高考生物冲刺应重视基础强调能力

　　高三复习时间紧、任务重，对于生物学科知识的复习，常常出现知识间混淆和记忆的不协调。如何提高复习的针对性和效率，高考生物复习中应注意把握五个量。

　　各省《考试说明》依据《考试大纲》制定，对高考的考试内容、考试范围、试卷结构等方面做出具体规定。考前认真研读《考试说明》，并以此为依据构建主干知识体系，加强对知识的归类、整合和比较，可以建立知识间的普遍联系，避免盲目复习，有效提升复习效率。

　　历年高考真题都是命题专家精雕细琢的成果，透析高考真题有助于我们把握高考复习方向，有的放矢地对重点难点进行突破。纵观近几年的高考试题，生物学科命题特点体现为：重视基础，强调能力，注重联系学科前沿和社会热点。近几年来，细胞代谢、遗传与变异、生命活动的调节和生态是高考高频考点，在考前，要特别注重对这四大主干知识的复习。另外，在复习过程中，还要关注社会热点问题(如雾霾、转基因等)与生物知识的结合。

　　高考题往往来自教材中原题的改编拓展，图文转换或者信息提取等。因此，在考前复习中，需要特别关注教材中的“本节聚焦”、“技能训练”、“思考与讨论”、“插图”等容易忽略的知识，扫清知识盲点。同时，在复习中，要特别注意准确记忆生物学专用名词，结论性语句和概念中的关键词语等，保证考试中做到用规范术语答题。

名师介绍：

　　薛雨，新东方优能中学高考物理名师，来自清华大学汽车工程系。高考总分676，物理满分使得他对于高考物理解题技巧运用收放自如，教学风格活泼轻松，对于知识的讲授和方法的总结深入浅出，灵活运用，深得学生的赞赏和喜爱。

最后冲刺：回归课本夯实基础

　　最后的一段时间里，大家要注重对于课本基础的回归，对于基本概念的理解与基本公式的推导证明。

　　题型方面，注重选择部分的基础强化。对于光学、热学、原子物理、机械振动机械波等基础选择保证百分百正确率，过于难的题目不建议做太多；综合大题保持每天1-2道即可，注重过程分析，而不是计算结果。

因人而异合理分配答题时间

　　不同层次和分数段的学生分配时间方式都不尽相同，理综在280以上的同学可以控制在2小时左右做完所有的题目，剩余时间重新再检查核对。

　　对于大部分成绩中等的同学来说，理综有两种答题模式：按照题目顺序和科目顺序；以北京卷为例，如果按题目顺序建议选择45分钟，物理实验和综合题40分钟，化学大题35分钟，生物大题30分钟；如果按照学科顺序答题，物理大概需要60分钟左右，化学50分钟，生物40分钟；但是大部分试卷中物理题目难度系数会略大，所以物理可以适当调整5-10分钟，但不建议超过70分钟，不然会影响到后续化学和生物的答题节奏。

选择提有技巧切忌马虎大意

　　选择有技巧，比如一些做题的口诀：“高轨低速大周期、串反并同、竖小平大”等可以秒杀一类选择题；或者可以用一些特殊值方法、图像方法、导数方法等快速求解。

　　对于选择题中比较简单的要尽量做到快、准、稳，难度较大的可以尝试用之前学习过程中总结过的各种方法技巧，以接出结果作为导向，如果是概念过程辨析类的选择，一定要注意四个选项全部通读分析一遍，确保最终结果正确。

调整状态：保证睡眠节奏与高考同步

　　最后一段时间首先要保证自己每天的睡眠时间，不要给自己过多的压力，各位家长也尽量不要给孩子设定目标，例如“如果少考一分就会如何如何”之类的话题。

　　每天保持学科做题节奏即可，尽量在最后一段时间把做题的节奏和感觉调整到与高考同步，例如上午做语文理综，下午做数学英语；生物钟尽量调整使自己每天考试时间处于最清醒和最好的状态，提前适应好节奏会有利于考试临场状态发挥。

看看网友们都有什么想法

网友1

　　我是去年河南考生，今年大一。个人认为53适合在第一轮复习时用，你可以看里面是最新和往届的高考试题和模拟题，对复习基础知识还是有用的。在第二轮复习时我只用了天星教育出版社的《金考卷》，这是很好的专题复习卷。在第三轮复习也就是冲刺时，用天星的模拟题也不错。我在这不是为天星做广告，因为我感觉天星教育目前应该是国内最好的，为什么，因为他们背后教师团队雄厚，他们的题也基本都是原创，不像有些资料，直接把国内有些学校的题拿进来，原创极少。最终决定还是在你自己，我只是给个建议，你可以比较一下再做决定。我是希望能多少帮你一些！

网友2

　　1.考前焦虑症：如一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。

　　专家建议：考生要“笑对高考”，“快乐的心情是成功的一半”。找一两件高兴的事去做，也可以讲述一些发生在身边的愉快故事，与家长在饭桌旁讲一些高品位的幽默小品。这样，整个家庭气氛就会变得轻松活跃。或者有意识地做些家务，如整理自己的卧室、扫扫地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天，出去散散步。也可以适当地去找同学轻松轻松，因为有着共同奋斗目标的同龄人在一起可以互相鼓励，找到慰藉。

　　2.失去自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好。

　　专家建议：自信心不足，重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。这时要做到根据实际情况，尽可能夯实基础知识。另外也要注意回忆自己的优点和考试的成功经验。早晨起床时马上暗示自己心情愉快、有信心，克服自卑情绪。或以伟人、杰出人物为榜样。“榜样的力量是无穷的”，优秀人物，遇险不惊、沉着机智是他们的优点，这正是在高考临场中要树立的典范，在心中树立他们的形象，也能帮助自己以良好的心态参加高考。

网友3

　　生物啊，我以前也很头疼的，不过现在高考已经挺过来了觉得挺容易的

　　首先一定要看课本，这一点很重要的，

　　再一点就是做专题卷子，一定要认真做，明白每一道题的命题意图

　　最后就是做综合练习了，要认真分析自己的失分点，看看那些是粗心造成的，那些是知识漏洞造成的，

　　粗心的一定要引起高度重视，下次一定不要再犯，否则就太可惜了，

　　知识漏洞的要赶紧查书，补上

　　奋战在高考的征程上的学子们，祝你们成功，

　　高考是一场成人礼仪，只有经历了高考，你才能更加成熟