战胜挫折的演讲技巧(专业18篇)

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战胜挫折的演讲技巧(专业18篇)
时间:2024-02-22 00:51:01 小编:薇儿

总结是一种对自己成长轨迹的记录,可以为我们未来的发展提供有力的证明。写总结之前要进行多次修改和润色,确保文笔流畅、条理清晰,准确地传达自己的意思。以下是小编为大家整理的读书笔记范文,希望能给大家带来灵感和启发。

战胜挫折的演讲技巧篇一

面对这成功,成功之后必有无数的失败与挫折,但它之所以能成功是以顽强的信念,已作自己的精神支柱。

别人有成有败是他们自己的成果,而自己有成有败却就不一样了!

在音乐方面,有不少人成为演奏家、作曲家、钢琴家!但自己在音乐上也有着成功与失败。

7级,正是我扭转乾坤的天时,但没地利,7级的曲子我也不知道怎么回事,不知不觉以一点无误的奏完了,“节奏完全正确,不赶不慢,很好!”老师表扬了我,我也没什么,说:“全靠蒙的。”考试的时候,还是那个监考官,他看见我就叹了一口气,嘴还不时地嘟囔,当演奏完时,监考官大吃一惊,嘴角抹起了笑容,大快人心的说:“进步神速,进步神速!”老师跟着我笑了,我看了老师一眼,他的右手在桌面上立起了大拇指,那大拇指挺得如同青松一样直。

这只是好的开始,真正的“好”还在后头呢,也是挫折的开始。

这是9级与10级的冲刺,这是两个难度大的曲子,不是谱子吹奏很难,而是与伴奏配合很难。没办法,只有挺起腰板,顶着寒风,硬着头皮向前走。虽然慢、冷,风刮在脸上如同刀割之痛,但人生的星光大道上没有说是一帆风顺的,只有全靠自我的信念坚持走到底的。这时候我想起一句话!――干下去,也许只有5%的成功;不干则是100%的失败。于是硬着脸,开始革命斗争,这是成功与失败的斗争,每一方的成败全取决与你自己的信念,看着吧,胜利永远属于正义信念的一方。最终成功的是正义的信念。

这场“龙凤斗”告诉着我们,信念是由你而生,也是由你而灭,成功与信念是并存的,如果没有信念,恐怕是没有成功。但是我还是要告诉你我的信念:强者生存,弱者消亡。弱肉强食的信念是世间的信念,更是我坚定的信念!

战胜挫折的演讲技巧篇二

尊敬老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

人生在世,难免受挫,毕竟人生之路不是一帆风顺,是需要你付出加倍努力,昂首向前的一个历程。挫折所给予的痛苦说到底是来自于内心,看你态度如否,若是积极,你会一笑而过,从头再来;若是消极,你将痛不欲生并陷于其中。因此,这就需要我们放下负担,避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐,以新的姿态,投入到生命的长河中去!

人生是一条路程,既然选择,就要为之奋斗到底,是绝对不可以改变的事实,需要你慎重的`考虑并作出决定。一旦决定,就意味了一生,就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺,才能削铁如泥,寒光四射,人生的梅花,若不经受一番彻骨严寒,何来玉气满乾坤。笑对挫折,放下阴影,你会越挫越勇,历经沧桑而不衰,备受磨难而更强!

“拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,前方也许尽是坎坷路,也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止,何时结束条件是无论如何都要走下来。放下,并不意味着结束,更象征着开始,它体现了你生命的姿态,蓬勃而又坚强。

它无形之中形成了坚硬的翅膀,迎接天空的怀抱。

相比之下,人类的生命是博大精深的,若想攀爬人生地顶峰,就需要脱下身上的负担,像蝉一样,想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”

放下,是人生的又一个开始,象征着新的开端,放下挫折与束缚,是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去,象征着早晨的开始,冬季的逝去,象征着春季的希望,挫折后,又是灿烂的人生,辉煌的明天。在太阳还未升起之前,在春季还未来临之前,就像一粒种子,长出生命的嫩芽,迎接生命的挑战!

战胜挫折的演讲技巧篇三

以前我遇到过很多困难,但都是爸爸、妈妈帮我解决,所以问题一会就会迎刃而解了。

今天,爸爸、妈妈不在家,我一个人在家,他们要到很晚才能回来。一开始我在写作业,写完作业已经是早上11点40分了,肚子饿了,我想着该吃什么呢?于是我把冰箱里的火腿拿出来吃了,可我还是饿,家里没有我可以吃的东西了,这可急坏了我,我就拿起电话打了爸爸、妈妈的手机,可是都没人接,我急的在客厅里转了好几圈,突然想到爸爸走时还给我留下了20元钱,我就高高兴兴的去饭馆吃了一顿。

吃饱了,喝足了,我就坐在电脑前,发现家里居然停电了,不能玩电脑让我觉得十分的愤怒!!因为好不容易一个人在家,却玩不成电脑。我看了一看电表,原来我家还有30度电,只不过得插电卡才能来电,于是我就翻箱倒柜的找电卡,过了不知多长时间。“找到了,找到了”我高声大叫着。

这下来了电,我就坐在电脑前津津有味地玩了起来,时间过的飞快,已经是下午6点钟了,我极不情愿的从电脑上下来了,我坐在沙发上等爸爸、妈妈回来做晚饭。

等了很长时间,我睡着了,妈妈回来了,把我推醒,问我今天怎么过的,我把经过全告诉了妈妈,妈妈笑着说:“对,遇到困难就不能退缩!”

