总结可以帮助人们更好地回顾过去，为未来的学习和工作绘制出更明确的计划。总结需要遵循一定的逻辑结构和写作规范。以下是一些成功人士的经验总结，供大家参考借鉴。
大学班会发言稿篇一
同学们，今天的主题班会开得很生动，非常好，是一堂很好的法制教育课，同学们一定受到了教育，收获不小。希望今后能把各类主题班会开得更好。
有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的，俗话说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。人走在马路上行走是自由的，但如果不遵守交通规则，被车撞伤，那就失去了行走的自由。因为，世界上没有不受约束的自由。
学校也有学校的“法”，学校里的“法律”既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。有的同学不遵守学校规定，违反校纪校规。他们对校纪校规视而不见，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟酗酒、沉迷网络、旷课、偷窃、为一点小事结伙打架等等……这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美好的校园人文环境，破坏和干扰了正常的教学生活秩序，这是所有人都不愿意看到的。
目前大学生违法犯罪的现象日益严峻，大学生一旦违法犯罪毁灭的可能是自己的一生、一个家庭甚至是多个家庭。“以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。”借此机会，我想强调以下5点：
1、严格遵守《学生手册》中的各项规定，同学们应该经常对照《手册》反思自己的行为，及时纠正自己的错误。如果同学们都能够按照《手册》规定来做，那么同学们就会远离违法犯罪。
2、慎重交友。
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”就是这个道理，通过案例可以看出，不少青少年走上违法犯罪的道路原因之一就是交友不慎，在所谓的“哥们”、“朋友”的影响下使他们不知不觉的走上了违法犯罪的道路。希望每一位同学都能够擦亮眼睛，结交对自己真正有帮助作用的朋友，多结交道德品质高尚的同学。
3、三思而后行。
你们这个年龄段，尤其是男同学血气方刚，常为一句话，一些鸡毛蒜皮的小事大打出手，互不相让，最终酿成悲剧。通过案例可以看出，青少年违法犯罪突发性强，充分说明了他们做事冲动，不考虑后果，因此同学们在做任何事情之前一定要三思而后行，想想这样做会给他人带来什么后果，又给自己带来什么后果。因为每一个人都要对自己的所作所为承担责任的。
4、正确地使用网络。
网络确实给我们带来了获取信息的快捷方式，但同时不可避免地给我们带来了一些负面影响，网络的确是一把双刃剑，网络犯罪现在日益突出，这就要求我们同学要正确地使用网络。希望同学们在上网时能够做到以下几点：
要善于网上学习，不浏览不良信息。
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。
要增强自我意识，不随意约会网友。
要维护网络安全，不破坏网络秩序。
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
5、不参与非法的游行集会，远离邪教组织。
同学们，作为新时代大学生，在学习中、生活中，都应树立以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻的牢固观念，摆正自己的位置，端正自己的态度。一个真正有教养的人，是一个爱自己，爱他人，爱社会，爱国家，爱民族的人。严于律己，宽以待人，生活才会更加美好。让我们从现在做起，从身边做起，一起携起手来，共同营造一个美好的明天，做一个新世纪的遵纪守法的合格的大学生。
谢谢大家!
大学班会发言稿篇二
大家好！阳春三月，春光明媚。在这和风送暖的春日里，我们又迎来了新的一学期，迎来了新学期的开学典礼，典礼开始标志着我们又将开始新的征程。
在这里我代表全体学生向辛勤培育我们的老师问声好。祝愿老师们身体健康、工作顺利！
很高兴能有机会在这里代表全体同学发言！
带着父母的叮咛，师长的期盼，我满怀好奇和憧憬，走进了这所向往已久的学校。我真切地感受到我们的学校是一座校风正、师风纯、理念新的知识殿堂。
在与老师们的朝夕相处中，我深深地感受到什么叫奉献、什么叫学可为师、什么叫行可为范；在与同学们每日相处中，我深深地懂得了什么叫关爱、什么叫学友情深、什么叫比学赶帮超。
己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，为我们的理想和目标而努力，以崭新的面貌迎接每一个崭新的挑战，取得新的荣誉。
我的发言完毕，谢谢大家。
大学班会发言稿篇三
然而，大学又是很容易迷失自己一个时期，我们不在把学习看的很重要，有时一个电话就能占据我们本来准备上自习的时间，一个短信就会把自己的作业推迟，一天到晚不知道自己在忙什么，晚上11点前很难睡觉，以前老是听大学生说，觉得很不可思议，但是，就在当下，我们也遇到了同样的问题，那么我们该如何做呢?我的大学，我该何去何从?我觉得我们这次班会开的很有必要，班会的目的就是要告诫大家珍惜时间，放飞梦想，如果不想堕落，我个人觉得应该做到这两点：有一个好的学习心态，有一个好的学习氛围。
如果现在我们发现了这一点，并且内心有一种酸楚的话，我很高兴，应为我们还没有失去学习的目标，我们只是短暂的迷失，此刻你已经在进步了，这是好事，而我们今天的班会就是帮助大家找回那个以前爱学习的自我。相信在做的每位同学都会在这次班会中学到很多东西。
其实，仔细想想，影响我们学习心态的因素无非是校，院学生会等各种组织的活动，以及洗衣服，打水等日常小事。那么当学习与以上活动发生冲突时，就要看我们的该如何处理了，当然，我不是说让大家什么都不要做只是去学习，我没那想法，我想说的是，我们玩的越high，我们的心也会变得越浮躁，无论何时，要把学习放到第一位。只要不忘记这一点，你的学习会很成功的，而且你也会玩的很快乐。
大学班会发言稿篇四
大家好！
在这秋高气爽、硕果累累的日子里，我们又迎来了新的学期，美丽的校园因为你们的到来而更加充满生机。开学之际，我作为新教师代表在这里发言，深表荣幸。
