最新老年大学舞蹈班教学计划(实用15篇)

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最新老年大学舞蹈班教学计划(实用15篇)
时间:2023-11-22 15:37:03 小编:JQ文豪

计划是一种为了实现特定目标而制定的有条理的行动方案。我们在制定计划时需要考虑到各种因素的影响,并保持灵活性和适应性。那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

老年大学舞蹈班教学计划篇一

一、中华民族舞蹈培训班:

(初级班)舞蹈基本功地面训练包括:头、肩、勾绷脚、地面压腿、地面压胯、地面旁腰等。

中间站立训练包括:半蹲练习、提踵立半脚尖、屈膝跳、半脚尖行进、拍手行进步、手的节奏训练、跑跳步、小马跳等。

基训小组合:《卷缩与伸展》、《灵敏的手》、《有力的手》。舞蹈小组合:汉族舞蹈《邀请》、《找朋友》黎族舞蹈《赶海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《开火车》。

(提高班)舞蹈基本功训练:地面部分的训练包括:地面抬腿及大踢腿、竖叉及横叉、地面下腰、前软翻等。

中华民族舞把上训练包括:把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、单腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。

中华民族舞身韵训练包括:轮指训练、手眼训练、盘腕与小五花手训练、双晃手训练、波浪手花梆步组合、民族舞手位组合训练、圆场步、跑跳步、三步舞步、十字步等。

二、少儿拉丁舞培训班:

基础班:拉丁舞简介、拉丁舞五个舞种音乐的区别、拉丁舞的基本手位、基本站姿、伦巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、伦巴及恰恰舞的花样组合。

提高班:捷舞的基

基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花样组合。

三、少儿形体韵律操培训班:

基础班:头、颈部训练,手指、手腕训练,手臂、肩部训练,胸、腰、髋部训练,下肢腿部训练,脚跟、起胯训练,地上压腿训练,跑跳训练,手位、伸展训练。

提高班:《球操组合》,《腰胯组合》,《手位、波浪组合》,《步伐跑跳组合》。

四、现代舞培训班:

基础班:基本功训练:包括地面、中间部分。舞蹈组合:《呼吸韵律组合》,《现代爵士》

老年大学舞蹈班教学计划篇二

贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使同学们的个性特长得到发展。

本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的同学集中起来,全面、系统的训练。训练仍然以有一定舞蹈基础的同学为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的同学。

2、通过培训将社团打造为精品,社团成员将实行淘汰方法

3、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功。

4、储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和下学期的艺术节做好节目准备。

1、舞蹈与音乐是相辅相成的,好的音乐可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情节中,更加能够使每个学生发挥自己的想象力,去创造、去想象,一段好的音乐,就如一段精彩的人生,而每个人的感受更是融入了自身的体会,所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲,舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏,从优美的音乐中找寻其特点和形象,使舞蹈动作与音乐情感相融合,提升学生的表现力。

2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主,做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力,提高稳定性,使学生在舞动中犹如“形如流水”,却“稳于泰山”般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体,运用中国古典舞特有的训练方式,做到以腰为轴、以手为轮,使上身充分得到训练,增加舞蹈动作的张力;在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练,提高学生对五官,特别是针对眼睛的训练,以及对身体细微处的感受,做到用心舞动,使舞姿与灵魂相结合,以免成为舞蹈匠人。

小学生舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣,培养学生的审美素质。对于

现学校舞蹈艺术社团的学生,我们要尽自己全力,努力的做到自身的职责, 演绎舞蹈——灵魂的共鸣。

老年大学舞蹈班教学计划篇三

本班学员在6-11岁之间,根据不同年龄段的心理和生理上的特点以及不同的接受能力,采取灵活多变的教学手段来达到最终的教学目的.。

《中国舞等级考试教材》,是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来,力求符合幼儿、儿童、少年和青年的心理和生理特征,强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族特色,在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康成长的同时,达到中国舞蹈启蒙和普及教的目的。