战胜挫折的演讲技巧篇四

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

夏衍曾说过:“种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼。”契诃夫也说过:“困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。”由此看来,痛苦、挫折不仅是困难,更是成功的基石。

每个人都渴望成功,但通往成功的道路上充满了挫折,它们如恶魔一般对你虎视眈眈,并随时都有可能扑向你,将你打败;它们手中仿佛有一套枷锁,将成功牢牢的锁住。但如果你能将挫折打败,就会成为成功新的主人。

回首世界历史,穿越时空隧道;无数成功者的经历告诉我们,没有挫折这只拦路虎挡路,他们的成功将没有意义!

春秋后期,南方的吴越两国强盛起来,展开了激烈的争霸战。在一次激战中,越军惨败,几乎全军覆没,越王勾践屈辱求和,夫妻俩为吴王守墓、牧马,当奴仆侍奉吴王。三年时间忍辱负重,才赢得吴王信任,回到越国。回国后,他决心报仇,洗雪国耻。他每天晚上睡在柴草上,用戈矛做枕头;睡觉前、起身后、吃饭时,都要尝尝苦胆的滋味,以提醒自己不忘亡国之耻。由于勾践坚定了报仇雪耻的信念,又发奋图强,终于在公元前473年一举打败吴国。吴王夫差自杀身亡,勾践重新跃上了皇帝的宝座,成为春秋末年的霸主。

越王勾践的成功离不开他战略战术运用得当,但更应该取决于吴王夫差赐给他的挫折;倘若吴王没有攻打越国,勾践继续做他的皇帝,他没有经历过挫折——不了解挫折带来的这种苦难,他是否会成为一代明君?他是否能够成为春秋霸主中的佼佼者?他是否会成为现代历史教科书中家喻户晓的人物?大家都知道,答案是否定的。

好了,我们再聊一聊著名科学家爱迪生,这个影响世界的人。爱迪生一生中发明了许多东西,他也因此功成名就——建了自己的工厂,但他并不是好运的,幸运女神仿佛在捉弄他:那是一个隆冬的夜晚,爱迪生的工厂突然失火。顷刻之间,做唱片用的材料赛璐珞,化学品及大量的可燃物品全部燃烧起来。他所有的财产都在大火中烧光。爱迪生看到熊熊烈火吞噬了整个工厂时,他竟兴奋地大叫起来:“这样的大火,真是百年难得一见啊!”并随后找来了他的家人,来观看这样的大火。这时的爱迪生已经67岁了,人们都在揣测,这场大火也许烧去了爱迪生所有的希望,他可能受不了这样的打击;可能他将从此心灰意冷地沉寂下去了。

可爱迪生却出乎人们的意料——他立即重建了工厂,在一个多月后发明了留声机。正是因为爱迪生面对挫折不畏惧,勇敢前进,才发明了留声机;假若他受不了这次的挫折而放弃的话,那么,世界上也就不会有一项伟大的发明,那么,人们也会多一份寂寞。人的一生,不会一帆风顺,挫折是必不可少的,它就像泥土,弱者被它活埋,而强者拿它垫脚。你的一生中一定会有挫折,那就战胜挫折,走向成功!记住,生活因挫折而精彩!

我的演讲结束,谢谢!

战胜挫折的演讲技巧篇五

挫折是一条幽深的溪流,阻碍着我们通往美丽的对岸,这时,就需要我们自己勇敢的架上一座独木桥。

花季的我们常常因为一些小事儿大发脾气,我们就是这样不考虑结果,不为他人着想,这也正是我们青春与可爱之处。

假期静处于家里,如笼中鸟,渴望笼外的世界。所以便邀上几位好友一起到公园溜冰,打闹。每个人都追随潮流,赶时尚。或是穿着新衣,烫了头发,拿着新款游戏机。满花园散布着活泼的孩子。

我在石板路上溜着冰,忽而发现,和我较好的两个朋友正勾肩搭背,谈论着什么新事物,我便快速冲了上去。一阵阵凉风从我身上习过,路旁景物一闪而过,鸟儿也来与我媲美,我更是起劲的滑着。很快便缩短了我们之间的距离。我正准备减下速来,却忽而像失控的汽车,难以控制脚下这双车轮,直冲冲地撞向他们。

我们一起重重摔倒在地。不仅撞伤了他们,还将他们的新款游戏机撞坏了。这下他们气不打一处来,气冲冲的责备我,一句句痛心的话像一根根利剑,深深刺痛了我的神经。竟与我大大出手,而后,便无了游兴,愤怒的回家了。

当我们遇到挫折时,当我们愤愤不平时,看看天空,静下心来,在溪流上为自己搭建一座通往变得独木桥,去看看大对岸迷人的风景。

让我们用勇气来为挫折搭桥。

战胜挫折的演讲技巧篇六

大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学:

大家早上好!今天,我的演讲题目是:失败,不怕!

