无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
全国爱眼日宣传稿全国爱眼日活动报道篇一
全国爱眼日是为了普及爱眼意识，提高人们对保护眼睛的重视。每年的爱眼日都会举行爱眼宣传活动，下面本站小编为大家带来20xx关于6.6全国爱眼日的宣传资料，欢迎阅读!
1、经常做眼保健操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。
4、每天睡眠时间不少于8小时。
5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。
8、不要在强光、阳光下写作业。
9、不要戴别人的眼镜。
10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
①、坚持用冷水洗脸、洗眼。
②、平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。
③、每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。
④、自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。
近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观，不肯戴眼镜，还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视， 有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系.而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。
如今青少年近视已成为社会热点问题,重在预防，但更要关心那些已经近视的学生.在这方面，石家庄实施视力健康干预工程，由预防变干预，由被动变主动，开了光明的先河，第一次提出健康干预的概念，从而全面推进素质教育理念，唤醒全社会的爱眼护眼的意识。石家庄市中小学生视力健康干预工程自启动以来，已免费为十七万多名中小学生建立了视光档案，并发放了视力保健卡。有了这张保健卡，学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询，所有的信息也将写入学生视光档案，这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里，视光档案将跟随学生离校毕业为止。让眼镜呵护眼镜，已是形势所迫、大势所趋，值得重视并尽快付诸实施。
当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间，应间断性用眼;其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关。全民眼保健工作，需要社会各界人士的支持和参与。
我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。
如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。
酒精会伤害眼睛
酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。
蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素a合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素a 视素质是一种含有维生素a衍生物的复合蛋白质。如果维生素a缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素b1 是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素c 眼球晶状体中的维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙 钙是神经中的”信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素a在体内的吸收。
硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1.b2和维生素c，而且含有多种微量元素。”茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
材料：枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛。
2. 待茶温热时，可当茶饮用
3. 而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。
吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。
吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素b12的含量下降，而维生素b12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。
另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。
同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕，”二手烟””三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。
全国爱眼日宣传稿全国爱眼日活动报道篇二
1.科学用眼，精彩无限。
2.您的心灵窗户，我们为您呵护!
3.科学用眼，贵在坚持。
4.光明，来自眼睛。
5.健康眼睛，健康生活。
6.爱护眼睛，享受光明。
7.呵护眼睛就是呵护心灵。
8.美丽新视界，健康新生活。
9.预防近视，从今天开始。
10.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
11.儿童斜，弱视，切莫错过最佳矫治年龄。
12.科学用眼，精彩无限。
13.爱眼护眼，专业专注。
14.爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
15.预防青少年近视，从一点一滴做起。
16.爱眼护眼，专业专注。
17.用眼有度，光明之路。科学用眼，美好无限。
全国爱眼日宣传稿全国爱眼日活动报道篇三
1.美丽新视界，健康新生活。
2.爱护眼睛 让生命的`阳光更精彩
3.光明，来自眼睛
4.健康眼睛.健康生活
5.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行
7.爱护眼睛，你我同行
8.爱护眼睛，享受光明
9.您的心灵窗户，我们为您呵护!
10.用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
11.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
12.让眼睛更明亮，让世界更精彩。
13.爱护眼睛，拥抱光明
14.科学用眼，精彩无限
15.拥有好视力，生活更给力
16.多一份关爱，多一份"睛"彩。
17.爱眼护眼，专业专注
18.眼.绎精彩，科.求完美
19.美丽"视"界，用心呵护!
20.珍爱视力，光明人生
21.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界
22.让"视"界充满爱
23."睛"彩世界，眼见为实
24.爱眼爱生活，健康心相约
25."睛"彩人生，珍"eye"永恒
26.万里江山眼底收，大千世界目中明
27.心灵窗户，用心呵护
28."窗"明"己"净，闪亮人生!
29.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假
30.把梦想点亮，为光明导航
全国爱眼日宣传稿全国爱眼日活动报道篇四
1.美丽新视界，健康新生活。
2.爱护眼睛 让生命的阳光更精彩
3.光明，来自眼睛
4.健康眼睛.健康生活
5.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行
7.爱护眼睛，你我同行
8.爱护眼睛，享受光明
9.您的心灵窗户，我们为您呵护!
10.用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
11.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
12.让眼睛更明亮，让世界更精彩。
13.爱护眼睛，拥抱光明
14.科学用眼，精彩无限
15.拥有好视力，生活更给力
16.多一份关爱，多一份"睛"彩。
17.爱眼护眼，专业专注
18.眼.绎精彩，科.求完美
19.美丽"视"界，用心呵护!
20.珍爱视力，光明人生
21.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界
22.让"视"界充满爱
23."睛"彩世界，眼见为实
24.爱眼爱生活，健康心相约
25."睛"彩人生，珍"eye"永恒
26.万里江山眼底收，大千世界目中明
27.心灵窗户，用心呵护
28."窗"明"己"净，闪亮人生!
29.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假
30.把梦想点亮，为光明导航
全国爱眼日宣传稿全国爱眼日活动报道篇五
2. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
3. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
4. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
5. 爱护眼睛，拥抱光明
6. 珍爱视力，光明人生
7. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界
8. 让“视”界充满爱
9. “睛”彩世界，眼见为实
10. 眼睛亮晶晶，生活更开心。
11. 人人享有看见的权利
12. 让”视“界充满爱。
13. 爱眼爱生活，健康心相约
14. “睛”彩人生，珍“eye”永恒
15. 水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇
全国爱眼日宣传稿全国爱眼日活动报道篇六
2.让“视”界充满爱
3.“睛”彩世界，眼见为实
4.爱眼爱生活，健康心相约
5.“睛”彩人生，珍“eye”永恒
7.爱护眼睛，你我同行
8.爱护眼睛，享受光明
9.您的心灵窗户，我们为您呵护!
10.用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
11.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
12.让眼睛更明亮，让世界更精彩。
13.爱护眼睛，拥抱光明
14.科学用眼，精彩无限
15.拥有好视力，生活更给力
16.多一份关爱，多一份“睛”彩。
17.爱眼护眼，专业专注
18.眼.绎精彩，科.求完美
19.美丽“视”界，用心呵护!
20.珍爱视力，光明人生
21.美丽新视界，健康新生活。
22.爱护眼睛让生命的阳光更精彩
23.光明，来自眼睛
24.健康眼睛.健康生活
25.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行
26.万里江山眼底收，大千世界目中明
27.心灵窗户，用心呵护
28.“窗”明“己”净，闪亮人生!
29.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假
30.把梦想点亮，为光明导航
18、防治近视，珍爱光明。
19、保护老年人视力，提高生活质量。
20、防盲进社区，关注眼健康。
21、明亮眼睛迎奥运。
22、人人享有看见的权利。
23、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
24、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
25、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
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