春季户外团队活动方案(模板17篇)

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春季户外团队活动方案(模板17篇)
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方案的成功与否往往取决于执行的过程,所以在制定方案时也要考虑到实施过程中的各种因素。制定方案之前,我们需要充分了解问题的实质。这些方案范例涵盖了各个领域和行业,有助于我们更好地理解和应用方案的制定和执行。

春季户外团队活动方案篇一

为了丰富俱乐部的活动内容,营造积极向上的活动氛围,培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的`良好生活态度,促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求,经俱乐部理事会研究决定特举办2xxx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下:

热爱生活敢于挑战。

芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部。

1.小学段会员:趣味游戏:奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人c对抗赛及户外游乐。

2.中学段会员:趣味游戏:奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人c对抗赛及户外游乐。

2xxx年5月13日(如遇到阴雨天气,活动推迟到下一周)。

花桥镇绿荣山庄。

报名时间:2xxx年5月10日—5月12日。

报名对象:本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办,凡是我俱乐部会员均可参加。

报名地点:芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

本次活动费用预计180元每人(包括:保险费10元、交通费20元、服装费30元,真人cs50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元,共计180元。)。

(略)。

本次拓展营,户外拓展、真人cs、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍,给予一定的物质和精神奖励。

春季户外团队活动方案篇二

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

公司全体员工。

(略)。

(一)地点:x旅游区。

(二)时间:拟定2xxx年x月x日-x日(x日游)。

(三)活动流程。

1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。

2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。

4、分享训练心情和经验。

x基地。

住宿,若有空一床位,补房差x元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。

春季户外团队活动方案篇三

丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自己和所在的团队。

待定(推荐20xx年9月8日星期六)。

各处室人员视工作情况自行报名,名额不限,可携带家属。于9月3日12:00前统一按报名表(包括家属)报至办公室xxxoa。

呼和浩特·南湖湿地公园。

1、个人、团体、家庭组游戏。

3、自由活动。

4、合影留念。

团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)。

1、两人三足接力赛(时间30分钟):

项目简介:将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定)。

2、七彩连环炮(30分钟)。

项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣。

3、拍来拍去(15分钟)。

项目介绍:开赛前,各参赛选手分别站于起点线后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比赛过程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。

4、链接加速(30分钟)。

项目介绍:由6名队员参赛(3男3女),参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。竞赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。

5、袋鼠跳(时间30分钟)。

项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二个时脱去布袋,由第二队员套上布袋向第三个队员前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。

6、盲人足球(15分钟)。

项目介绍:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

7、踩气球(15分钟)。

项目介绍:气球内随机放入奖品票,可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

8、美味烧烤、自助:

项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的'午餐内容,自己动手,丰衣足食。

9、自由活动:

项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

九、行程安排1、8:00园区同事集合、点名、出发,市区同事自行选择交通工具;。

2、9:30抵达南湖湿地公园;。

3、9:30–12:30趣味竞技游戏;。

1、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;。

2、在活动期间不允许员工离开单独活动;。

4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;。

5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

7、天气干燥,请多喝水。

1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;。

3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);。

4、酒水;。

5、活动的奖品(明细xxxx);。

6、游戏的道具(绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

xxx负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;。

xxx负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;。

xxx负责购买活动奖品、道具;。

xxx负责人员组织召集、清点工作;。

xxx负责活动现场的安全;。

xxx负责活动现场的环保。

春季户外团队活动方案篇四

20xx年x月x日下午5:30以前到xxx处报到(4月xx日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),x月xx日(星期)全天集中活动。

待定。

通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的朝气和活力。

通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的业余生活,提高干部职工的团结协作精神。

xx局第xx届工会委员会。

xx局全体干部职工,不允许带家属。

文体活动、野炊。

(一)分组情况。

将参加活动的全体人员随机分为xx组,由xx局领导班子成员每人各带一组参加活动。

(二)文体活动项目及负责人。

主持人:xxx,以上xx项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由xx、xxx负责。

(三)野炊活动及负责人。

总负责人:xx,协助负责人:xx、xx、xx。

第一组,联络员xxx,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。

第二组,联络员xxx,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。

第三组,联络员xxx,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。

第四组,联络员xxx,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。

第五组,联络员xxx,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的垃圾,保持环境卫生。

(一)所有参加活动人员x月xx日上午8:00于xx集中出发,乘车统一联系公交车乘座,不允许任何人开私家车参加活动。

(二)到达活动现场后,自由踏青领略春景半小时,10:30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。

(三)下午7:00返程。

(四)活动中,请各组安排专人照相,拍摄活动过程及集体照,待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。

(一)各组需提前购买或准备好所需物品,尽量提前洗好菜。

(二)活动期间所有人员应做到准时、守时,做到酒后不开车,开车不喝酒。

(三)注意野外用火安全,须在规定的.范围内才能点燃火。

(四)在活动过程中,要互帮互助,男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。

(五)野炊活动未尽事宜,另行通知,如遇雨天活动顺延。

春季户外团队活动方案篇五

篮球场。

通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。

破冰(30min)。

(1)按照报数将所有员工分为46组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。

(2)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;。

(3)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军。

(4)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!