同学们,你们尝过失败的滋味吗?你很努力,很用心地学习可是考试成绩不理想;你每天幸勤苦练,参加比赛却榜上无名;你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。

失败了,我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊!就像一个泄了气的气球,我们失去所有的力量。然而,要是我们能痛定思痛,在思想上做一个急转弯,把失败当作“一个不太满意的结果”,或者是“一种考验”、“一种成长过程”,这样,心里不就舒服多了吗?更何况人的一生不可能永远一帆风顺,难免要经历一些风霜雨露,荆棘载途,又或者承受一些挫折与失败,只不过有的人栽跟头栽得多一些,有的人栽得少一点而已。

相信在座的每一位都知道“失败是成功之母”吧!没有一个成功的人不曾经历过失败,而且许多伟人更是从无数次的挫败中诞生的。音乐家贝多芬就是一个典型的例子。他的大部分名曲都是在他聋了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因为他拒绝向命运屈服!虽然他听不见任何声音,可是乐曲却依然在心中回旋。他是用心灵来写曲阿!

也许,你们会认为这是一件困难的事吧?但是,有志者事竟成。成功不是偶然,失败更不是命运。法国名将拿破仑也这么说过,在它的词典里头是找不到“不可能”这个词儿,因为他坚信:事在人为!所以,当我们失败了,何不把气馁与痛苦化为为动力,提起勇气面对失败,正视失败,再持着屡败屡战的精神,继续奋斗,把“不可能”变成“可能”,把“不成功”变成“成功”!

最后,我以大发明家爱迪生曾说过的一句话来结束我今天的演讲:当你想放弃的时候,往往不会知道成功离你有多近。如果你成功,那是因为你比别人多了一分坚持。请你坚信:野草遮不住太阳的光芒,困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出,不怕失败,“成功”总有一天会属于你的!

谢谢!

战胜挫折的演讲技巧篇七

老师们,同学们:

大家好!

时间一点一点的过去,我们慢慢长大,在成长的路途中,我们哭过,笑过,跌倒过,但是我们不怕痛,在各种痛中越挫越勇,在各种痛中知道了成长需要挫折,在各种痛中知道了跌倒了要再爬起来,就是这样的一次又一次,铸就了现在的我们。

记得有一次,那时我还是刚刚学会骑自行车,一天傍晚,我表哥说要出去骑车,溜达溜达,谁知道我的技术还不娴熟,一开始好好得骑着,我表哥说:“快转弯,转弯。”那时候我几乎不会转弯啊,但是不知道怎么的稀里糊涂的转弯了,自行车倾斜5°了,倾斜10°了,30°,这时候我说了:“哎!哎!哎!救命啊,我要摔了!”35°“绵羊救命啊!”45°“不行了,不行了,要摔了!”……直到90°时,“砰”的一声,自行车摔了,人也摔了,自行车没什么,但是我的腿上却留下了一个永恒的伤疤!从此以后,我就不敢再骑车了,就算是骑车也是被家人逼迫的,不过有一天,我看我表哥在路上用双放手骑着车还是这么的平衡,我看了以后,对自行车又有了信心,觉得自行车不仅仅可以骑,还可以玩出花样。我回到家里,骑上自行车,在无车的路上就在练习单放手,一开始我的右手放开但是离手把并不远,这是因为我怕又反倒了,但是后来胆子又大了些,手渐渐得放松了下来,但是手放松了下来,骑的速度又慢了起来,总而言之,我还是甩不掉那次的阴影,不过随着时间的消逝,我已经熟练了起来不再惧怕什么了。

成长就是这样的一波三折,在一波三折中我们要越挫越勇!

谢谢大家,我的演讲结束!

战胜挫折的演讲技巧篇八

生活就是由这许许多多的挫折构成,战胜挫折演讲稿如何写,以下的战胜挫折演讲稿范文,欢迎阅读借鉴。

到演讲主题之后我一直在想,何为起点?何为终点?生命有起点,人生中处处是起点。

生命有终点,可人生有吗?如果有,那古人的思想对我们所起的深刻影响不正代表着一种生命力吗?我继而又想到了一个问题:何为人生?一本书上说,人生就是出生的喜悦不属于你,死去的悲伤也不属于你,只有活着的那一份艰辛属于你。

一本书上又说,没有追求,没有作为的人生不能称之为人生。

我们以相同的方式来到世上,经历了不同的人生经历之后相聚于北林,我们,一定想要活出自己的人生,在相同的起跑线上,大家一定都编织着自己的梦想。

可是大家有谁知道梦想的彼岸在何方?终点,和未来一样不可预知。

这中间我们会怎样总是充满神秘。

有信念,好样的!有追求,好样的!但是大家是否充分预见过这过程中的困难挫折呢?起点时固然有雄心壮志,终点处固然金光灿烂,但是当生活一步步将理想的锋芒磨平,那雄心壮志不照样会烟消云散吗?不要以为我们是在上大学。