1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度,达到教材要求。

2、动作协调、节奏准确的完成中国舞等级考试教学内容。

1、有目的有规律地对学生进行基本功和中国舞技巧训练,提高学生的软开度和身体协调能力。

2、通过学习中国舞等级考试教材,是学生掌握中国舞的动律和特点,感受学习舞蹈的愉悦心情,提高学生的自信心、模仿能力和表现美的能力。

教师示范为主,根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课,使学员能够边唱边跳,独立完成组合。

1、芭蕾舞基本功训练:完成芭蕾舞手位,脚位,蹲,擦地练习。

2、中国舞基本功训练:前抬腿,前扳腿,旁抬腿,旁扳腿,后抬腿,前旁大吸腿,平转,踏步翻身。

3、中国舞等级考试教材:波浪,压胯,前踢腿,后踢腿,单手位,双手位,碎步,勾绷脚,东北秧歌,二拍舞步,三拍舞步,半蹲,掂脚走蹦跳步,踏点步,弯腰,吸伸腿,手眼动作,小跳(一),小跳(二),点步转,结束动作。

4、成品舞蹈教学:

(1)幼儿班:快乐芭比;

(2)少儿一班:异域天使;

(3)少儿二班:我学弟子规

5、教学成果展示:

(1)学期汇报演出:基本功展示,技术技巧展示,中国舞考试内容展示;

老年大学舞蹈班教学计划篇四

为了更加合理的安排教学时间,更加有效地完成教学目标,根据我校音乐教学的实际情况,制定了本教学计划。

知识与技能:认识自己身体的各个部位,学习正确的站、立、行的基本姿态。学会几种简单的基本舞步,及民舞组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

过程与方法:通过舞蹈课的学习,加深对所学知识的拓展和基本技能,舞蹈步伐音乐韵律感的掌握。情感态度价值观:根据不同年龄阶段的舞蹈学习过程培养身体的协调性及团队精神。

1、教材分析

在整个教材的设置上,充分考虑到本校学生的生理特性并结合我们的心理特点,把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性,使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习民族民间舞蹈的组合,力求充分挖掘学生的天性,使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。

2、教学重点、难点分析

教学重点:掌握民族民间舞蹈的风格特点;基本功技巧。身体的软开度。

教学难点:舞蹈动作要注重手、脚、头的协调;

3、要注意舞蹈的舞步流动、身体配合。

大多数学生没有经过正规舞蹈训练,动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发学生学习舞蹈的兴趣,同时让学生能在众人面前大胆的表演,提高自信心。对于有些基础的学生,舞蹈学习会增加难度。

1、注重提高课堂教学质量鼓励学生参与课堂活动。

2、适当进行成品舞蹈的学习。注重舞蹈课堂的实用性。

3、注重导入部分的设计,以“引趣”贯穿整个课堂教学过程。

1、评价的原则

以激励为主,关注学生学习活动的全过程。

2、评价的方式主要以“学习过程+期末成绩”的形式进行。

3、评价的方案

(1)平时成绩,满20分。学生在课堂表现,出勤率有小组长进行登记,学期末统一统计。

(2)期末考试成绩,满80分。考试内容:所学知识的掌握,成品舞蹈的表演。

(3)成绩以平时为主,期末为辅,既要看结果,更注重看过程,以减轻学生期终的课业负担与心理压力,提高平时课堂效率。

老年大学舞蹈班教学计划篇五

1、课程的性质、教学目的.:

舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是:学生通过本课程的学习,掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能,掌握训练方法,提高舞蹈素养,毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作,成为合格的教师和舞蹈表演者。

2、教学任务:

学生通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈,掌握舞蹈的基本理论,具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。

3、教学基本要求

舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中,应按照幼师专业培养目标的要求,突出“三基”内容的教学,使学生对教学内容全面掌握。融会贯通,达到培养目标所规定的要求。

本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础,音乐教学法相配合。

1、教学方法:

本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平工作的要求,加强技能训练,提高学生的舞蹈素养。同时,根据培养目标的要求,突出实践环节。提高感性认识。

2、教学形式:

为使每个学生都能达到培养目标的要求,教学形式以教师讲授、示范作为基础,同时,针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。 第一学期(注重软开度的练习)

3、教学目的及教学要求:

通过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感,舞蹈动作协调。

4、学时安排60学时

专业开设:民族民间舞(20) 芭蕾舞基训(20) 中国古典身韵(10) 幼儿舞蹈考级(10)

教材(北京舞蹈学院中国民族民间舞教材 解放军艺术学院芭蕾舞基训 北京舞蹈学院古典身韵 北京舞蹈学院幼儿舞蹈考级)

5、教学内容:

1、掌握舞蹈的概念、种类,了解中国舞蹈发展简史。

2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会做舞蹈记录。

1、学习中国古典舞基本手位、脚位。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练,腰的训练、胯的训练,压腿和跑腿训练,走跑跳训练,基本舞步训练,身段组合训练。