石头剪刀布(30min)。

每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两pk,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

滚珠子。

每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。

报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则:一切服从裁判;如有不服,请参照第一条。

(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;。

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;。

(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。

在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的`永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。

抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选。

每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑:——备选。

游戏规则:

(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;。

(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分。

(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜。

(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。

游戏目的:

1要取得长期利益,必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去,难以补救。

主持人:xx。

拍照摄影:xx。

裁判:xxxxx。

布条;水管4根;桶;滚珠。

春季户外团队活动方案篇六

产品运用专家——熟知产品特性,针对客户的具体情况提出建设性意见。

项目经理——整合资源,组织相关部门和人员,实现客户需求。

剖析自我,挖掘潜能,不断自我激励磨练一种“打不死”的心态。

拥有积极乐观的心态:自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心。

08:0009:00约定地点出发,到达基地。

09:0010:30开营仪式,破冰、团队建设。

10:3012:00拓展项目:空中单杠。

12:0013:30午餐休息时间。

13:3014:00下午活动前热身。

14:0015:30拓展项目:高空断桥。

15:3017:00拓展项目:巨人梯。

17:0017:30进行活动总结,分享。

17:3018:30返程。

破冰、热身。

培训目标:

确立团队、确定目标,活跃团队氛围,提高积极参与性。

建立团队机制,明确团队纪律,迅速形成团队意识。

学习心态的调整,以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义。

形成团队成员的基本价值观,调动团队成员的荣誉感与归属感。

项目介绍:

制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。

各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛。

自我介绍:1217人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解。

空中单杠。

培训目标:

不断突破心理保护层,是成功的关键。

建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力。

果断的行动,是迈向成功的重要因素。

机遇和成功的关系。

通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神。

项目介绍:

空中断桥。

培训目标:

无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退。

克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力。

"断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步。

不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题。

感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

项目介绍:

巨人梯。

培训目标:

让学员懂得,团队的意义在于良好的沟通,精诚的合作!

多一些沟通,多一点激励,多一些成功,多一些欢乐!

项目介绍:

两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标。

培训目标:

经验分享,理论总结。

树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮。

评估培训效果。

项目介绍:

每个队派代表展示小组总结的成果。

培训师对整个活动做总结。

春季户外团队活动方案篇七

为认真落实《工会法》和《中国工会章程》相关精神,推进全市地税系统工会工作健康有序开展,不断丰富广大职工的文化生活,提升干部职工的凝聚力和向心力,营造和谐稳定、积极向上、团结奋进的工作氛围,经市局系统工会委员会和市局机关工会委员会研究讨论,拟在20xx年度开展六项活动,现将活动方案公布如下:

(一)活动主题:走进乡村田野,享受蓝天白云,呼吸清新空气,重温童年游戏,体验乡村生活,寻找内心宁静。

(二)活动时间:7月中旬。

(三)活动地点:西峰区董志镇南庙村。

(四)参加人员:市局机关全体职工。

(五)活动项目:

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

(六)活动方式

比赛活动职工自愿报名,其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法,奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行,用时最短组获胜,奖励前三组。

(七)主办单位:市局机关工会。

(一)活动主题:面向全市地税系统,举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动,加深对社会主义核心价值观的感知感悟,引领职工继承和弘扬中国传统文明,积极践行社会主义核心价值观。

(二)活动时间:8月中旬。

(三)活动地点:市局机关、各县(区)地税局视频会议室。

(四)参加人员:全市地税系统干部职工。

(五)活动项目及方式

1、举办国学传统文化讲座

2、结合“讲座”学习,以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题,全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文),送交系统工会,评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛

地点:市局

参加人员:市局机关全体职工,各县(区)局参赛人员。

比赛方式:以系统工会评选出的优秀作品为主,举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛,其中市局机关4人,西峰和庆城各3人,其他县局各2人。参赛可以单人,也可2人组合,每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创,朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分,现场评(颁)奖,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个,同时设优秀组织奖1个。