不是。

高尔基说过:“苦难才是真正的大学。”也有一位伟人说过:“苦难是人生的必经之路。”所以当你拥有了雄心壮志的时候,同时你也要张开双臂迎接苦难。

《丘吉尔传》读过吗?这位百年才能诞生一位的演讲天才经过的是怎样的人生经历!大家或许只记得他那十分惨烈的成绩单,却不知道他那孤独的,甚至几次几乎夭折的童年。

大家或许只记得他当海军大臣的荣耀,却不知道他从一名普通的骑兵到屡立奇功的战地记者经历种种九死一生的传奇经历。

大家或许只记得他那压倒众人,极富煽动性的演讲,却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑,讥讽,侮辱的时刻。

甚至他那丑陋的长相,矮小的个子总被对手挂在嘴上。

大家或许也还只记得他出生在一个贵族之家,应该享尽荣华,却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时,温斯顿·丘吉尔青年时所面临的窘境,等等等等。

正因为丘吉尔经历的起起伏伏的政坛,坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的'名言:“我能奉献的只有血和泪。”这句话确实充满了血和泪啊。

它是由多少苦难积淀而成。

也许有人会说:我不想成为丘吉尔那样的伟大人物,那也请记住吧:梦想的高度与苦难的程度是成正比的。

所以在起点处就请准备迎接苦难吧。

其实追求梦想就想长跑,苦难则是人的生理极限,遇到它只要咬咬呀坚持一会也便“守得云开月见明”了。

可是却总会有人动摇。

记住一句再普通不过的话吧:坚持就是胜利,相信付出就有收获,因为“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚,苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

”这便是信念的力量。

但谁没有弱点,谁没有惰性,大家的理想已经放飞,怎么可以放弃,在奔跑的路上,大家如果没有彷徨,有沮丧,就听听我送大家的一首诗吧,也作为我演讲的结束,希望能给大家一些奔向终点的力量。

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你

不要忧郁,不要悲伤

痛苦只是现在

相信吧,快乐总会到来

心儿永远向着未来

尽管我们生活在忧郁的现在

一切都是瞬息,一切都将过去

而那过去了的,也将成为亲切的怀念

人生与理想演讲稿-战胜挫折 放飞理想

何为起点?何为终点?生命有起点,人生中处处是起点。

生命有终点,可人生有吗?

可是大家有谁知道梦想的彼岸在何方?终点,和未来一样不可预知。

这中间 会怎样总是充满神秘。

《丘吉尔传》读过吗?这位百年才能诞生一位的演讲天才 的是怎样的人生经历!大家或许只记得他那 惨烈的成绩单,却不知道他那孤独的,甚至几次几乎夭折的童年。

大家或许只记得他当海军大臣的荣耀,却不知道他从一名普通的骑兵到屡立奇功的战地记者经历种种九死一生的传奇经历。

大家或许只记得他那压倒众人,极富煽动性的演讲,却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑,讥讽,侮辱的时刻。

甚至他那丑陋的长相,矮小的个子总被对手挂在嘴上。

大家或许也还只记得他出生在 贵族之家,应该享尽荣华,却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时,温斯顿·丘吉尔青年时所面临的窘境,等等等等。

正 丘吉尔经历的起起伏伏的政坛,坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言:“我能奉献的 血和泪。”这句话确实充满了血和泪埃它是由多少苦难积淀而成。

也许有人会说:我不想 丘吉尔那样的 人物,那也请记住吧:梦想的 与苦难的程度是成正比的。

在起点处就请 迎接苦难吧。

其实追求梦想就想长跑,苦难则是人的生理极限,遇到它只要咬咬呀 一会也便“守得云开月见明”了。

记住一句再普通不过的话吧: 胜利,相信付出就有收获,

“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚,苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”这便是信念的力量。

但谁 弱点,谁 惰性,大家的理想 放飞,怎么可以放弃,在奔跑的路上,大家 彷徨,有沮丧,就听听我送大家的一首诗吧,也 我演讲的结束,希望能给大家 奔向终点的力量。

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你

不要忧郁,不要悲伤

痛苦只是现在

相信吧,快乐总会到来

心儿永远向着未来

生活在忧郁的现在

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一切 瞬息,一切都将而那 了的,也将 亲切的怀念

亲爱的老师、同学们:

你们好!今天我演讲的题目是《微笑着面对失败》,失败,好像没一个人欢迎它的到来。

它常常令人一蹶不振,看到它,想到的都是诸如“失意,深渊,沮丧,痛苦,迷茫”等这些让人头疼的字眼。

其实,失败并不表明你就是一个弱者了,它只意味着你有敢于尝试的勇气;失败并不能说明你的能力,它只意味这你会变得刚毅;失败也并不表明你应该放弃,它只意味着你还需要加倍努力。