理解藏族舞的风格和动作特点,学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步,以及常用手臂动作:撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1―2个,踢踏组合1―2个。

把上练习

双手扶把 檫地组和 节奏4/4

单手扶把 双腿蹲 节奏4/4

单手扶把 檫地 节奏2/4

单手扶把 小踢腿 节奏2/4

单手扶把 单腿蹲 节奏4/4

单手扶把 控制 节奏4/4

单手扶把 大踢腿 节奏3/4

地面元素训练

1、提沉

2、冲靠与旁移

3、含腆仰

4、云间转腰

5、横拧

6、旁提

1、走步 《吹吹拉拉》

2、音乐反应一 《大苹果》

音乐反应二 《看星星》

3、扩指 《保护小羊》

4、手臂动作 《你说可笑不可笑》

5、弯腰、转腰 《小钟》

6、前压腿 《小脚》

7、双吸腿 《弹弹唱唱》

8、脚位 《擦玻璃》

9、头的动作 《小鸟的歌》

10、摆臂 《伸出手》

11、蹦跳步 《小兔子》

12、平踏步 《开火车》

13、游戏 《万花筒》

老年大学舞蹈班教学计划篇六

在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的.教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

1、循序渐进地进行身体软开度的训练,培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心,勇于去感受美、学习美、表现美。

1、基础练习

2、成品舞教学

文体活动时间

初一年级到初三年级舞蹈兴趣小组

老年大学舞蹈班教学计划篇七

1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

2、 能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

3、 认识自己身体的`各个部位,学习正确的坐立基本姿势。

4、 学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。

1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。

2、交待舞蹈课的常规要求。

3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。

认识身体动作分解:

1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子

2-8:反复一次。

3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚

5-8:双手向左旁平伸,反复一次。

6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头

7-8:左前方-右后方(双手平伸)

8-8:反复一次

1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作)

2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。

手部动作组合分解:手放在腰后,站立。

1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢)

2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)

3-8:左手握拳-打开,反复一次

4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次

1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作)

2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。

3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头

1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)

2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举

3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步

4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开

间奏:跟随音乐点头

1、复习上周的学习内容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、学习踵趾步,小八字步准备。

2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方,反复一次。

1、复习上周的学习内容。(踵趾步、小八字步)

2、学习勾绷脚。

腰部动作组合分解:

前奏:手放在腰后,压脚背跪坐

1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆

2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧

3-8:重复第一个八拍

4-8:手放在嘴边身体前倾,脚压脚背跪坐

5-8:左手放在肩旁左右摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左转身面向2点

6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐

7-8:双手放在身体两旁,身体左右摆动,身体面向1点

8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状

1、复习上周的学习内容。(勾绷脚、腰部动作)

2、复习小舞蹈《两只老虎》,鼓励幼儿在众人面前表演,进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。

1、复习所学的基本内容。(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚)

2、学习小舞蹈《小青蛙》:

前奏:双手随节奏拍手、点头,动跨

1-8:双手曲肘,左脚向右斜前方伸出,脚跟落地,右脚向2点屈膝身体向左倾斜,面向2点上方。

2-8:反面反复一次

3-8:双手五指张开曲肘,双脚做蹦跳步左-右

4-8:双手做游泳状,双脚做小碎步

间奏:双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次

1、复习所学的基本内容。

2、复习小舞蹈《小青蛙》。

3、学习小碎步:正步准备,双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。

1、复习上周的学习内容。(小碎步)

2、学习头部动作组合:

前奏:双手叉腰,双脚跪立,身体面前1点,强调幼儿面带微笑

1-8:双手叉腰,低头-向前-仰头-向前

2-8:双手叉腰,左旁-向前-右旁-向前

3-8:反复第一个八拍;

4-8:反复第二个八拍

5-8:双手叉腰,左侧-向前-右侧-向前

6-8:双手交叉于胸前,手向两旁打开,双脚由跪立-跪坐,头左右快速摆动

7-8:反复一次 8-8:反复一次

11、复习所学的基本内容(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步)

2、新授舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(一)

1、复习舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(一)

2、学习基本功三角架:讲解动作要求,并找幼儿做示范

3、新授舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(二)

老年大学舞蹈班教学计划篇八

本学期舞蹈兴趣班是由一年级x人、二年级x人、三年级x人组成。年龄差距较大而且二、三都年级已经有了一年以上的舞蹈基础,对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而一年级只是刚刚起步,有些学生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于一年级人数较少,因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对二三年级的训练上。部分学生由于年龄较小,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。但是一年级的教学也不容忽视,在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式,使每名儿童在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。

1、通过教师指导,培养学生学习兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.