(六)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会,市局机关工会。

(一)活动主题:亲近大自然,增强广大职工体质,丰富职工的业余生活,引导职工快乐工作,健康生活。

(二)活动时间:8月下旬。

(三)活动地点:合水县太白镇夏家沟。

(四)参加人员:市局机关全体职工、合水县局全体职工。

(五)活动内容

1、分男女组别进行徒步行走比赛,其中男子组徒步里程为5公里,女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

(六)活动方式:徒步行走活动定赛段计时,最短时间到达者为胜,活动分别奖励男女前12名,具体为分别设男女冠、亚、季军及4—12名四个奖项。随手拍比赛活动,在徒步行走赛段中随即手机拍摄,即时上传手机拍摄照片至指定微信群,后由评委统一评定获奖等次,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个。

(八)主办单位:市局机关工会、合水县地方税务局工会。

(一)活动主题:以生动有趣的竞赛方式,充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性,培养浓厚的学习兴趣,形成勤奋向学的良好氛围,营造紧张高效的工作氛围,进一步提高地税队伍整体素质和执法能力,推动地税事业科学发展。

(二)活动时间:10月中旬进行初赛,10月下旬决赛。

(三)活动地点:市局机关设主会场,各县(区)局设分会场。

(四)参加人员:全市地税系统职工。

(五)活动内容:经济税收知识竞赛

(六)活动方法:初赛,市局建立即时通讯平台(微信、qq等),各县区局设即时通讯答题点,抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛,决赛为现场擂台赛,抽签决定擂主和攻擂者,轮番答题,积分高者胜出。奖励前6名,设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,同时设优秀组织奖一个。

(七)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会。

(一)活动主题:通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。

(二)活动时间:9月上旬。

(三)活动地点:正宁县调令关国家森林公园。

(四)参加人员:市局机关和正宁县局全体职工。

(五)活动项目:户外拓展训练

(六)活动方式:市局机关职工与正宁县局职工交叉分组,分别参加确定的4—5项拓展项目。

(七)主办单位:市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况,按照工作时间、场地条件允许的原则,组织开展规模适中的职工运动会。

春季户外团队活动方案篇八

二、活动背景:

“春雨楼头尺八箫,何时归看浙江潮?

芒鞋破钵无人识,踏过樱花第几桥。”

近代苏曼殊的一首樱花词不时勾惹起俺们对樱花烂漫的有限遐思。国人眼中,樱花不断是浪漫纯真的意味,而春天里去一片漫山遍野的樱花之地旅游,无疑是独具一番别致兴趣。

11年3月,正值省动物园展开一年一度的花卉展活动,樱花,郁金香,风信子,牡丹,杜鹃等炽热绽放之际,医信1002班趁着周末,阳黑暗媚,天气晴好的机遇,前往动物园踏青。既是满足班级全体周末身心休息的需求,更是让大家充沛与大自然的气味最充沛的接触,愉悦眼球,熏陶肉体。

三、活动布置。

(1)后期筹划宣传与预备活动。

1、两个星期前,班长与团支书预备好道路,日子,天气及细节布置,重点是保证大家的平安!

2、一个星期前,与大家地下征求意见,活动建议,鼓舞与采用班内好的想法与提议。

3、本周内,鼓舞参与活动,确定参与人数,各个细节担任人。

(2)活动内容。

1、27日上午八点准时在本部南校大门处集合!5分钟后点名,迟到做班级奖励,不允许一般同窗耽搁大家的日子!花少许日子闭会,提示活动留意事项和细节。(带上先生证,买门票打折用)。

2、道路:走路到王家湾(17路动身站)乘车,到省动物园下。一路室长和班委担任点齐人数和保证每团体的'平安!(小个人以寝室为单位,方便管理)。

3、到站后前往动物园,为了方便活动组织和大家玩耍尽兴,班级不搞过于方式主义,以寝室小个人为单位停止活动,先买好票,再进入园内欣赏与踏青。但切记平安,由室长担任,有任何成绩立刻联络团支书和班长!

4、同窗们用相机等记载美妙春景,赏玩美丽景致,领会自然风景!踏青漫步游戏,贴近花的陆地!

5.回来布置。由于班长踩点得知回来的公交比拟繁堵,思索活动方便,班级组织方式上是有班级大个人准时带出,与寝室小个人适时带回相结合。请室长掌握好日子,春游完毕后点齐各个成员,平安带回!