大家还记得我和于淼唱的那首名为《微笑》的歌吗?可是,你们知道这首歌女声部分的原唱是谁吗?她叫桑兰,是一个残疾人。

桑兰原本是国家队的一名体操队员。

1998年7月21日晚,在纽约友好运动会上意外受伤,造成终身残疾。

当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身运动,在她起跳的那一瞬间,外队的一名教练探了一下头干扰了她,使她的动作变形,从高空栽到地上,而且是头部先着地,导致她头部以下除双手外都瘫痪了,但这个笑容甜美的姑娘在遭受如此重创后却表现出难得的坚毅。

她的主治医生说:“桑兰表现得非常勇敢,她从未抱怨过什么,对她我能找到表达的词就是‘勇气’”。

就算知道自己再也站不起来之后,桑兰也绝不后悔练体操,她说:“我对自己有信心,我永远不会放弃希望”

因为她的坚强乐观,美国院方称她为“伟大的中国人民的光辉形象”,而那么多美国普通人去看她,并不只是因为她受伤了 ,而是为她的精神所感染。

国务院总理钱其琛在看望桑兰时说:“中国领导人和中国人民都知道你这位勇敢女孩的事。”美国总统克林顿,前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信,赞扬她乐观的精神。

虽然,桑兰在体操赛上输了,而且付出了代价,但她那种微笑着面对失败,用自己的毅力战胜失败的品质是最值得我们学习的。

有的人失败了,就轻易地放弃了唯一的生命,其实,这样做是最愚蠢的行为,改变不了世界,也改变不了失败,所以,以正确的方式去攀越失败才是最明智的选择。

我知道,有些道理说起来容易,做起来却很难,但我们也一定要时时告诉自己:失败并不表明你没希望,它只意味着你将有更好的前景;失败并不表明阳光离你而去,它只意味着黎明越来越靠近。

失败并不可怕,它只是人生中的一段小插曲,正因为有了它,生命才变得厚重,变得有意义。

同学们,昂起头,用微笑——人类最美的表情去面对失败吧!

战胜挫折的演讲技巧篇九

我不知道自己是悲观还是乐观,当别人陷入悲伤总能想得很透彻的大义凛然地安慰,然而当自己面对挫折时却没了豪爽,只会哭泣。我以为自己能泰然处之,能看轻一切,这始终只能对别人。

开学没几天就发烧了,还以为自己得了甲流;好了之后没过多久因为骑单车差点被车撞,手又摔伤了,缝了几针,之后的洗衣洗澡洗头发都要同学帮忙,生活不便;今天参加国二的机试,抽到12号,一进考室机子是坏的,换了一台后,题目好难,做到一半死机了,我不敢相信这是高级的大型考试,还出这种状况。之后电脑就不好使了,点一些键都没反应,文件删不了,答案出不来……我不知道我是怎么考完的,一出考场我就抱着同学哭,把这些天的委屈和不满统统发泄出来,只是哭。

我承认我不坚强,甚至可以说脆弱,每当遇到小挫折就觉得不得了了,只会用哭来发泄。在伤心的时候人们往往忽视了曾经的欢笑与幸福,只看到眼前的不幸,很悲哀。在伤心是能有亲人的鼓励,朋友的关心与照顾是幸福的,也是我们从苦难中的到的,弥补了一切的损失与悲伤。

这是我们应该发现并珍惜的。

战胜挫折的演讲技巧篇十

老师们,同学们:

大家好!

大家好!我演讲的题目是“珍惜自己”。

一个生长在孤儿院的小男孩,悲观地问院长,像我这样没人要的孩子,活着究竟有什么意思?院长笑而不答,却交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖,但不是‘真卖’,无论别人出多少钱,绝对不能卖。

第二天,孩子惊奇地发现,不少人对他的石头感兴趣,而且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于小男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。

一块不起眼的石头,由于特殊的珍惜而提升了它的价值,竟被视为“稀世珍宝”。有时候,我们也就是这块石头。

也许,在我们中间,你因为天灾人祸或父母离异而身处单亲家庭;也许你的父母长年在外,没有时间照顾自己;也许你是家徒四壁,无所依靠,孤苦伶仃;也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安……但是,这一切都不重要,重要的是你是否能做到珍惜自己,能否树立百倍的信心,付出千倍的努力来改变这一切。

亲爱的同学们,不论个人的情况如何,你都应当庆幸:你是独一无二的存在,这世上再没有任何人会跟你一模一样了!你有自己的同学,有自己的老师,还有自己的朋友,许多人在关心着你,注视着你,爱护着你,珍惜自己吧,他们都是你前进的力量。

是的,生活当中,也许我们每个人就是一块石头,但只要看重自己,学会珍惜自己,生命就有了意义、有了价值。

珍惜自己,这世上只有一个自己;珍惜自己,你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜,你会发现,生活中有很多美好的东西真是让人留恋。

也许你没有过人的才智,也许你的努力尚未被人们发现或认可,但请珍惜自己,勇敢地伸出你的双手,为自己鼓掌,为自己喝彩!