首先我谈谈初到学校时的感受，作为一名刚踏入教师岗位的大学生，对教师这个行业充满了向往。记得以前常听人说，教师是红烛，是园丁，是人类灵魂的工程师，而此时此刻我已成为了这光荣的一员。从步入校门的第一天起，这里的一切都深深感染者我们新教师，领导们的雄心勃勃、勤勤恳恳，老教师们的兢兢业业，作为新教师的我们更应该毫不犹豫地以我们最大的热情加入这个团结、奋进的集体中来，共同建设我们的学校。
然而站在如今的起点上，我感觉任重而道远，需要我们不断的追求和超越。作为新的教师主力军，我们年轻、朝气，充满活力和热情，这是我们的优势，可我们毕竟还是稚嫩的，缺乏教学经验，我们要在充分发挥自己优势的同时，努力弥补自己的不足，虚心向有经验的教师请教，勤学多问，以诚心、细心和耐心的态度，用勤学、勤问、勤看的方法来实现自我的提高和完善。
至此，我也代表全体教师向全校学生作出承诺和表态，本着“对学生负责”的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取，时时处处做学生的表率，努力做到教书育人、管理育人、团结协作、为人师表，力争在新的学期里取得更大的成绩。
最后，我衷心祝愿同学们在新的学期学习进步、茁壮成长，也祝愿我们全体教师工作顺利、身体健康！
我的发言完毕，谢谢！
大学班会发言稿篇五
各位尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
首先，对x老师，x老师能在百忙之中参加本次班级会议表示感谢。
今天，我们相聚在此召开此次“关于构建优秀班集体”的班级会议，虽然我们牺牲了宝贵的学习时间，占用了珍贵的晚自习时间。但是我认为这些都是值得的，我们经历高考从五湖四海相聚在安全1002班，组成这个大家庭，作为这个34人的大家庭的成员一份子，我们的肩头都有一个共同的目标——那是把这个家建设好，建设强，使她成为我们的避风港，我们温暖的巢穴，使她成为我们未来炫耀的资本！我们在xx敬老院用自己的汗水换来了老人的舒适与欢乐，虽然用手上的水泡换来了一颗颗属于我们大家的班树；虽然，我们在朝阳还未升起的清晨从温暖的床上爬起来晨跑，增强体质，锻炼身心；虽然，我们在鸟语花香的初夏来到xx湖游玩，舒缓身心；虽然我们趁着暮色在翠绿的人工草坪上畅所欲言，谈古论今，说心事，说理想，说问题，说你我。我们走出学院与xx学院的环境工程与城市归还管理工程联谊，在欢声笑语中度过了一个美好的夜晚，但是这些都不足以说我们的大学生活精彩了，丰富了。
虽然我们获得了“五四团支部”称号；虽然，我们在百人万米接力赛上顽强拼搏，取得了第三名的好成绩；虽然由我班为主干力量的安全专业足球队闯入四强，并最终获得最佳新生力量的称号，但是，这些都不足以说我们的班级强大了，优异了。
我们刚刚走过了七个月的大学时光，未来的路还很长，我们要学的要做的的还很多，正所谓，趁着年轻趁着我们还是大一新生用自己的激情与活力把安全1002班建设的更好更强！
虽然个谋其职的同时更要团结互助，没有人说过学习的事情文体委员不可以管，宣传的事情学习委员不能参与。大家要集思广益，三个臭皮匠，胜过诸葛亮，我们是一个集体，我们的目标只有一个！
构建优秀班集体大到班级获得各种荣誉，小到每个同学的奖项，学习成绩，甚至是日常行为。她不仅需要班委齐心协力，更少不了每一名同学的的力争上游。业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。这句话告诉我们万事的成功都在于你做前的思索；做时的勤奋；做后的反思，归结起来这三点都源于三个字—责任心。有了责任心，那么成功的道路上便没有了什么艰难险阻。《士兵突击》中的许三多，正是由于具备高度的责任感才一步步走向成功。而同样是一个兵的成才，在多项专业技术上要强于许三多，唯独在责任方面远远不及，因此，他的成功之路也便更加曲折。
人们常爱说，细节决定成败，这个细节是不明确的，难以把握的，我想把这句话换一下—责任感决定成败，一个有着高度责任感的人自然而然的就会处理好细节，当然也会成就一个成功的人生！
大学班会发言稿篇六
各位尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
我是xxx，很荣幸能够代表我们班在这里发言。我们班之所以能够被评为院优良学风班，是离不开全班的同学的共同努力的。由于时间的原因，接下来我就简单地介绍和汇报一下我们班的基本情况。
党团不断发展、成员素质不断提高。先后两年荣获x州学院“校先进团支部”称号。
从班委的选举到班级的各项日常工作和活动，我们始终坚持民主自律的原则。一个优秀的班级，肯定离不开一个强有力的核心---班委的带动和领导。所以，我们一直秉承“公平﹑公正﹑公开”的原则，全体同学民主选举班干部成员，并且严格明确各班委成员的职责，这就为日后班级各项工作有序、高效的开展提供了保障。同时，我们还制定了班级公约，例如实行班会和班干部例会制度、班费管理制度、请假制度、班级卫生检查制度等，使得班级各项管理工作制度化。另外，值得一提的是，我们在每学期初的班会上都会提出本学期的目标和工作重点，有了目标，大家才有共同努力的方向。
我们始终团结互助，结伴而行。把紧抓学风建设作成日常班级管理的重心，学习委员和班长平时还负责考试考证的报名通知，及时与任课老师沟通并反馈信息。在学习方面，班里主要以寝室为单位，相互帮助，解决学习问题。人力资源管理师、教师职业技能鉴定等考试，很多同学都参与考试并顺利通过，在这里就不一一列举。本学期一开始，我们就有20多位同学确立了考研或者考公务员的目标，也有的同学在为中级口译和bec等考试忙碌着，每天这些有着共同目标的人结伴而行，班级学习氛围也越来越浓厚。
我们深知再多的成就和荣誉都只属于昨天，未来的辉煌还要靠我们继续努力创造。在新的学期，我们将迎着更高的目标奋进！在这里我代表07国贸1、2班的全体同学对学院的各位领导和辅导员老师表示感谢，谢谢你们一直以来的关怀，同时我们班也存在一些问题，例如大家对班级活动参与愿望不够、部分同学不能正确对待专业课程的学习等等，这也是我们班委今后工作的重点。也希望在座的各位老师和同学对我们的工作提出宝贵意见，谢谢大家！
大学班会发言稿篇七
服务为主、还有管理、引导。
2、专业介绍。
是朝阳专业、学好后就业不是问题就业环境较好待遇较高关键在于学习。
3、班级形象目标。
团结、和谐、学习气氛良好。
团结：班级好我光荣，班级不好我羞愧，班级因我不好我耻辱和谐：不占小便宜，大度、理解、没什么大不了的。
4、班委成立方式。
需提交申请，先说明自我情况，提出申请职位，获得过奖励的要求组织能力较好、沟通能力较强、有奉献精神，我们提倡大优先考虑。家在大学里多实践、多锻炼、在更大范围内提高自己、提高自己的综合能力。
5、第一学期不允许带电脑来学校。考虑到学生控制不住自己把时间都花在上网上了，而且第一学期电脑起不到作用。