6、团支书早晨20、00联络室长确定每位同窗确已平安回寝室,统计完立刻告诉班长!

7、班长做出本次活动总结,团支书搜集活动材料(要求活动图片,活动筹划,团支书活动感想等)。

中南大学湘雅医学院医学信息学1002班全体成员。

五、活动场地。

湖南省动物园。

3月27日(周日)。

七、活动细节成绩。

(1)活动灵敏性较大,活动时可依据实事状况停止处置。

(2)活动日子大约四个小时。(日子上也可作相应的调整)。

八、经费预算。

1、原价50元/人;带先生证,折后25元/人。

2、吃的零食请各位本人备,千万不要饿着。

在轻松愉悦的气氛下让大家更好地停止春日玩耍与休闲,同时也在互动中增进了大家的感情。此次活动让同窗们更好地体验到校园生活的丰厚多彩,感遭到春天与俺们的间隔近在天涯。

春季户外团队活动方案篇九

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

公司全体员工(约x名)。

烽火丛林野战。

以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:

增进学员的团队意识和团队凝聚力。

将培训中体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。

课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加强培训师与学员之间的互动性。

让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。

促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念。

从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。

(略)。

(一)地点:安溪志闵旅游区。

(二)时间:拟定2xxx年x月x日—x日(x日游)。

(三)活动流程。

1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。

2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。

4、分享训练心情和经验。

xx基地。

住宿,若有空一床位,补房差x元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。

春季户外团队活动方案篇十

星火之燃,清远之游。

1、增强团队协作与凝聚力;

2、激发职员参与公司活动的热情;

3、促进校区间的交流,增进同事间的感情;

4、缓解工作压力,享受休闲时光。

公司行政人员及任职时间超过半年的全职老师。

广东清远。

20__年10月24日至25日。

由公司统一组织,联系旅行社,采取自驾车出游方式。

清远小北江漂流、玄真景区探险、篝火晚会、野战、牛鱼嘴二天游。

1、提前通知参与人员,做好假期计划安排的准备。

2、将活动对象分为四组,由各组组长负责组员,并提醒大家注意安全。

3、旅游前需准备药品,包括防晕车药、抗感冒药、止泻药、创可贴、碘酒等。

清远两日一夜总费用为每人360元,包括景点门票、餐费、住宿费、导游服务费、旅行社责任和旅游意外险,共需预算8640元。加上自驾车费及药品费用,预计需要总计10000元。

1、贵重物品请随身携带并保管好。

2、身体状况不佳者请不要参加刺激性活动。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者请避免从事高空、水上活动。

3、旅行期间禁止私自脱离队伍。如需单独行动,必须取得所在校区主任的'同意,并随身携带手机以免发生意外。

4、在前往景点游览前,请务必记住组长告知的集合地点、时间和所乘汽车车号。如有不测,请在集合地点等待组长返回。

5、有些旅游景点可能存在危险区域,如险峰陡壁、林海峭壁、河涧险滩等,请务必结伴前往,切勿独自冒险。

6、个人活动应避免分散,最好以两三人为一组。不要孤单一人外出。

春季户外团队活动方案篇十一

春天是万物复苏的季节,给人以美的享受,给人活力和朝气。语文组决定充分利用我们学校生命教育基地资源,开展系列踏青活动,让学生亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展学生的视野,将我校“让生命快乐,让未来多彩”的办学理念融入踏青活动之中。

二、系列活动简介。

活动一。

主题:春天正是读书时。

活动目标:帮助学生了解学习踏青文化。

活动方式:上一节踏青主题室外文化课,指导学生阅读一些描写春的文章。

活动时间:在3月中旬完成。

活动准备:

1.教师准备好相应课件和资料。

2.筛选学生阅读材料。

3.上好踏青主题课。

活动二。

主题:校园青青草。

活动目标:让学生感知春天的变化,体验踏青的快乐。

活动方式:语文教师自行决定,根据本班情况组织学生到花卉基地踏青感受春天,踏青后写出自己的感想。

活动时间:3月下旬前完成。

活动三。

主题:春天的故事。

活动目的:经过前面一些列活动,学生已经对春天有了很多感性认识,读了不少有关春天的美文,拍下了不少春天美景。在此基础上,让学生将自己的所思所想展示出来很有必要。

2.建议各班办一期“踏青”主题黑白报,搭建照片墙用a4纸打印出学生拍摄的照片。

活动四。

主题:春满江城花满园。

活动目的:

正值武汉各种花卉展活动,特别是武大和东湖樱园的樱花炽热绽放之际,倡议师生趁着周末,阳光明媚,天气晴好的日子,前往踏青。

1.教师统一时间组织前往武汉大或樱园观赏樱花;。

2.建议学生家长带领学生择日前往武汉大学观赏;。

活动时间:

根据樱花开放具体时间安排。

活动准备:

1.给家长发倡议书;。

2.学生安全教育;。

语文教研组。

20__年3月7日。

春季户外团队活动方案篇十二

拓展训练被视为户外体验式教育体系的重要组成部分。它与国际上流行的projectadventure(pa)教育模式、high-5(五步进阶学习)、expeditionanylearning(el外展训练)等户外教育模式一样,不仅是一种教育理念,更是一种体验式学习的课程体系,同时也是我国传统教育必要的重要和有效补充。

参训人员参加团队拓展训练课程后将实现以下目标:。

1.激发并挑战个人极限,培养学员超越自我、自信心和进取心的意识和信念;。

3.增强参训人员之间的相互了解和感情,加深沟通和协作的技能,提高团队的运作绩效。

一日课程安排如下:

8:00集合上车(地点可选)。

9:00到达户外拓展训练基地并开始场地类拓展项目。

9:00-9:30破冰会。

9:30-9:45旗人奇事。

12:00休息、用餐、补充能量。

训练目的:以团队协作、沟通、策划和决策为主,增强团队的分工协作和凝聚力,提高运作效率。

16:45:17:00总结和分享返回。

个人装备:

太阳防护用品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风外套。

友情提示:

1、活动期间应避免穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,选择登山鞋或旅游鞋。

2、请保护生态环境和公共卫生。

3、参与者应听从教练指挥,积极配合,避免单独行动。

参训单位收益:

进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;学会相互配合、互相支持,提升团队精神和整体意识;改善人际关系,营造积极向上的团队氛围;促进沟通和信息交流,让人际交往更加畅顺;让每个参训员工在自己的工作岗位上表现出色;增强团队应变能力,从容应对各种挑战。

参训学员收益:

认识自身潜能、增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调整身心状态,积极乐观地面对工作和生活的挑战;认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

春季户外团队活动方案篇十三

梦想飞扬乐享同行。

此次活动的目的是为了丰富员工的业余生活,提升员工的稳定性和凝聚力。我们希望通过这次活动来提高团队的质量,增强集体核心力和向心力,让组织成员更加了解彼此,体验团结协作的重要性以及更多地了解自我和所在的团队。

活动时间待定,建议在20xx年9月18日星期六进行。

所有各处室的人员均可根据自己的工作情况自愿报名参加,名额不限,可携带家属。报名表(包括家属信息)将于9月13日12:00前统一提交至办公室oa。

本次活动将在呼和浩特南湖湿地公园进行。

以下是活动的主要项目:

1.个人、团体和家庭组游戏。

2.美味的烧烤和户外自助餐活动。

3.自由活动时间。

4.合影留念。

我们将设置团队奖、家庭奖以及个人奖等奖项。奖品包括体育类的奖品和精美礼物。

1.两人三足接力赛(时长30分钟)。

游戏介绍:游戏场地上的每个小组或家庭的成员将被捆绑成“两人三足”的形式,比赛开始后各组队员需要从起点出发,完成接力赛,比赛时间约为30分钟。

2.七彩连环炮(时长30分钟)。

游戏介绍:每队由6名队员组成,其中3男3女,队员必须按照男女间隔排列的顺序进行接力比赛,在比赛中需要争分夺秒吹破气球,记录吹破的气球个数。比赛时间为30分钟。

3.拍来拍去(时长15分钟)。

游戏介绍:比赛前,参赛选手需手持球拍,将乒乓球放在球拍中央。在比赛中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。比赛时长为15分钟。

4.链接加速(时长30分钟)。

游戏介绍:比赛中,各参赛选手需要团结合作,参与链接游戏,比赛过程中需要完成多种链接任务,比赛总时长为30分钟。

项目介绍:本次活动由6名队员参赛,其中3名男性和3名女性。每个游戏小组共有6名参与者,形成一个小火车,后面的人举起前面同伴的左腿并搭在其右肩上,最后一位参赛者必须单脚跳步前进,不能双脚落地。竞赛场地上划有起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回)。比赛时各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的队伍获胜。按时间记名次,按名次记分。比赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(即一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象。如果队伍断裂,必须重新组织好并从起点重新开始游戏。以各队最后一名同学通过终点线为准。