也许人生的路途艰难险阻,布满荆棘,但请昂首挺胸,继续走下去。

谢谢大家!

战胜挫折的演讲技巧篇十一

亲爱的老师、同学们:

挫折就是人生中的一次考验,人不经考验怎能成长?

我在最近也受到了一个挫折。记得小学数学毕业考时,我的成绩是100分,数学是我的强项,我开始暗自得意。小学毕业后,我开始了“艰苦的求学之路,”终于在努力后进了一个自己梦寐以求的学校。这个学校很好,人人水平都很高,我不免有一些担忧。不过我自我安慰:不要紧,我小学毕业考不是考了个满分吗?把担忧抛在了脑后。

暑假开始了,我整天玩乐,除了复习语文、英语外,数学是看也不看。妈妈劝我复习数学,可我不听她的话,嘴里总说着一句话“反正毕业考数学我考了满分!”

开学了,学校要进行开学考,别人都在认真复习,我呢则幽闲地玩耍。考试开始了,我一拿到数学卷子便傻了,好多题目都不会做,以前学的知识都没有了,留下的只是满脑子空白。开学考分出来了,我意想不到,自己竟没有及格。这对我来说是很大的挫折。

我突然明白了,想要有好成绩,就必须努力!我开始努力学习,上课连老师一句话也不肯放过。周末,放弃玩的时间,“拼命”做数学题。终于,在期中考试时,我数学又一次得到高分。

我现在明白了,挫折实际上就是一次考验,战胜挫折才能成长!

战胜挫折的演讲技巧篇十二

老师们,同学们:

大家好!

就像人离不开自己的影子一样,成功也总甩不开失败,尽管人们千方百计地摆脱,然而失败依然困扰着每一个人。或许是生意场上的失利,或许是仕途上的阻挠,或许是运动场上的落后,然而对于我们——一群朝气蓬勃的大学生来说,失败只是迟到的成功。

如今,求学的压力,生活的压力越来越大。但在这紧张的氛围下,你不妨静静地闭上眼、仰起脸,感受天空中洒下的阳光,让它渗透你的每一寸肌肤,你会发现,有一股炽热的血液在体内沸腾,有一种似火的激情在痛快地燃烧,有一种如阳光一般的暖流将受伤的心灵抚慰!而这,就是你拥有的炫丽的青春啊!它轻轻而又响亮地告诉你:年轻没有失败!

不要为失败而气恼,失败对我们来说只是成功与成功之间的过渡。请相信,当你长途跋涉之后,当你艰辛攀登之后,当你已经精疲力竭之时,成功就在前面迎接你、振奋你,让你再一次投入到事业的博击中去;请相信,我们是东方那一轮火红的朝阳,我们终将穿透云层,辉煌地升起,发出光芒万丈!

青春易逝,我们踱着脚漫步在生活的诗行里,成功与失败互相交替,成为一幕幕插曲。

人生的患得患失、大起大落,只不过是上亿年地球史中的沧海一粟。

失败何所惧!

一个故事总要留点遗憾方显完美;一种结局总要有点残缺方显言尽意犹存的韵味。有谁的世界总是成功?人生多风雨,世事足悲泣!然而,世人总注重结果而忽略了过程。在物欲横流的大千世界,悲观处世者总在抱怨。无能的青年忘记了自己的浅薄,慵懒与堕落,习惯了畏缩不前,习惯了无休止的叹息。

既然不能鲜花簇拥,何不让自己归于平淡,是自己不尽完美,何不奋起直追。

一湾溪流,曲折回转中激起心旷神怡的鸣响;一波巨澜,潮起潮落中隐藏着惊魂动魄般的气势。

博观约取,厚积薄发。人生没有失败。

战胜挫折的演讲技巧篇十三

敬爱的教师,亲爱的同学:

大家好!

挫折,当你遇到它时是望而生畏,还是知难而进呢?我想我会选择后者。

当你一生下来时,既不会走路,又不会说话,摆在你面前的有很多困难,挫折,但我们都战胜了,这足以证胜每个人都可以做到战胜挫折,但这首先要战胜自己的懦弱。

这个冬天我们每天都会遇到一个同样的挫折:清晨,天还黑着,月亮仍挂在天空,我们一个宿舍的人都醒了,但很静,因为天气太冷了,没有一个人愿意从那温暖的被窝钻出来,都希望能多睡一会就多睡一会儿,这时每个人心中都在想:哎,外面太冷了,真的不想起床哟!

但后面,不知谁说了一句“早睡晚起都一样冷,起床啦!”这时有的人勇敢地坐了起来,穿上衣服,随后大家都起来了,我们所有的人都战胜了挫折,战胜了自己。

在学习中,也一样,我们应该也会把这种勇气带到学习中。那一次,我退步了十几名,我被挫折吓倒了,我觉得自己一落千丈,但后来,妈妈告诉我:“要战胜自己,才能战胜挫折。”听了妈妈的话,我暗暗地告诉自己:“我能行!”我恢复了以往的自信,发下了誓言,并付诸于行动中,上课我聚精会神地听讲,课下我用心完成作业……之后,我成功地战胜了自己,战胜了挫折。此后,我明白了这个道理:战胜挫折,首先要战胜自己。

战胜挫折的演讲技巧篇十四

同学们、老师们,大家早上好!