2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.

3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作, 培养学生对音乐的感受力和节奏感。

4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力,反映能力和动作协调能力。

5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

(一)舞蹈专业训练中,不宜过早安排力量性练习。在力量练习时,负重、练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。

(二)当儿童少年的肌肉主要向纵向发展时,宜采取伸长肢体的练习,如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。

第一周:熟悉学生 ,方位练习。

第二周:复习:方位练习 ,肩部练习,小碎步舞蹈基础班教学计划(一)。

第三周:肩部练习,小碎步舞蹈基础班教学计划(二)。

第四周:复习:肩部练习,小碎步, 芭蕾手位(二)。

第五周:复习:芭蕾手位 ,学习:走步和敬礼。

第六周:舞蹈《茉莉花开》。

第七周:复习:手位,学习:舞蹈《茉莉花开》。

第八周:复习:手位,学习:舞蹈《茉莉花开》。

第九周:形体练习,学习:舞蹈《茉莉花开》。

第十周:学习:舞蹈《茉莉花开》。

第十一周:学习:舞蹈《茉莉花开》。

老年大学舞蹈班教学计划篇九

本班学员在6—11岁之间,根据不同年龄段的心理和生理上的特点以及不同的接受能力,采取灵活多变的教学手段来达到最终的教学目的。

本期计划开展北京舞蹈学院中国舞大亨级考试课程。《中国舞等级考试教材》从易到难共十三个级别,是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来,力求符合幼儿、儿童、少年和青年的心理和生理特征,强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族特色,在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康成长的同时,达到中国舞蹈启蒙和普及教的目的。

1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度,达到教材要求。

2、动作协调、节奏准确的完成中国舞等级考试教学内容。

1、有目的有规律地对学生进行基本功和中国舞技巧训练,提高学生的软开度和身体协调能力。

2、通过学习中国舞等级考试教材,是学生掌握中国舞的动律和特点,感受学习舞蹈的愉悦心情,提高学生的自信心、模仿能力和表现美的能力。

1、芭蕾舞基本功训练:完成芭蕾舞手位,脚位,蹲,擦地练习。

2、中国舞基本功训练:前抬腿,前扳腿,旁抬腿,旁扳腿,后抬腿,前旁大吸腿,平转,踏步翻身。

3、中国舞等级考试教材:波浪,压胯,前踢腿,后踢腿,单手位,双手位,碎步,勾绷脚,东北秧歌,二拍舞步,三拍舞步,半蹲,掂脚走蹦跳步,踏点步,弯腰,吸伸腿,手眼动作,小跳(一),小跳(二),点步转,结束动作。

4、成品舞蹈教学。

5、学期结束,开展教学成果汇报:

(1)基本功展示,技术技巧展示,中国舞考试内容展示;

(2)20xx年度汇报成品舞作品一个。

老年大学舞蹈班教学计划篇十

学期总目标:

技能、知识培养目标:

1。训练少儿身体各个部位的灵活性、柔韧性、协调性;

2。训练少儿的舞蹈想象力、创造力;

3。提高少儿的表演潜力;

4。让少儿掌握中国舞的基本脚位;

学习常规培养目标:

1。培养少儿的音乐节拍感;

2。培养少儿舞蹈的方向感;

3。培养少儿的模仿潜力;

社会认知培养目标:

让少儿能够独立完成舞蹈组合及成品舞蹈,并进行表演。

学期计划

第一周:

教学目标:

学习《打花巴掌》组合,让少儿掌握节拍的快慢变化,在舞蹈中熟练应用节拍;

活动主题:

学习《打花巴掌》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

在舞蹈组合中,透过动作、音乐与儿歌的配合,提高少儿的节拍感。

第二周:

教学目标:

学习《小熊舞》组合,学习中进行手眼配合练习,提高表演潜力;

活动主题:

学习《小熊舞》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《小熊舞》组合主要是锻炼少儿在舞蹈中的手眼配合潜力,同时模仿动物形态,从而培养少儿的模仿力和表现力。

第三周:

教学目标:

学习《小蝌蚪变青蛙》组合,练习少儿的手脚协调潜力;

活动主题:

学习《小蝌蚪变青蛙》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《小蝌蚪变青蛙》组合是一个表演性的组合,透过表演锻炼少儿手脚配合的协调性。