5、袋鼠跳(时间30分钟)。

项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,待裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二名队员时脱去布袋,由第二名队员接过布袋后前进,如此循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋开始到下一名队员的布袋完全套好之前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。

6、盲人足球(15分钟)。

项目介绍:本项目参赛者需要一个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)和一块蒙眼布。每个参赛者需要找一个搭档。每队搭档中只有一个人戴上蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的参赛者才可以踢球,他的.搭档则负责告诉他向什么方向走、做什么。在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

7、踩气球(15分钟)。

项目介绍:参赛者需要将气球踩爆,气球内随机放入奖品票,比赛结束后,参赛者可以根据拾到的奖票信息换取奖品。

8、美味烧烤、自助:

项目简介:午餐内容为全员烧烤和自助餐,参赛者需要自己动手,享用美味的午餐。

9、自由活动:

项目简介:根据个人意愿自行选择休闲活动,可打牌、散步、沐浴阳光,享受愉悦的时光。

行程安排:

1、8:00园区同事集合,并进行点名和出发,市区同事自行选择交通工具。

2、9:30抵达南湖湿地公园。

3、9:30–12:30进行趣味竞技游戏。

4、13:00–14:30午餐时间。

5、自由活动时间为14:30至15:30;。

6、15:30至16:00为集队合影时间,随后全员返回出发地点。

1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;

2、音响设备和音乐播放列表;

3、烧烤食品准备,包括羊肉串、烧烤箱架子、调料等;

4、酒水;

5、活动奖品(详见明细清单);

6、游戏道具,例如绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。

3、____________负责购买活动奖品和道具;

4、____________负责人员组织和召集工作;

5、____________负责活动现场的安全;

6、____________负责活动现场的环境保护。

春季户外团队活动方案篇十四

一、活动主题:

二、活动目的:

大学的生活已经过了大半,很快我们就要毕业各奔东西去追求自己的梦想。经过一年多的相处,同学们关系已经基本融洽,但男生与女生之间,各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂,增进班级团结,增加班级凝聚力、亲和力。战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意识,丰富大家的课余生活,并开拓大家的视野,使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间:

20__年3月6日。

四、活动地点:

南国桃园。

五、参与人员:

会计电算化一班38位同学。

六、具体活动安排:

出发前的一晚把租好的单车踩回学校,放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去南国桃园(事前有班干已做好踩点工作),大概9:45左右到达南国桃园。到达南国桃园后,同学们一起做好烧烤前得准备,做完烧烤前准备后就开始进行烧烤活动,烧烤活动的过程可自行选择烧烤或观赏一下南国桃园的.景色,也可以进行一些娱乐性的活动,班干们也会搞些小游戏,以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程:

1、班干们提前时间到市场去预订烧烤食物。

2、出发的时间定在早上9点左右。

3、指定几名负责人,按组组织带领同学们安全有序的前往目的地。

4、到达目的地后做好烧烤前的准备工作。

5、做完烧烤前准备后,就开始我们的这次烧烤,开始进行各种娱乐活动和一些小游戏。

6、烧烤完毕后,收拾好东西,下午5点左右踩车回校。

七、活动前的物质准备:

食物:玉米,牛肉,排骨,韭菜,火腿肠,鸡翅膀,肉丸,豆腐干,腊肠,水果等(亦可根据实际情况购买)。

烧烤工具,木炭,竹签,叉子,餐纸,杯子,烧烤刷,一次性手套。

配料:烧烤汁,盐,辣椒,油,蜂蜜。

八、活动注意事项:

1、团结友爱、互相帮助。一起出去,就是个团体,要发扬团队精神,听从安排!

2、注意安全,听从班干们的指挥。

3、如不听从班干们的指挥,或擅自冒险行动、离队,安全自负。

4、提倡团结协作和自助,个人的事情必须由自己完成。

九、活动费用:

1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)。

2、租单车自费。

春季户外团队活动方案篇十五

21世纪的竞争是团队的竞争。注重团队建设,加强团队力量,打造高绩效的工作团队,是提升企业竞争力的关键。人企部在工作中把不同背景、不同个性、不同专场和不同经验的人组织在一起,使他们成为一个富有成效的工作团队,说起来容易做起来难。通过在工作中的不端摸索与总结,我体会到要加强团队建设,打造一流的工作团队,可以从以下几方面入手:

一、团队力量的塑造。

团队的力量应包括团队的执行能力、学习能力、绩效能力、和谐能力等。

1、执行能力。团队执行能力就是指“当上级下达指令或要求后,迅速做出反应,将其贯彻或者执行下去的能力”。一个团队的执行能力,直接决定公司的生命。无论怎样好的经营、管理策略,假如执行不力,都是废纸。执行能力也折射出领导者的统筹能力和团队的整体作战能力。在日常工作中,我坚持广开言路,强化执行,在制定方案中,人企部的员工齐心合力、集思广益,根据相关文件规定结合具体情况,将每一件事找到最佳的解决方案。方案确定后,团队成员消除一切杂音,以统一的行动,确保制定的方案得到有效落实。

2、学习能力。学习能力是提高团队素质、确保较强攻坚能力的基础要素,是一个团队创造能力、自我超越能力和系统思考能力的综合体现,是企业发展的源动力。只有不断地加强学习,提高团队整体素质,才能更好地适应发展需要,促进工作目标的完成,从而推动公司发展。人企部现有员工全部学历均达到本科及本科以上,其中研究生学历占30%。除了学历要求外,人企部团队的职业资格水平也处于领先,50%以上人员通过自学考取了中级以上职业资格认证,团队带头人更是取得了高级职业资格证书。

3、绩效能力。要工作就要有效率和效果,绩效能力反映了团队成员对团队的贡献能力。建立有效地绩效管理机制,提高团队绩效能力,对整个团队出色完成工作有着很强的推动作用。要让团队成员深刻认识到,团队的成果远大于个体成员绩效的总和。人企部根据公司要求,率先在部门内推行了部门绩效考核、员工绩效考核、绩效薪酬二次分配等绩效管理方式,将公司的方目和重点工作等逐条、逐项分解到部门内每个岗位,确保部门每项职责落实到人,为最终团队目标的实现打下了良好的基础。

4、和谐能力。和谐融洽是衡量团队的凝聚力、战斗力的一个重要标准,团队和谐的核心是团结力。提升团队团结力的根本方法是提高团队成员的道德水平,树立正确的价值观观念,修身、敬业。在日常工作中对于人企部这个团队,始终坚持德行考核是培养人才的根本要素,团队成员在工作中坚持正德同心的公司文化,以高标准要求自己。

二、团队取得的荣誉。

人企部自公司成立以来积极践行本部门职责,同时遵守公司的要求积极参加各项活动,并取得多项荣誉。20xx、20xx先后取得天津市优秀qc成果、天津市优秀创新奖项,部门带头人多次取得公司级优秀党员称号。

三、团队的成长历程。

作为团队的带头人,我具体从以下几方面着手实现团队的成长:

1、增强团队的理解能力。让团队成员充分理解工作任务和目标,只有团队成员对工作目标有了清楚、共同的认识,工作时才能步调一致,增强实施过程的紧迫感,从而在成员心中树立成就感。

2、培养团队责任能力。责任是最基本的职业精神,胜于能力。在人企部团队中,我鼓励大家共担责任,培养团队成员的责任心,工作中遇到问题首先从自己身上找原因,杜绝凡事只从自己的角度思考,不考虑集体利益情况的出现。

3、建立团队的信任。信任是团队开展工作、发挥作用的基础。信任包含两个方面,一是团队领导信任团队成员,在团队中授权,在日常工作中,人企部坚持岗位负责制,属于本岗位职责的事情,其岗位人员有权对所辖工作给予及时处理,给予团队成员充分的行动自由,鼓励成员创新性的解决问题;二是团队成员之间高度信任,通过长时间的磨练,人企部的成员彼此间相信各自的特长、工作能力,实现了工作结果1+12的效果。

四、团队的凝聚力。

团队的凝聚力是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风,是一流团队中的灵魂。如果没有正确的管理文化和良好的从业心态和奉献精神,就不会有团队的凝聚力。培养团队的凝聚力可以从以下方面入手:

1、意识力。注重培养团队成员的大局意识,注重工作的整体性,要有为团队的奉献精神。其次发挥团队成员个性,是团队精神的基础。团队精神的形成,其基础是个人的爱好和成就。设置不同的岗位,选拔不同的人才,给予不同的培养,让每一个成员都拥有成长空间。

2、协作力。协同合作是团队精神的核心。对于一个团队的队长来说,他需要有团队组织能力。而对于队员来说,不仅要个人能力,还需要在各自位置上各尽所能。发挥团队精神,互补互助以共同发挥最大效率的能力,这就是团队协作能力。人企部在职责上包含人力资源和企业策划及风险控制,在职责上各岗位人员有着明确划分,但是在实际工作中团队成员坚持分工不分家,遇到问题大家共同解决,互帮互助、相互提醒,使团队的协作精神在一次次问题解决中得到检验。