春华秋实,花红柳绿,我们在学校老师、家长精心的呵护下健康快乐的成长着,我们有肯德基、麦当劳、游乐场我们和上一辈艰苦的生活相比,是多么幸福啊。可是在现在优越的生活条件下还有许多不良现象:昨天《今日说法》中讲,山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。某市小学生因考试不及格被罚款而自杀,因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等等,我们经常听到诸如此类报道,虽然这是一个社会问题,也是一个教育的大问题,但是从我们学生自身方面而讲挫折教育、培养耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。

挫折教育是指在困难的环境中经受锻炼,摆脱困境,培养一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。其目的是磨练我们的意志,增强体魄,以提高我们的生存能力和适应能力。其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样:如音乐家贝多芬在生活极度困难,耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争,谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》;爱迪生为了发明电灯不知试验了几千次,不知失败了多少次,才最终找到了钨丝。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的,不经风雨哪能见彩虹。

“人生能有几回搏!”这话固然深刻,但“人生总有几回挫!”也许更有普遍意义。我们在学习、生活当中,遇到挫折是经常的,不可避免的,应该正确对待所遇到的困难和挫折,认识到困难和挫折是我们生活中的一部分,学会如何应付所遇到的挫折,提高挫折耐受力。从这个意义上说,挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”,我们要以健康的心理从容地面对它,自信地战胜它,成功就离我们很近了。同学们,让我们一起努力创造我们绚丽的人生!

战胜挫折的演讲技巧篇十五

繁星装点夜幕,挫折装点人生。

晚风徐徐吹过,门前的月桂摇摆着,洁白的月光从纤纤的枝丫中洒落下来,为地面镀了一层柔和的银。而我,却坐在窗前发呆,这一次的演讲比赛失败了,一个多月的拼搏与奋斗,还是失败了。父母的那句“人生少不了挫折”时时在我耳边回响。

正是一篇文章,又让我看到心灵的阳光,一个高三女生在高一时被诊断为胃癌,可她十分乐观,从没有掉过一滴泪。高三那年动了手术后,医生断言,她活不过一年了!可她还是在奋斗,病情却摧不挎她坚定的意志,忍着剧烈的疼痛做大量的习题,一年之后。她考上了她理想的大学,但她,也永远地离去了。这很让我震憾,这样一个女生,她面对挫折,很坦然,接受生活对她的挑战。

“阳光总在风雨后,请相信有彩虹……”许美静那甜美的歌喉又响起,的确,人生,说短匆匆数十年,弹指一瞬间;说长,悠悠数万日,遥遥无期日。人生的路是曲折的,有迷人的鲜花,有刺人的荆棘,有得意者洒下的.欢笑,也有失意者留下的泪水。做一只坚强的海燕,在大风大浪的洗礼中奋斗,才会炼就一身的本领。

笑对人生,笑对挫折,人生本就是由挫折组成的,有谁能说,人生是一帆风顺?而面对事业或学业的失意,有的人选择退缩,而有的人却选择奋斗前进,当然,我们应当选择后者。在困难、挫折面前,我们应当清醒地认识到一个人的生命价值,不能轻易言弃。

坦然面对挫折,在挫折中找到自己的弱点,“在哪儿跌倒还在那儿爬起来”,挫折之后,一时的黑暗,一时的痛苦算不了什么,只有努力艰辛地奋斗,才会有成功的辉煌。

笑对挫折,风雨中这点痛算什么,擦干泪……。

坦然面对挫折,透过点点泪光,让我们一齐坚强地奋斗!

战胜挫折的演讲技巧篇十六

人生在世,难免受挫,毕竟人生之路不是一帆风顺,是需要你付出加倍努力,昂首向前的一个历程。挫折所给予的痛苦说到底是来自于内心,看你态度如否,若是积极,你会一笑而过,从头再来;若是消极,你将痛不欲生并陷于其中。因此,这就需要我们放下负担,避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐,以新的姿态,投入到生命的长河中去!

人生是一条路程,既然选择,就要为之奋斗到底,是绝对不可以改变的事实,需要你慎重的考虑并作出决定。一旦决定,就意味了一生,就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺,才能削铁如泥,寒光四射,人生的梅花,若不经受一番彻骨严寒,何来玉气满乾坤。笑对挫折,放下阴影,你会越挫越勇,历经沧桑而不衰,备受磨难而更强!

“拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,前方也许尽是坎坷路,也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止,何时结束条件是无论如何都要走下来。放下,并不意味着结束,更象征着开始,它体现了你生命的姿态,蓬勃而又坚强。

它无形之中形成了坚硬的翅膀,迎接天空的怀抱。

相比之下,人类的生命是博大精深的,若想攀爬人生地顶峰,就需要脱下身上的负担,像蝉一样,想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”

放下,是人生的又一个开始,象征着新的开端,放下挫折与束缚,是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去,象征着早晨的开始,冬季的逝去,象征着春季的希望,挫折后,又是灿烂的人生,辉煌的明天。在太阳还未升起之前,在春季还未来临之前,就像一粒种子,长出生命的嫩芽,迎接生命的挑战!