第四周:

教学目标:

学习《飞吧,小蜜蜂》组合,学习中锻炼少儿手腕的提、压;

活动主题:

学习《飞吧,小蜜蜂》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《飞吧,小蜜蜂》组合是一个蒙族风格的简单组合,练习中让少儿初步掌握蒙族舞蹈中手臂的动作,主要对手腕的提、压进行练习。

第五周:

教学目标:

学习《我的小小手》组合,学习中进一步加强对舞蹈手位的掌握;

活动主题:

学习《我的小小手》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《我的小小手》组合主要训练少儿对舞蹈手位的掌握,上学期的学习中已经初步掌握了一些基本手位,本节周主要是透过更丰富的手臂动作加深少儿对手位的记忆。

第六周:

教学目标:

学习《我是小画家》组合,训练少儿的表演潜力;

活动主题:

学习《我是小画家》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《我是小画家》组合透过儿歌及音乐的配合,训练少儿的表演潜力和模仿力。

第七周:

教学目标:

巩固所学组合,从而进行身体各个部位的柔韧性练习;

活动主题:

复习巩固所学组合;

教学概述:

进一步规范所学的组合,加强对身体柔韧性的练习。

第八周:

教学目标:

学习《小蝌蚪变青蛙》组合,透过练习让少儿掌握三个基本脚位,并加以应用;

活动主题:

学习《小蝌蚪变青蛙》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《小蝌蚪变青蛙》组合首先让少儿掌握中国舞的基本脚位,其次要求少儿对小青蛙的形态进行模仿,加以表演,提高少儿的表演潜力。

第九周:

教学目标:

活动主题:

学习《吐泡泡的小鱼》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《吐泡泡的小鱼》训练少儿初步掌握傣族舞蹈的手型、臂型及节奏,动作时眼神要与之配合。

第十周:

教学目标:

学习《小鸡啄米》组合,训练少儿的手脚配合潜力,模仿潜力;

活动主题:

学习《小鸡啄米》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《小鸡啄米》组合透过少儿想象小鸡形象,配合音乐进行舞蹈。在练习中发挥少儿的想象力,加强少儿模仿潜力;练习少儿手脚协调配合的潜力。

第十一周:

教学目标:

活动主题:

学习《燕儿飞》组合,进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《燕儿飞》组合运用少儿熟悉儿歌为素材,透过手臂的上下运动锻炼少儿手臂的灵活性,加强掌握舞蹈中提、压腕的动作。

第十二周:

教学目标:

学习《蹦蹦兔》组合,练习少儿的表演潜力和模仿潜力;

活动主题:

学习《蹦蹦兔》组合,进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《蹦蹦兔》是一个小的表演性组合,主要训练少儿的表演潜力以及对动物形象的模仿潜力。

第十三周:

教学目标:

学习《小鸭嘎嘎》组合,简单了解苗族舞蹈,进一步练习少儿的表演潜力;

活动主题:

学习《小鸭嘎嘎》组合;进行身体各个部位的柔韧性练习;

教学概述:

《小鸭嘎嘎》组合是让少儿简单了解苗族舞蹈,透过对动物形象的捕捉从而进行表演,增强少儿表演潜力,要求少儿动作时要有较强的表现力。

第十四周:

教学目标:

巩固所学组合,进行身体各个部位的柔韧性练习;

活动主题:

复习巩固所学组合

教学概述:

进一步规范完成的组合,巩固所学知识,要求能够独立完成。

老年大学舞蹈班教学计划篇十一

为培养小朋友具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,我组特制定学校舞蹈教学计划。

1、精心选材、以曲动人。

精心选择一些具有鲜明特色、受小同学欢迎的音乐,随着音乐的节奏,用身体动作来表示自身的感受。

2、用心启迪,以情感人。

教师感情投入、语言感染是提高同学兴趣的关键。

3、潜心构思、以趣引人。教师以“兴趣式教学”为基础,在形式多样、内容丰富的教学前提下,让小朋友们易于吸收,不会感到枯燥乏味,引导少儿通过想象,发明用肢体动作将模仿的事物表示出来。