1、班费（3年）。作用，多退少补。
2、其它资料，包括照片、户口、党团组织关系、档案等。农村需贫苦证明（乡镇以上盖章），城市需低保证明、残疾证明等要每年最新的。可以国庆后交。
3、电信卡。
人身安全。
1、注意交通安全，以防止人身伤害事故发生。
2、防止火灾事故发生。学校对学生宿舍防火安全问题作了严格的规定，如严禁私拉乱接电源、严禁躺在吸烟和乱扔烟头、严禁在床上点蜡烛看书、严禁烧电炉或煤油炉等，请同学们自觉遵守。
3、严禁在校外住宿。
4、严禁彻夜不归，要求7点前必须返校。
5、绝对禁止沉迷网络。
6、注意温差，早晚凉。
财物安全。
1、入学期间，注意看管随身行李，听从学校有关老师的指挥。来校报到时，不要将现金或银行卡交给不认识的人办理，谨防受骗上当，现金除留一些零用外，一般存进银行。。银行卡（存折）、密码和身份证，要分开存放，切记不要将密码泄露他人。
2、携带的电脑、手机、mp。
3、照像机等贵重物品以及个人重要证件不要在寝室随处摆放，要入柜锁好，防止失窃。
3、离开寝室、夜间睡觉必须锁门，防止入室行窃。
4、随着新生入校，一些不法人员会在校园内以各种形式兜售偷盗来的二手自行车。我们提醒广大新生，若需要二手自行车，应到正规销售网点，经合法途径购买。
5、发现强行买卖、敲诈勒索现象，应立即向公寓服务中心（电话：）或保卫处反映。
6、严禁将易燃易爆、管制刀具等危险物带入寝室；严禁在寝室内私接电源；严禁购买、使用热得快、电炉等违章大功率电器，防止火灾事故发生。
7、新生有事外出应向班主任或辅导员请假，不得单独离校，晚7时前必须返校，禁止报到后在校外留宿。
8、新生外出购物，应妥善保管好自己的现金和贵重物品，人身财产遭受侵害，应立即拨打“110”电话报警。
9、宿舍禁止留宿他人。
10、禁止损坏公物，注意爱护公共财物。
11、注意防骗（重要）推销产品。
1、
14、15日素质拓展训练，明天早上8：20穿好统一服装，带上凳子在报道的地方结合，有专门人员安排拓展内容，一切听从安排即可。
2、15日晚领取体检表，填写好，贴上照片，学习《学生手册》。
3、16日上午两个讲座：奖学金、助学金、贷款、减免政策介绍入党启蒙教育。
后参观图书馆。
下午3点进行专业教育。
4、17日上午体检，抽血前不能吃，不能喝水。抽血后可以吃。
早上6：30一号教学楼下结合。带上体检表。
下午讲座：如何让大学生活更有价值。
5、18日上午9：00开学典礼军训动员大会。
6、不能参加军训的同学，需要个人申请、系部盖章批注、保卫处备案。
大学班会发言稿篇八
各位尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
转眼开学至今已经一个半月了，这期间，我们通过军训磨练了意志，同时也结交了一些新朋友，接触了一些新事物，我们学会了自立，学会了照顾自己的饮食起居。我想，我们中的大多数人都是第一次出远门，有过徘徊，有过忧虑，同时也伴随着好奇和激动。随着时间的推移，充实的一天过后，夜深人静，对亲人的思念也随之而来，这，就是想家。我不清楚各位家境怎么样，但是父母支撑着我们的学业，目的不是让我们整天玩玩乐乐地度过大学四年，我想各位也不会这样做。作为成年人，我们肩上的担子很重，这就是压力。社会上所谓的啃老族，我们不屑一顾，我们瞧不起。但那些人都同我们一样，也是从学生时代出来的，我们无法保证自己是否会是其中一员，但我们现在有机会，也有条件去改变自己，努力把自己往背离啃老一族的方向发展。
也许我这样说许多人会表示反对和不满，但，这就是现实。都知道现在大学生就业压力之大，更何况我们是出自本三院校，我不是瞧不起本三，只是现实告诉我，我们没有高文凭，只有凭着自己的能力才能让别人认可你，大学真的是我们锻炼能力的一个优秀的平台，这个平台无所谓好坏，只要你好好把握，你收获的不仅仅只是知识，更多的是你的信心。
在我们身边，到处都是诱惑。开云KY官方登录入口 时代，虽然知道学业之重，但我还是经受不住情窦初开的诱惑，我开始了我的初恋、失恋、再恋爱、再失恋……这些恋爱，现在在我看来，是我们成长过程中必不可少的部分。恋爱是甜，失恋是苦，更重的却是心会痛，这些痛让我们成长，让我们变得更加成熟，不是不再相信爱情，而是不敢再茫目恋爱，因为知道，这个年龄段的恋爱没有任何基础，那只是人生中的一小段插曲，我们太过认真，痛苦的却是自己，也有可能影响到我们的生活和学业。我只想说，大学里，请谨慎恋爱。
曾经有老师跟我说过，我们作为学生，把太多的精力用在了学业身上，这固然没错，但是，等你完成学业之后，你就会发现你不敢迈出下一步，因为没有勇气、没有自信。社会，我们不能用黑暗来形容，但是却可以用不单纯来形容，而我们中的大多数人都太过单纯，太过理想化，有过创业梦，有过一夜暴富的梦想，可那都不是现实。社会里太多的功利化，我们步入其中只会变得麻木、徘徊，有太多的顾虑阻止着我们朝着梦想前进，因为这些是我们以前从未遇到过的。
六月七日，考完数学后的我几近崩溃，因为出自农村，对压力的处理只仅限于隐藏在心里。而那一天，我的状态因为压力而打乱，当晚我冒雨去找当老师的舅舅，他的话点醒了我，我也开始重新反思我的未来。那晚，我有想过如果连本二都考不上，我就出去闯两年，因为从小到大，我都没有出过远门，而我能吃苦耐劳、有毅力、老实肯干，我想，只要拥有这些，就能在社会上混出名堂，先学点手艺，挣点钱，然后创业，挣大钱……这些幻想充斥着我的大脑，我以为这就是自信。然而在高考分数出来后，家里亲戚聚餐讨论我以后的路，他们谈了许多，而我一声不吭，因为突然没有了勇气。虽然我已经看了不少青年创业文档，但是那一刻被现实、被社会击垮。我没有文凭，更没有能力去面对这未知的世界，我害怕失败，更失去了闯社会的勇气。正如那老师所说，通过学习，我们变得越发胆小，这些知识在社会面前变得不堪一击，我们有知识却没有能力，没有社会实践的能力，我们面对的.，都是一切未知。你们也许会认为我太悲观了，把社会描述得太残酷了，但我现在说这些只是想提醒大家，努力学习的同时不要忘了能力的培养，还是那句话，你没有好的文凭不重要，但只要你有出色的能力就总会有赏识你的人。
我们机电xx班，是一个大集体，是一家人，我们不分彼此，我也并没有因为我是班长而趾高气扬，瞧不起你们中的任何人。我相信你们也看的出来我并没有在班级里发过火，没有强势过，并不是我软弱无能，怕得罪你们中的任何人，只是因为我觉得没必要。大家基本上都是成年人了，成年人就要有成年人的样子，都应该学会自律。
大学班会发言稿篇九
各位老师、同学们：
晚上好！
首先给大家拜个晚年，大家寒假都过的愉快吧！在这呢，是我们新学期的第一次班会，希望大家以饱满的热情来迎接这新学期的到来。
