谢评委的精彩提问，接下来有请2号选手上场，大家掌声欢迎!
男：千里之行，始于足下。让我们勇敢选择自己未来的路，规划属于自己的职业蓝图。 女：即使前面是荆棘抑或康庄，为了梦想，我们无怨无悔!
男：所有选手的展示环节到此结束。下面有请为本次大赛做点评。
男：获得xx大学大学生职业生涯规划"大赛决赛二等奖的是：
有请 为选手颁奖
女：最激动人心的时刻到了。下面，我宣布，获得xx大学大学生职业生涯规划"大赛决赛一等奖的是：
有请为选手颁奖!
男：大学舞台上的职业生涯规划已经结束，人生舞台的职业生涯规划才刚刚开始。 女：我们期待新一代大学生实现人生规划，走出更精彩的人生!
男：让我们再次以热烈的掌声感谢各位评委的到来，也感谢各位选手亲友团的精彩表现。 下面，我宣布，xx大学大学生职业生涯规划"大赛暨决赛到此结束!
再会!
请各位领导上台与选手合影，请各位同学有序退场。
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