4、采取先练后讲并采取典范示范,集体练习的方法,在教学中让能力强的同学带能力弱的同学,再集体练习,提高整体同学水平。

九月份

1、基本舞步训练:正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。

2、基本舞步组合练习。

十月份

1、地面·提沉含仰训练。

2、提沉含仰组合练习。

3、基本手位训练:提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。

4、基本手位组合练习。

十一月份

1、软开度训练:基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。

2、软开度组合练习。

3、勾绷脚训练:勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。

4、勾绷脚组合练习。

十二月份

1、髋关节训练:展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。

2、髋关节组合练习。

3、腰训练:胸腰、大腰、旁腰。

4、腰训练组合练习。

老年大学舞蹈班教学计划篇十二

1、增强对舞蹈的兴趣,提高幼儿对音乐的节奏感。

2、掌握简单的舞蹈基本手位、脚位、舞步,动作基本准确。

3、发展幼儿的柔韧性和协调性,树立幼儿大胆自信的个性。

4、增进幼儿的灵活的形体,培养幼儿群体的合作精神。

5、培养幼儿初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲。

基本功训练:勾绷脚、擦地、蹲、小踢脚,腰的训练、吸腿、大踢腱的节奏变化训练,训练幼儿的反应力、动作的灵敏性。

中间动作:大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。

1、学习中国古典舞基本手位、基本手形、脚位、手位、脚形。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练,腰的训练、胯的训练,压腿和跑腿训练,走跑跳训练,幼儿基本舞步训练,身段组合训练。

1、学习藏族舞、汉族舞、新疆舞等。

2、理解幼儿舞特点,学习基本步法、手位,学习幼儿舞蹈3—4个。

老年大学舞蹈班教学计划篇十三

1、增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

3、发展学生的'柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。

4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。

5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。

6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

7、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。

8、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练

2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。

3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。

1、学习广场舞、汉族舞、等。

教学内容

第一阶段:基本内容

1、认识舞蹈

2、舞蹈的基本功训练

第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

民族舞部分:汉民间舞蹈

第三阶段:完整舞蹈小组合的学习

1、民族舞蹈

2、形体舞蹈

第四阶段:展示

九月份:基本内容:

认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合

汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂)

十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风)

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练

体能的练习、舞蹈的巩固

十二月份————一月份:舞蹈的展示

巩固舞蹈,进行展示。

老年大学舞蹈班教学计划篇十四

启蒙舞蹈班授课资料针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征,以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣,培养孩子的身体协调性及乐感,增强孩子的自信心为教学目的。在资料设定上,坚持儿童的天真、活泼的天性,为进一步的舞蹈教学打好基础。

1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏。

3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态。

4、能按照音乐节拍做动作,培养节奏感。

5、学会几个简单的舞蹈,能在众人面前自如地表演,培养自信心。

1、活动部分

第一部分:排队带着孩子们绕教室四周活动,放欢快的音乐,经过快慢不一样的走步,拉手绕圈小跑,变换不一样的造型、步伐,吸引孩子们的注意力,导入上课的气氛。

第二部分:师生共同热身,将孩子插空排成两排,教师应对孩子,带领他们做动作,活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。

2、软开度初步训练

简单的压前、旁腿,弯腰等。

3、舞蹈组合

a、认识身体的`基本部位,唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右,练习手脚的协调配合和反应本事。

b、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动,培养孩子的平衡感和节奏感。

c、基本舞蹈坐姿的培养,在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧,经过示范和纠正动作,培养孩子的听从指令、自省意识。

d、模仿及观察本事练习。让孩子模仿平时见到的小动物,跟着音乐进行练习,培养孩子的想象力。

e、让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作,训练孩子的节奏感。

老年大学舞蹈班教学计划篇十五

舞蹈幼儿班幼儿为六人,都是小班年龄,从来没有过舞蹈训练,没有基础,不会欣赏音乐,如:旋律感、音乐表现能力、节奏感等。不能掌握自己的身体动作,音乐和舞蹈动作都不能紧密联系起来。

人数较少,能够个别化指导,年龄小,可塑性比较强,每个孩子的性格都比较活泼,很有表现欲望。

音乐舞蹈本身是生动形象的,它能起到吸引幼儿注意力的作用,但是小班幼儿的特点是注意力容易转移,不稳定。要提高幼儿学舞蹈的兴趣,注意力很重要。所以,在教学活动中,首先让幼儿听懂音乐,能听出音乐的节奏,听着音乐做一些简单的舞蹈动作,如:屈伸膝盖、摆动身体、挥手、拍手等,然后培养幼儿音乐素质,让幼儿区分音的高低、长短、力度、音色等,体验音乐作品中两个部分的'不同节奏,不同旋律所要求的不同动作的相互交替,最后,可以让幼儿跳一些简单的集体舞动作,手臂训练。

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