本次班会呢，我们邀请到了庞院长，负责学管和教务的两位张老师，以及招生办的各位老师，希望对我们的第一次班会给予指导。
这次班会我们谈的主要有三个问题：第一个是对我们上学期的总结，这要求我们的班委会成员要逐一汇报你们的工作，以找出缺点和不足，以便本学期能更好的为班级做出贡献。第二个是关于马原考试，因为到现在为止网上成绩还没有出来，但是可以通过发信息的方式查，关于这个马原考试的总结我们还要等考试成绩出来再进行。第三个是我们同学们以讨论的方式，对下学期的学习计划有什么打算，学习目标是什么，每个小组呢推选出一名同学出来阐述一下你的学习计划。
在下学期继续保持。关于上学期的我们采购班的其他的方面，一会儿让各个班委一一向同学们汇报一下，我就不多说了，下面我再从我们同学的社会生活方面来说一下。
同学们这半年的时间已经过去了，所以从社会阅历，人际交往方面都有了很大的提高，心理方面也逐渐变的成熟。下面我主要从以下几个方面说一说：
1、心理承受能力。社会与学校相比，生活环境、工作条件、人际关系都有着很大变化，这些变化难免会使那些心存幻想、踌躇满志的毕业生造成心理反差和强烈冲突，这时，心理的承受能力是第一位的，要克服心理障碍，使自己在心理意识上与外部环境取得认同。就我个人而言，大学就相当于社会，如果你在大学里把握好机会，当然这里我所说的机会就是咱们同学组织学生的能力，这就要求我们的班委成员有一种把我们班扭成一股绳的能力。继续深造还是选择参加工作，往往要自己处理衣、食、注行等全部事务，对独立生活能力要求较高，这是毕业生无法回避的一种能力素质训练。举例说明（衣服要自己洗，没有了洗衣房，咱们班还有的女生从来没洗过衣服，而是赞成一堆，一起阿拿到洗衣房去洗）。
第二个呢，我想谈一谈创造：
要使自己真正成为生活的强者，还需要有创造能力。创造能力素质包括：
1、发现和解决问题的能力。把所学的理论知识运用于工作实际中，善于发现和解决实际问题，这即是实际工作对我们的要求，也是我们毕业后顺利成长的基本条件。
2、动手操作能力。这种能力主要表现为具有一定的文字、图表和计算机操作能力，这是检验一个大学生创造能力优劣的重要手段。
3、组织管理能力。把工作岗位的人力、物力、财力、时间、信息等要素科学地组织起来并有效地完成所担负的任务，这种能力不仅领导干部应具备，大学生作为高层次的人才也应具备，这是适应新的生活方式必备的能力素质。
适应能力和创造能力两者是紧密联系的，适应是为了创造。适应能力和创造能力是大学生走向成功和成才之路所必不可少的，因此，我们作为当代的大学生应注重这两种主体能力素质的培养。
对于新学期的到来，我先从这两点对大家给予阐述，其实我说这些，如果同学们不当回事，如果不照着去做，我所说的都是没用的，希望本学期在我和班委会成员，以及全班所有同学们的努力下，使本班的成绩更上一个新的台阶，马原考过的细心准备政经和中近，马原没过的也不要灰心，边复习边准备这两门课，但是在现阶段，还是主要以政经和中近为主，人说不经过挫折，永远也不会成熟，所以这次的国考没过，也是对你的一个考验，对你提个醒。最后，预祝大家新学期有一个新的开始，接下来的两次国考全班都通过。
我说完了，现在就由各个班委成员来对咱们上学期的做一个总结和对下学期的一个计划。
谢谢大家！
大学班会发言稿篇十
各位老师、同学们：
晚上好！
今天，我们xx级机电xx班举行第一次班会，班会的主要内容是由我来发言，发言内容包括我个人的总结和一些想对大家说的话。
转眼开学至今已经一个半月了，这期间，我们通过军训磨练了意志，同时也结交了一些新朋友，接触了一些新事物，我们学会了自立，学会了照顾自己的饮食起居。我想，我们中的大多数人都是第一次出远门，有过徘徊，有过忧虑，同时也伴随着好奇和激动。随着时间的推移，充实的一天过后，夜深人静，对亲人的思念也随之而来，这，就是想家。我不清楚各位家境怎么样，但是父母支撑着我们的学业，目的不是让我们整天玩玩乐乐地度过大学四年，我想各位也不会这样做。作为成年人，我们肩上的担子很重，这就是压力。社会上所谓的啃老族，我们不屑一顾，我们瞧不起。但那些人都同我们一样，也是从学生时代出来的，我们无法保证自己是否会是其中一员，但我们现在有机会，也有条件去改变自己，努力把自己往背离啃老一族的方向发展。
也许我这样说许多人会表示反对和不满，但，这就是现实。都知道现在大学生就业压力之大，更何况我们是出自本三院校，我不是瞧不起本三，只是现实告诉我，我们没有高文凭，只有凭着自己的能力才能让别人认可你，大学真的是我们锻炼能力的一个优秀的平台，这个平台无所谓好坏，只要你好好把握，你收获的不仅仅只是知识，更多的是你的信心。
在我们身边，到处都是诱惑。开云KY官方登录入口 时代，虽然知道学业之重，但我还是经受不住情窦初开的诱惑，我开始了我的初恋、失恋、再恋爱、再失恋……这些恋爱，现在在我看来，是我们成长过程中必不可少的部分。恋爱是甜，失恋是苦，更重的`却是心会痛，这些痛让我们成长，让我们变得更加成熟，不是不再相信爱情，而是不敢再茫目恋爱，因为知道，这个年龄段的恋爱没有任何基础，那只是人生中的一小段插曲，我们太过认真，痛苦的却是自己，也有可能影响到我们的生活和学业。我只想说，大学里，请谨慎恋爱。
曾经有老师跟我说过，我们作为学生，把太多的精力用在了学业身上，这固然没错，但是，等你完成学业之后，你就会发现你不敢迈出下一步，因为没有勇气、没有自信。社会，我们不能用黑暗来形容，但是却可以用不单纯来形容，而我们中的大多数人都太过单纯，太过理想化，有过创业梦，有过一夜暴富的梦想，可那都不是现实。社会里太多的功利化，我们步入其中只会变得麻木、徘徊，有太多的顾虑阻止着我们朝着梦想前进，因为这些是我们以前从未遇到过的。
六月七日，考完数学后的我几近崩溃，因为出自农村，对压力的处理只仅限于隐藏在心里。而那一天，我的状态因为压力而打乱，当晚我冒雨去找当老师的舅舅，他的话点醒了我，我也开始重新反思我的未来。那晚，我有想过如果连本二都考不上，我就出去闯两年，因为从小到大，我都没有出过远门，而我能吃苦耐劳、有毅力、老实肯干，我想，只要拥有这些，就能在社会上混出名堂，先学点手艺，挣点钱，然后创业，挣大钱……这些幻想充斥着我的大脑，我以为这就是自信。然而在高考分数出来后，家里亲戚聚餐讨论我以后的路，他们谈了许多，而我一声不吭，因为突然没有了勇气。虽然我已经看了不少青年创业文档，但是那一刻被现实、被社会击垮。我没有文凭，更没有能力去面对这未知的世界，我害怕失败，更失去了闯社会的勇气。正如那老师所说，通过学习，我们变得越发胆小，这些知识在社会面前变得不堪一击，我们有知识却没有能力，没有社会实践的能力，我们面对的，都是一切未知。你们也许会认为我太悲观了，把社会描述得太残酷了，但我现在说这些只是想提醒大家，努力学习的同时不要忘了能力的培养，还是那句话，你没有好的文凭不重要，但只要你有出色的能力就总会有赏识你的人。