战胜挫折的演讲技巧篇十七

亲爱的老师、同学们:

在上次运动会,我参加了跳远比赛。比赛中,我没有别的同学跳得远,输得很惨,我非常沮丧,干什么都没劲。妈妈知道了,语重心长的说:“很多事情不是一办就能成功,需要付出努力和艰辛。失败是成功之母,没什么大不了的。”我听了深受启发。

于是,我向怕怕请教如何跳远。他告诉我:“首先跑步练习,增强腿部肌肉,然后练习弹跳技能,最后练习变速跑,增强爆发力。”我觉得这个方案很合理,便这样开始训练了。

每天晚上,我和爸爸一起,围着小区跑4圈,2圈匀速跑,2圈变速跑。变速跑可有意思了,50米快跑,50米慢跑,必须全神贯注,不然就跑错了,和爸爸不一致,好几次我们都把自己逗乐了。

我们在大树底下练弹跳。爸爸说:“我们摸树叶吧,这样就有目标了。”这棵树在儿童乐园旁,枝叶繁茂,爸爸帮我选定了一片叶子,我就纵身往上跳。跳了几次,我都摸不着,我累坏了。我想放弃了,可是看到那片在风中摇曳的树页,好象在向我做鬼脸,我不服气了:“不能让他笑话我。”于是我又开始训练,我终于掌握了技巧,叶子被我摘下来了。最后爸爸把我带到了沙滩乐园,练习立定跳远,有了前面的训练和经验,我双臂挥3下,脚使劲一蹬,蹦出去好远,我高兴坏了。

经过一段时间的训练,我的成绩从1。6米升到了1。8米,然后2。0米,我已经准备好参加下一届的运动会了。

通过这次跳远时间,我明白了在挫折面前不能低头,只有战胜自己,才能战胜困难。

战胜挫折的演讲技巧篇十八

亲爱的老师、同学们:

大家好!

“不经历风雨,怎么见彩虹,没有人随随便便成功。”经过风雨的洗礼,彩虹是那样的惊艳,人们惊诧于她的美,赞叹不已。生活中我们难免遇到这样、那样的挫折,我们要正确地对待挫折——挫折能磨练我们的意志,挫折能激发我们的斗志,挫折能给我们无穷的动力,挫折能使我们不知疲倦地去拼搏,从而使我们到达光辉的顶点,赢得完美的人生。因此,遇到挫折,我们不要烦恼,不要气馁,要振作精神,勇敢地接受这人生的洗礼,因为生活需要挫折。

古今中外,多少名人志士无不是在挫折中成就了不平凡的事业!

曹雪芹,生活落魄,去世后家里连买棺材的钱都没有,甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人,写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今,研究红楼梦已成了一门独立的学科——“红学”。如果没有生活的挫折,哪来的才华横溢的曹雪芹,更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》!司马迁游历名山大川,博览经典秘籍。汉武帝晚年,李陵之祸发生,司马迁因为为李陵辩护,结果触怒了汉武帝,被收监下狱。司马迁考虑到《史记》尚未完成,因而选择了宫刑,忍辱负重,笔耕不缀,才完成了“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》。

张海迪,一位名噪中华的女人。在她的人生历程中,挫折总是和她相伴。她5岁时患脊髓病、高位截瘫,下肢从此失去知觉,生活不能自理。但是在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。她取得了多么大的成功啊。即使是我们这些健全人又有几个能达到她的高度。面对挫折,她没有放弃而是选择了奋斗,选择了拼搏。挫折对于她来说已不再是挫折,而是她成功的动力,在命运的挑战下,在挫折的`磨砺下,她一步一步迈向了成功,最终取得了如今的成就。

贝多芬从小就酷爱音乐,从小就想成为一名科学家,但生命却给了他一个无法接受的现实-----耳聋。他非常痛苦,这种痛苦是常人无法忍受的,作为一位伟大的音乐家听不到音乐了,叫他情何以堪?但痛定思痛,他不但没有服从于命运的安排,反而发出了“我要扼住命运咽喉”的呐喊,从而更加顽强地拼搏,以坚强的意志克服了重重困难,一生创作了许多不朽的作品,如广为流传的交响乐《英雄》《命运》《田园》《合唱》,终成一代“乐圣”。著名作家安徒生,刚开始学习写作时,文章无人问津,有多少人变着花样嘲笑他,辱骂他!他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”,平常的人,怎经的住这狂风暴雨般的侵袭!但安徒生毫不气馁,笔耕不坠,终于成名。是挫折,让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅!

孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”生活是不能没有挫折的,不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?挫折是人生宝贵的财富,挫折是我们走成功的阶梯,我们应该正视挫折,从中汲取精华,从而打造幸福、璀璨的人生。

生活需要挫折!

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