3、向心力。向心力是团队凝聚力的集中体现,具体表现为团队强烈的归属感和一提醒,每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子,把个人工作和团队目标联系在一起,对团队表现出一种忠诚,对团队的业绩表现出一种荣誉感,对团队的成功表现出一种骄傲,对团队的困境表现出一种忧虑。为了强化人企部的向心力,在日常我们坚持全体部门队员树立主动服务的思想,大家经常沟通,以绩效管理为抓手强化激励,形成了团队利益共同体,有效提升了团队成员的向心力。

团队的建设不是一朝一夕的事情,在未来的工作中人企部团队会紧跟公司的步伐,积极配合集团,做东疆发展的推动者;积极引导团队成员融入公司的企业文化,将“正德同心”的公司核心价值观融入日常点滴中;在今后的工作中不断坚持,精耕细作,将管理行为和方式不断优化,达到一流集装箱码头的发展要求。

春季户外团队活动方案篇十六

活动具体行程安排:

公司全体员工。

宁夏银川沙湖、影视城。

路线安排:西宁——白银——银川——西宁。

时间及路线:

第一天:8月2日。

行驶路线:从西宁出发到白银,全程共280公里,车程4小时。

行程时间:

15:30分到达公司门口集合。

16:00分开始清点人数,并确认无误后从公司出发到白银。

20:30分到达白银市。

20:50分到达白银饭店就餐。

21:30分离开饭店上车集合。

21:50分到达白银金源大酒店取房卡分配房间,并通知服务台早晨6:30叫醒服务。

第二天:8月3日。

行程时间:

6:30分早晨叫醒服务。

7:00分早餐时间,在酒店用餐。

7:20分上车集合,检查房间退房。

7:30分清点确认人数出发去银川。

13:50分到达银川市镇北堡影视城。

14:00分到达镇北堡影视城十八里红餐厅就餐。

15:00分到达影视城景点领票自行进入,游览时间为2小时30分。

17:30分上车集合清点人数返银川市。

18:30分到达银川市东来顺饭店就餐。

20:00分就餐完毕,行政人事部人员上车前购买面包、熟肉等食品4日晚餐在车上就餐。

集合时间:20:10。

活动地点:宾馆。

活动安排:

20:30分-酒店入住并分配房间卡。

自由活动期间需结伴出行,同住人员晚归要及时联系本人或活动负责人,确保人员安全。要求开早晨叫醒服务,时间为6:30。

第三天行程安排:

日期:8月4日

行驶路线:银川市-沙湖景区-西宁市。

全程车程约1小时,总路程为56公里。景区活动时间约3小时30分钟。

行程时间表:

6:30早醒服务。

7:00早餐时间,酒店用餐。

7:20上车集合,检查房间效果。

7:30集合清点人数出发前往沙湖。

8:20抵达沙湖景点旅游区,观光时间为3小时30分钟。

8:30领票自行进入,通知上车集合时间及地点。

12:00上车集合检查人数,前往沙湖水鲜餐厅就餐。

13:00午饭后上车集合检查人数返回西宁市。

23:00抵达西宁市结束行程。

费用及门票:

费用总计:30676元(实际费用)4324元(备用金)=总预算35000元。

活动要求:

1、全程活动中,安全第一。

2、请所有人员遵守行程安排,不得迟到或早退。

3、请向人事行政主任提请自由活动的请假,并尽快返回。

4、活动期间不得过度饮酒,以致醉酒。

5、请遵守整体行动计划,互相帮助,团结友爱,言行举止得体。

春季户外团队活动方案篇十七

拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的projectadventure(简称pa教育模式)、high—5(五步进阶学参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标:

1、挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

一天课程安排。

8:00集合上车(地点可选)。

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。

9:00—9:30破冰:问好、分组、团队圈、热身。

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。

9:30—9:45旗人奇事。

训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的.建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

9:45—11:30抓鬼行动。

训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。

11:30—12:00小结,分享。

12:00休整,补充能量,午餐。

12:45—13:45——盲人排队。

非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

14:00—16:30真人cs野战。

cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。

个人装备:

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣。

友情提示。

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱护生态环境,维护公共卫生。

3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动。

参训单位收益:

进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

增强团队应变性,从容各种挑战。

参训学员收益:

认识自身潜能,增强自信心;

克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

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