说了那么多虚的、空的，下面说一些细节方面吧。在我当选班长这半个月以来，我收获了许多，也接触了许多以前没有遇到过的事情。人无完人，第一次做这些事，有些生疏，也有些生硬，在处理一些事情上也显得不明智，甚至还因此而遭到大家的反对，我希望大家都能够直接跟我提出来，我一定会虚心接受，努力改正自己的不足。
我们机电xx班，是一个大集体，是一家人，我们不分彼此，我也并没有因为我是班长而趾高气扬，瞧不起你们中的任何人。我相信你们也看的出来我并没有在班级里发过火，没有强势过，并不是我软弱无能，怕得罪你们中的任何人，只是因为我觉得没必要。大家基本上都是成年人了，成年人就要有成年人的样子，都应该学会自律。
大学班会发言稿篇十一
各位老师、同学们：
晚上好！
刚刚班长已经强调了我们的学风问题，作为学习委员，我接着着重说一下我们后一阶段的学习安排。
首先，我在这次班会给自己讲话定的题目是“人生路漫漫，大学并不轻松”。
诚然，大家可能已经感受到了，每当到了周末，回顾这一周，时间总是过得那么快，我们每天都被各种各样的事情缠身，社团，学生会。
而学习的时间貌似越来越少。
工作与学习本就是围绕在我们身边中的两件重要事情。
在大学这个舞台上，我无法说孰轻孰重，但是，我们绝对不能荒废了其中一个方面。
尤其是现在我们大多数人感觉比较吃力的学习。
当初在我竞选学习委员的时候，我滔滔不绝，长篇大论的说了一大翻关于学习的话。
然而，至少我自己，在这方面是不称职的。
比如说每次有同学来我寝室交作业的时候，我好像都在玩王者荣耀。
对，我想据此提一点的是，除了社团，学生会，学习上的事之外，盲目的打游戏，也占据了我们很大的时间。
我在这里强调盲目二字，不是不赞同你打游戏，而是说手头的事情没有完成，自身却陶醉于游戏的世界中无法自拔。
这样，是非常不明智的，还是希望大家能够合理安排自己的时间，学习娱乐两不误。
至于如何合理安排自己的时间，因人而异，我在这里无法统一而论。
但是，我想指出的是，请大家提高自己的学习效率。
同样的是晚自习，但不同的同学的效率却有着天壤之别。
怎么说呢？举个具体的例子吧。
就像这周五晚上，我跟百川去自习室一起自习。
我们两个人。
我是故意不带手机的，想要提高自己的专注度，但是可能是因为中午没睡，下午又一直在剪辑视频mv，真的好困，看了没多久书就睡着了。
而百川是拿着手机的，一直qq消息不断，至少在我睡之前他是一直在收发消息的。
所以说，我们两个表面上是在上自习，然而却是名实存亡。
据此，我引出两个影响我们学习效率的事情。
第一、手机。
自从我们上自习以来，每次晚自习，都有同学人在教室，心却在千里之外的网络世界。
频繁地手机消息，极大的降低了我们正常的学习效率，因此，我建议来上晚自习的时候，不要玩手机。
毕竟，在寝室里你可能更是“机不离身”。
甚至，希望我们同学不要带手机来上晚自习。
这样的效果或许会更好。
第二、在晚自习睡觉。
我不得不承认，我们同学们现在的情况：晚上都睡得很晚，而早上又得早起做早操。
不充足的睡眠时间会导致我们在晚自习看比较头疼的高数时，感到非常的困。
对此，我真诚的希望大家调整好自己的作息时间，毕竟熬夜伤身，不利于健康。
或者，你提前泡杯咖啡也可以。
针对现阶段的'学风情况，经过我们班委（班长，团支书，学习委员）的讨论，以及向上一届信安班长等人的请教，现对下一阶段的学习规划作出调整：
第一、晚自习。
晚自习改为“五选三”签到制度。
即每周安排五次晚自习，但是你可以选择其中晚上有空的三天去，这样给了同学们更大的自由化，也避免了有些同学每周一周三总因为社团活动等事而不能去。
签到制度指来的同学进行签到，每周周末签到表会由辅导员进行查阅。
第二、晚自习模拟考试练习。
这个安排在临近期末考试的时候进行。
试题均是往年的考试真题。
旨在帮助大家考前突击复习，取得好成绩。
预计安排在每周的周五进行。
总的来说，各种各样的制度跟计划都在不断地完善之中，任何人有意见都可以随时提出来，我们班委会是尽可能的为大家服务。
而我作为学习委员，也会更加尽职尽责，把大家的学习搞上去，谢谢大家的支持。
大学班会发言稿篇十二
古人云：“防民之口，甚于防川”首先，我很谢谢班主任以及班干部给予大家壹嗰发言的机会。既然莪们拥囿发言权，那麽也必定做到各抒己见。客套的话就不多说嘞，请在座各位仔细听完我以下的话语。
在我个人的角度来看，莪认为作为班长以及副班长，可以说遈班上嘚中心人物。所以说，在各个方面应当严格要求自己。是的，每个朲吥可能十全十美。但，作为班干部就应当起表率作用和模范带头作用，有一定的影响力；也只有伱在各方面都比他人略胜一筹，他人才会信服于你。
我来到这个班级已经差不多囿一个月之久，感觉一切都还不错，同学们都很热情、友好。可由于前不久的升旗仪式，莪们班刮起了一阵“该班规”与“反班规”之风，无论课前课后，同学们谈论的往往总是关于“新班规”的话题。而在此，我还想说说在规定班规之前，我的感受。那是一次周一的升旗仪式后，班长为莪们的不认真而感到愤怒时，做下的决定。我依稀记得，那时班长站在讲台上泪水即将滑落脸颊时，说出的话语：“你们还有没有脸站在402班”。我当时听了，觉得心里顿时有一种说不出的味道来。我们大部分同学家里都是独生子女，很可能连自家父母都没有说过这样的话。知道吗，这样的话听起来真的感觉比打上自己一耳光还要疼。是的，我看得出班长的愤怒以及她的集体荣誉感很强。但是，莪们没有落泪、没有发怒，并不代表，莪们的集体荣誉感就不强。那只是因为，莪们没有把情绪摆在脸上、没有把愤怒宣泄在他人身上，我们只是在心里不服、加油、努力。
说到班规，洅说起反班规，其大致原因很可能是因为班干部在自定的班规上，自己却不能起到带头作用，所以才会引来同学们的反对。
在此，我有一点不明白。原本教室里是不可以吃零食的，但，后来又可以在教室里喝牛奶。其中的原因，有这样一个版本，说，是因为张梁颖每天都会和牛奶，在新的班规定下来之后，她有一天在在教室里喝牛奶。然后囿同学就开玩笑的说，班长带头犯班规。随后，张梁颖就一脸不悦的把牛奶给到了。而后不久班上就修订了此条班规。我就在想，如果张梁颖每天都吃不同的早餐，那是不是，莪们的班规就会改成：除早餐外，其他零食一律不得带入教室。不过，那仅是猜想而已。莪不知道，当班长想着修订此条班规嵵，有没有想过同学们怎么想。如果班长可以根据自己的需要来修订班规，那么莪们为甚麽不可以呢。班上有很多同学都有每天早上吃面包的情况，那是不是就可以在教室里吃面包嘞呢。如果，回答是不可以，那麽，同学们肯定有意见哪。这吥摆明是“只许州官放火，不许百姓点灯”嘛。那还有谁会支持呢。再而，据副班长周围的同学透漏，雷梦婷同学不仅在教室吃零食，且，是在上课时间偷吃零食。那么这种情况就更为严重嘞，这不仅是班上不准许的，也是学校不准许的。
说的是轮周值日，可最近站在讲台上的总是两个人。而且守纪律时却时而互相窃窃私语。为甚麽又总是这三位班长轮来轮去呢。班上还有其他的班干部啊，他们就不能做这些事、就没有能力去完成吗。为什么又总要用一个本子来限制同学们呢，我相信402的同学有时是与其他的孩子一样，有时候会有些开小差，我们毕竟只是未成年人哪。可，只要稍稍提醒我们就能做好的，不是吗。如果连纪律都做不好，那我们何来的成绩。既然大家可以来到这个集体，那么也就必定有这个能力去做好，不是吗。既然以前能做到，那么现在也能。不过管纪律也是个好事，但，也得看时候啊。不能认为自己是班干部就能理所当然的管这纪律。记得，那是肖宝三老师给我们上的一堂生物课，有许多的实习老师都在教室后面听课。因为上课的需要，肖老师便叫一名男生和一名女生上讲台去实践感受一下。男生代表是方洪波，女生代表是王馨捷，有不少同学便有点起哄。班长看到此情形，没通过老师的允许，便私自下座位走到讲台前拿起教鞭，敲着讲台叫同学们保持安静。莪当时真的感觉羞极了，当着那么多老师的面，真有几分尴尬。我若是教室后面听课老师其中的一员，必定会这样认为：‘原来这个所谓的全年级最好的班级，就是一个这样子啊。节节课都是被他们的班长管的死死的才保持安静的，若失去了他们的班长，他们岂不是比这个年级最差的班级还不如。幸好我不是这个班的实习老师啊，好险。开始我还挺羡慕这个班的实习老师呢！’这样，他人都认为莪们班的同学们都很不听讲。这样，每当他人询问我们的班级时，我们再也不敢自豪的说我是402班的、再也不会以身在402为荣嘞。
据知情者透漏，刘老师惩罚抄作业的同学的那天早上，雷梦婷也超过王帅懿的作业，可，王帅懿却没有告发。既然这样，那按道理来说同学们都不应该受罚的。因为班干部做错是应当受到双倍处分的，而作为普通学生仅为班干部的一半。既然班干部做错了没有受到惩罚，那么同学们就更无理由受处分。
此为我个人认为需完善的三点，希望班主任与班干部加以考虑。还有，不管是哪一点，这班规既然是402的公约，那么就应当大家一起探讨、协商、提出建议，而并不是班干部一手包办，不然，何为‘公约’。
最后，我还建议我们班能够在某处，装一个小小的‘意见箱’这样，班主任和班长就能吸收到同学们的金点子、及时知道同学们反馈的建议，能使莪们的集体一天比一天更美好。
说嘞这麽多，其实也不是一味的责怪班干部，只是希望班干部们听了这么多能够收获些、能够更好的为班级服务、更好的为同学们服务。老师和同学们支持你们当班干部，是因为莪们信任你们、认为你们有能力做好这些。所以，你们应当尽自己的全力为班集体服务，而不是头戴班干部的光环为自己“开后门”。希望你们，不要让大家失望。当然，我相信你们自己做到好的表率，同学们也一定会理解你们、配合你们。
大学班会发言稿篇十三
同学们大家好：
首先给大家拜个晚年，大家寒假都过的愉快吧!在这呢，是我们新学期的第一次班会，希望大家以饱满的热情来迎接这新学期的到来。
本次班会呢，我们邀请到了庞院长，负责学管和教务的两位张老师，以及招生办的各位老师，希望对我们的第一次班会给予指导。
这次班会我们谈的主要有三个问题：第一个是对我们上学期的总结，这要求我们的班委会成员要逐一汇报你们的工作，以找出缺点和不足，以便本学期能更好的为班级做出贡献。第二个是关于马原考试，因为到现在为止网上成绩还没有出来，但是可以通过发信息的方式查，关于这个马原考试的总结我们还要等考试成绩出来再进行。第三个是我们同学们以讨论的方式，对下学期的学习计划有什么打算，学习目标是什么，每个小组呢推选出一名同学出来阐述一下你的学习计划。
在下学期继续保持。关于上学期的我们采购班的其他的方面，一会儿让各个班委一一向同学们汇报一下，我就不多说了，下面我再从我们同学的社会生活方面来说一下。
同学们这半年的时间已经过去了，所以从社会阅历，人际交往方面都有了很大的提高，心理方面也逐渐变的成熟。下面我主要从以下几个方面说一说：
1心理承受能力。社会与学校相比，生活环境、工作条件、人际关系都有着很大变化，这些变化难免会使那些心存幻想、踌躇满志的毕业生造成心理反差和强烈冲突，这时，心理的承受能力是第一位的，要克服心理障碍，使自己在心理意识上与外部环境取得认同。就我个人而言，大学就相当于社会，如果你在大学里把握好机会，当然这里我所说的机会就是咱们同学组织学生的能力，这就要求我们的班委成员有一种把我们班扭成一股绳的能力。举例说明(女大学生因承受不起就业以及学业压力而自杀，留下一片8万字的日记)。
2独立生活能力。同学们还有一年就会毕业，不管你选择继续深造还是选择参加工作，往往要自己处理衣、食、注行等全部事务，对独立生活能力要求较高，这是毕业生无法回避的一种能力素质训练。举例说明(衣服要自己洗，没有了洗衣房，咱们班还有的女生从来没洗过衣服，而是赞成一堆，一起阿拿到洗衣房去洗)
3人际交往能力。人际交往能力的发挥是适应环境的关键。不善于与人交往，就难以与人沟通，就难免将自己封闭起来，以致带来诸多烦恼与痛苦。这种能力就是敢说话，如果凭你个人的能力而游走于各大学院之间，那这样如果你走出校门，就会很快的适应社会，适合于各种不同的工作。现在这是一个学历加能力的社会，你博士生毕业，但是你见人面不敢说话，语言表达能力不清楚，这有用吗?空有一肚子墨水讲不出来;(还有一句话不知道大家听过没有，就是空有一堆钞票上不了东北。
大学班会发言稿篇十四
各位老师同学们：
晚上好，首先允许我代表本次活动组织者，13电信团支部对各位班委对本次活动积极配合及各位同学对本次活动的积极参与表示真挚的感谢。
大家对本次活动的积极参与，那就是对团委的肯定，更是对班级的肯定，不管本次活动的好与坏。但就先冲大家积极参与一条，那我们本次活动的目标就成功了一半。因为这是我们班级凝聚力的一种体现，增强班级凝聚力建设这就是本次活动的一个目的，而我们活动的另一个目的就是刚刚同学们所说的树立大学目标，规划大学生活。同学们，十二年的寒窗苦读，十二载的`披荆斩棘，承载着我们大多的梦想与追求，欢乐与痛苦。
但今天，我们都站在了这个梦里出现，无数次的象牙塔，大学是一个相对于开云KY官方登录入口 更自由的地方，在这里，有人成功了，有人成功了，为什么有人成功了，有人堕落了，我认为主要是因为有了自己的目标，并坚持不懈的朝目标努力前进，大学给我们自由的空间，但绝不是让我们放纵自己，挥霍青春，而是让我们梦想的翅膀尽情张开飞翔的，因此，我认为在大学我们应该要有一个目标，一份规划，刚才很多同学说出了自己的目标理想与规划，不管是什么样的目标理想，能说出来那就一定经过了思考，说出来，可以让别人督促自己，也可以让自己约束自己，有利于自己理想的实现，这是十分值得赞许的。同学们，大学是一个特殊的环境，是学校与社会的过度媒介，在其中，不只要完成学校的任务学习，还要完成进入社会的培训评定好自己大学目标，规划好自己的大学生活，我们大学才会过得有意义非凡。最后，我有一个小建议，希望今天每个同学把自己的大学目标和规划写成文字，然后交给本次活动主持人或班级宣传委员处上传至班级博客。我想，当我们以后步入社会参加工作甚至暮年的时候，回头看看我们今天在这述说人生目标规划大学生活的场面，相信，那会是一件很有趣的一件事。
大学班会发言稿篇十五
苏联教育家霍姆林斯基说过“高校将一个无知的人送到社会，就会给社会增加一份危险”。然而事实也是如此，从xx案件到xx案件，不仅体现了fz事情已经屡见不鲜，并且说明了大学生法制教育势在必行。
十八大提出的“科学立法，严格执法，公正司法，全民守法”十六字方针为依法治国指明了改革目标，也将指导当代大学生不断增加法律知识，强化法律观念。这就首先要求构建家庭、高校、社会多位一体的大学生法制教育网络。如家长要主动了解孩子，积极配合学校工作；高校要加强思想道和法律基础教育；司法机关要加法律宣传，实行全民普法；政府部门要优化社会及校园环境，实施可行措施。健全完善的制度保障与敬畏法律得观念必将更好地践行十六字方针。
作为新时代的“四有”青年，我们要树立正确的人生观，价值观，社会观。坚持社会主义荣辱观和中国特色社会主义理论，加快民主法治建设进程。民主法制即是和谐社会的目标和要求，也是和谐社会的原则和特征。这些进步思想有助于我们将被动守法变为主动护法，更深层次理解社会主义的民主与和谐。
我国的法律建设进程历经坎坷，任重道远。我们必须树立依法治国的理念，提高维护权力的能力，提升公平正义的意识，丰富全民守法的内涵，增强服务大局的集体观念。做一个睿智、心善、高品、真诚的优秀学生；做一个学法、知法、懂法、守法的合格公民。
崇尚道德，敬畏法律，共创和谐。
大学班会发言稿篇十六
大家好！
首先，上学期同学们取得的学习成绩是值得肯定的。平均分在80分以上的同学有12名，占班级人数的40%，平均分在70分以下的同学只有2名。期末考试一次性透过率达80%，远远高于前两学期，而且透过本学期开学前的补考，除一名同学数学重修外，其余同学都顺利地透过了考试。优秀成绩的取得离不开班委会成员的努力工作和各位同学认真的学习态度，我期望这种作风和学风继续持续，争取创造新佳绩。
第二，班级的学习活动和工作的组织与开展是卓有成效的。上学期，班级共组织了两次主题学术沙龙，主讲者充分的准备和参加者创新的视角让讨论有序热烈地进行。透过学术问题的讨论，不仅仅培养了同学们应对问题的理性思维，而且加深了同学们对本专业知识的理解。针对部分同学薄弱科目学习困难的问题，班委会采用帮扶小组的组织形式，借助在特定科目（如数学）成绩优异同学的力量帮忙和督促成绩较弱的同学学习。经过事实检验，这种学习组织方式对促进班级学习成绩共同进步发挥了重要作用。在此，我们要感谢为了班级整体荣誉而无私奉献的同学。
现，究其原因，主要是同学们的学习态度端正。课堂纪律也是让人称赞的，没有出现扰乱课堂的状况。同学们，课堂纪律至关重要，我要求你们不仅仅遵守课堂秩序，还要用心参与到课堂中来，和老师同学互动，这样才能提高学习效率，创造学习气氛。
最后，我简单提一下我对你们在新学期的要求：
2、各位同学务必配合班委会的工作，认清没有群众的进步，个人很难取得成果的道理；
3、上学期只有1名同学挂了专业课，我要求你们在学期务必认真学习专业课，从根本上杜绝挂科现象的出现。
大学班会发言稿篇十七
各位同学，大家早上好，感谢大家给我这样一个机会站在这里跟大家讲讲我们班的学风建设问题。今天，我们班会的主题是“建设学习型班级，学习型团支部，学习型宿舍”，在此，我想说的是，一个好的班级，好的班风是靠班里每一个人努力营造的。在大学这一年半的时间里，在班里举行的每一次活动中，我们的感情在升温，班里的氛围越来越融洽，我们正在努力建设的学习型班集体的目标在不断前进。接下来我要说的是我自己的学习开云官网app下载安装手机版 ，希望可以为大家提供那么一点借鉴。
大学里的学习是要靠自主的，自觉地去学习。大学不像中学时代了，不再只是机械式地跟着老师的脚步走，我们需要自己去思考，自己要做什么，怎么去做。首先，我们应该确定一个明确的学习目标，再分小步骤一点一点的去完成，只有这样，我们才能离目标更进一步。
安排好学习生活的时间，什么时候该做什么，应该清楚自己要做什么。除了上课，我们还有很多闲暇的空余时间，可以利用这些时间自己多看一点书，课内的，课外的。课内的知识是我们必须的，这是我们的专业知识理论的基础课程，而看课外的书籍则可增加我们的个人内涵和修养，提升个人综合素质。
课前预习，课堂认真听课，课后及时复习，是高效学习的方法，虽然这样的方法有点繁琐，枯燥无味，但只要持之以恒，必定会收到有效的效果。在这样的基础上，再结合学科的特点，制定相应的学习方法，不如说，像线性代数和西方经济学这样的课程，就要多练，熟悉题目作答的方法，当然，也要熟悉课本的基础理论知识；像税法和毛概这样的课程则需要在理解的基础上有意识的去记忆。
在学习的过程中，要多于其他同学沟通交流，借鉴其他人的学习方法，然后在实践的过程中寻找适合自己的学习方法。适合自己的才是最好的，有些人是习惯晚上背东西，在早上做题目，有些人则比较喜欢在早上背东西，晚上做题，这也要根据个人的记忆时段来安排学习生活。
在课堂上，跟同学一起学习，共同进步，在宿舍，跟室友一起学习，有不懂的就问，相信经过这样的学习，不懈努力，我们都能达到预定的目标，得到想要的结果。最后，祝同学们身体健康，学习进步。
大学班会发言稿篇十八
提示：
培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。心理训练中的自我暗示、自我肯定技巧会促进我们改善自己的身心，它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中，从而产生一系列生理和心理变化，导致我们在富有感召力的语言指示下，产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善。当我们坚持这种训练，并且在坚持一段时间之后，就会发现，自我暗示，自我肯定绝不是白日做梦，绝不是自欺欺人，而是一种有效的自我激励与精神升华的手段，它帮助我们重塑自己的人生，重新构筑自己的身心世界。
做法：
一、放松引导
班主任向全班同学提示：在一处安静的地方，我舒适地坐下来，轻轻地闭着眼睛，慢慢地呼吸，吸气很深很深，我们开始数数，由10倒数至1，10-9-8–7-6-5-4-3-2-1，感觉到随着自己数数的节奏，头部开始放松，面部开始放松，颈部开始放松，胸部开始放松，手臂开始放松，腹部、腰部、臀部，慢慢地整个腿部开始放松，紧张垂落至脚，脚部逐渐开始释放这些紧张，脚腕开始放松，脚背开始放松，脚趾开始放松??渐渐地进入一种重新塑造自己的氛围，仿佛自己看到了自己的形象，越来越清晰地看到以前不自信的自己，正在离我渐渐地远去，远去??远处隐隐约地有一个人影向我走来，越来越近，我惊异地发现，那和自己完全一样的形象，一个充满自信、充满热情、富有魅力的形象走进内心，他说：我正是拥有自信的人，正是拥有热忱与激情，拥有雄心与抱负、成就事业的那个自我。
现在我来到了海边，眺望远方，海阔天空，海浪在慢慢地推拥着、击打着海岸，海鸥在飞旋。此处，静悄悄，静悄悄，伴随我的唯有优美的音乐、洁白的沙滩，蓝天、海洋、静静流动的时光。我置身于其间，远离了喧嚣，远离了令我烦恼与困惑的现实问题，来到了一个只有自己体验到的宁静世界。在这里，我开始渐渐地放下内心的包袱，放下让我苦思冥想的所有一切，松静自由的灵魂开始接受积极、肯定的指令。
二、自我肯定暗示
班主任说一句，要求学生跟着说：
我自信，我善待自己！
我肯定自己，肯定自己的长处；
我赞美自己，赞美自己的优点；
我欣赏自己，欣赏自己的成功；
我提高自己，提高自己的水平；
我超越自己，超越自己的昨天；
我成就自己，实现自己的理想。
我要在自己的强项上努力；
我不会用自己的短处和别人的长处比。
我自信，我要表现自信，
展示出自信的样子。
主动和别人交往，有问题就去问，
有责任大胆承担，
见了面主动问好，
交谈时正视对方，
握手时要有力度；
站立时挺直腰板；
走路时加快速度；
发言时大声说话；
以微笑面对每一个人。
每表现一次自信，
就等于练习一次自信，
自信就会增强一分。
我很清楚，
自信不等于自负，
自负是另一种自卑。
自信也不等于自大，
自大是无知的化身。
我自信，我严格要求自己：
自信而不自负！
瞧得起自己，也瞧得起别人！
自信而不自大！
相信自己，也相信别人！
自信而不封闭！
欣赏自己，也欣赏别人！
自信而不伤人！
有利于自己，也有利于别人！
自信而不自满！
永远不满足自己已取得的成就！
我自信，我相信自己！
我相信自己能改变；
我相信自己能提高；
我相信自己能持之以恒；
我相信自己能勇往直前；
我相信自己能改正缺点；
我相信自己能战胜失败；
我相信自己能创造成功；
我自信，
我要用自信开启每一天！
每天早晨，我都要激励自己：
面对镜子中的自己，
我斩钉截铁对自己说：
我是最棒的！
三、主题暗示
自我肯定给了我信心与力量
每天我都激励自己去实现人生目标。 我不断增长自己的才智与能力， 我培养了良好的生活习惯。
我总能发现自己所具有的优良品质，
我总是对生活充满感激之心，
我经常记下我应该感激的人或事。 我具有豁达的胸怀，
我以平和的态度处理生活中的矛盾。 我敢于坚持自己的正确观点，
我积极地处理生活中的每件事。
我充分利用眼前的时间，
我能有效地利用每一分钟，
我每周都妥善安排日程。
我每天都过得很充实、很快乐。 我能够调节自己的情绪，
我能够说服自己，专心做事。
我乐于从批评中学习经验，
我乐于接受新知识、新观念。
我能够战胜自己的恐惧心理，
我敢于面对错误和失败。
我能够获得幸福和成功，
我完全热爱和接受现在的我。
我乐于关心和帮助他人，
我总是真诚感谢别人的帮助。
我乐于向社会奉献自己，
我越是奉献自己，越能获得成功。 我具有优良的心理素质，
我能够克服障碍、承受挫折。
我善于克服自己的消沉与软弱， 我敢于面对生活的打击。
我善于调节自己的人生目标，
我立足于现实，勤奋苦干。
我既有远大的理想，也能踏踏实实地奋斗。 我勇敢、我坚定、我自信。
我能够接受自己的美好的一切， 我珍视自己的存在价值。
我努力，我要成为最好的自己， 我坚信，我一定成为最好的自己！
大学班会发言稿篇十九
各位教师、同学们：
大家好！
在这秋风送爽的日子里，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们是不是有光阴似箭、日月如梭的感觉呢东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年儿童最重要的任务是--读书，读书是一切成大事者的必经之路，是一切创造的基础。
勤奋读书是时代的要求，虽然不是每个勤奋者都能成功，但每一个成功者必须都是经过勤奋努力的。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添光添彩。仅有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。今日的我们——生活在阳光下的年轻一代，更应当努力丰满自我的羽翼。
我们明白，站在巨人的肩膀上，我们能够看得更远；以书作垫脚石，我们能够攀得更高。我门在知识的高峰上登的越高，望到的景色就越宽阔。每个人都有自我伟大的梦想，为了完成这个梦想，请大家利用有限的时间，努力学习，用钥匙开启智慧的大门，在通向成功的道路上，洒下辛勤的汗水，留下伟大的足迹。我们好像风雨中的玫瑰，仅有经过狂风骤雨的考验，才能绚烂的绽放；我们好像是山峰上的雏鹰，如果害怕尝试起飞，就永远不能展翅翱翔；我们好像蝴蝶，若不经历破茧时的痛苦挣扎，又怎能成为美丽的蝴蝶......所以，天地万物都会经历属于自我的暴风雨，只要你不肯放弃，总会有一天看见美丽的彩虹。
我们不怕失败，因为我们不会失败，我坚信，只要我们肯发奋努力，就必须会有更加精彩的明天！其实，初中生活只是我们人生中短暂的一瞬，未来人生中每一个今日仍要好好把握。今日是明天的奠基石，没有今日牢固的基石就不能修筑起明天的高楼大厦。认真对待每一天，我们便不会对人生有丝毫的愦憾。今日的日子，是一根五色丝线，你的努力便是织机，你能把今日之线编织成明天美丽的锦缎，也能将它弄成一团无序的乱麻，这完全靠你自我去把握。所以，同学们，让我们播撒下期望的种子，辛勤耕耘。请把握每一个今日，走向新的明天。
世界是我们的，21世纪是我们的世纪！让我们刻苦求知识，潜心学文化，掌握本领，携手并肩，共创我们中华民族更加灿烂辉煌的明天！
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